Click it and Unblock the Notifications
Latest Updates
-
ഷെഹ്നാസ് ഗില്ലിന്റെ അസുഖത്തിന് പിന്നിലെ ഞെട്ടിക്കുന്ന സത്യം; ഗ്ലാമറിന് പിന്നിലെ 'അദൃശ്യ വില' ആരും കാണാതെ പോകരുത്! -
കത്തുന്ന വെയിലത്ത് ചർമ്മം കരിഞ്ഞുപോകുമോ? ഈ ചെറിയ മാറ്റങ്ങൾ മതി സംരക്ഷണത്തിന്! -
കടുത്ത ചൂടിൽ തളരാതിരിക്കാൻ ഒആർഎസ് മതിയോ? ഈ നാടൻ പാനീയങ്ങൾ പരീക്ഷിക്കൂ! -
കടുത്ത വേനലിൽ വർക്കൗട്ട് ചെയ്യുന്നവരാണോ? ഈ തെറ്റുകൾ വരുത്തിയാൽ പണി പാളും! -
കടുത്ത വേനൽ; ഗർഭിണികൾ അറിയാതെ പോകരുത് ഈ വലിയ അപകടങ്ങൾ! -
കടുത്ത ചൂടിൽ തളരാതെ വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാം; വീട്ടിലിരുന്ന് പരീക്ഷിക്കാവുന്ന സ്മാർട്ട് വർക്കൗട്ടുകൾ -
ഡൽഹിയിലെ കടുത്ത ചൂട്; ചർമ്മം കരുവാളിക്കാതിരിക്കാൻ ഈ മുൻകരുതലുകൾ മറക്കരുത് -
മിഥുനത്തിലേക്ക് ശുക്രൻ: പ്രണയത്തിലും ഷോപ്പിംഗിലും വരാനിരിക്കുന്നത് വമ്പൻ മാറ്റങ്ങൾ, ഈ രാശിക്കാർക്ക് ഇനി ആഘോഷകാലം -
രാജയോഗം തേടി അലയുന്നോ? ഇന്നത്തെ ഗജകേസരി യോഗത്തിന്റെ പിന്നിലെ സത്യം ഇതാണ്! -
ഏപ്രിൽ 26: ഗ്രഹനിലയിൽ വൻ മാറ്റം, ഈ 4 രാശിക്കാർക്ക് ഇനി ധനമഴയും കരിയർ നേട്ടവും
ഉടന് മലബന്ധമകറ്റും ഈ ഒറ്റമൂലി
നല്ല ശോധന ആരോഗ്യകരമായ ദഹനേന്ദ്രിയത്തിന്റെ ലക്ഷണം മാത്രമല്ല, നമ്മുടെ ശരീരത്തിനു സുഖം നല്കുന്നു
നല്ല ശോധന ആരോഗ്യകരമായ ദഹനേന്ദ്രിയത്തിന്റെ ലക്ഷണം മാത്രമല്ല, നമ്മുടെ ശരീരത്തിനു സുഖം നല്കുന്ന ഒന്നു കൂടിയാണ്. രാവിലെ വയറ്റില് നിന്നും സുഖകരമായ ശോധനയുണ്ടാകുന്ന പല ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളും അകറ്റാന് സഹായിക്കുന്ന ഒന്നു കൂടിയാണ്.
എന്നാല് നല്ല ശോധന പലര്ക്കും ലഭിയ്ക്കാതില്ലെന്നതു മാത്രമല്ല, വളരെയേറെപ്പേരെ അലട്ടുന്ന ഒന്നാണ് മലബന്ധം. ഇതിന് വെള്ളം കുടിയ്ക്കുക, നാരുകളുള്ള ഭക്ഷണം കഴിയ്ക്കുക, വയറിന്റെ മസിലുകള്ക്ക മര്ദം വരും വിധത്തിലുള്ള വ്യായാമങ്ങള് ചെയ്യുക തുടങ്ങിയവ സ്വഭാവിക കാര്യങ്ങളാണ്.
എന്നാല് ഇതുകൊണ്ടൊന്നും ആശ്വാസം ലഭിയ്ക്കുന്നില്ലെങ്കില് താഴെപ്പറയുന്ന ഒറ്റമൂലി പരീക്ഷിയ്ക്കാം. നമുക്കു വീട്ടില് തന്നെ തയ്യാറാക്കാന് സാധിയ്ക്കുന്ന ഒന്ന്. കിടക്കവിരിയ്ക്കടിയില് സോപ്പു വയ്ക്കൂ, കാരണം...
ഉടന് മലബന്ധമകറ്റും ഈ ഒറ്റമൂലി
ഒലീവ് ഓയില്, ചെറുനാരങ്ങ എന്നിവയാണ് ഇതിലെ പ്രധാന കൂട്ടുകള്. ഇതെങ്ങനെ തയ്യാറാക്കാമെന്നു നോക്കൂ,
ഉടന് മലബന്ധമകറ്റും ഈ ഒറ്റമൂലി
ചെറുനാരങ്ങാനീര്- 2ടേബിള് സ്പൂണ്
ഒലീവ് ഓയില്-1 ടേബിള് സ്പൂണ് എവിടെയിടിച്ചാലും ഇവിടെ വേണ്ടേ.....
ഉടന് മലബന്ധമകറ്റും ഈ ഒറ്റമൂലി
ഇവ രണ്ടും ഒരു കപ്പിലോ ഗ്ലാസിലോ ചേര്ത്തിളക്കുക. നല്ലപോലെ ഇളക്കിച്ചേര്ക്കണം.
ഉടന് മലബന്ധമകറ്റും ഈ ഒറ്റമൂലി
ഇത് ദിവസവും രാവിലെയും വൈകീട്ടും ഭക്ഷണത്തിനു മുന്പായി കുടിയ്ക്കുക.
ഉടന് മലബന്ധമകറ്റും ഈ ഒറ്റമൂലി
ഒലീവ് ഓയിലിനും ചെറുനാരങ്ങാനീരിനും കുടലിന് ഈര്പ്പം നല്കാനുള്ള കഴിവുണ്ട്. ഇതുകൊണ്ടുതന്നെ മലം ഉറയ്ക്കാതെ കുടലിലൂടെ എളുപ്പത്തില് സഞ്ചരിയ്ക്കുകയും ചെയ്യും.
ഉടന് മലബന്ധമകറ്റും ഈ ഒറ്റമൂലി
ദഹനം സുഗമമാക്കാനും ഈ കൂട്ട് ഏറെ നല്ലതാണ്. ഇതും നല്ല ശോധനയ്ക്കു സഹായിക്കും.
ഉടന് മലബന്ധമകറ്റും ഈ ഒറ്റമൂലി
ഇത് ഫ്രഷായി തയ്യാറാക്കാന് ശ്രദ്ധിയ്ക്കുക. തയ്യാറാക്കി വയ്ക്കുന്നത് പുതുമ നഷ്ടപ്പെടുത്തും. ഗുണം കുറയ്ക്കും. ഇത് അടുപ്പിച്ചു കുറച്ചു ദിവസം ചെയ്യുമ്പോള്ത്തന്നെ വയറിന്റെ ശോധന ശരിയാകും.
Continue with Google