Click it and Unblock the Notifications
Latest Updates
-
ഒക്ടോബർ 18-24: ഈ ആഴ്ച നിങ്ങളുടെ രാശിയിൽ ഭാഗ്യം തെളിയുമോ? അറിയാം സമ്പൂർണ്ണ വാരഫലം -
വിജയദശമിയിൽ സ്വർണം വാങ്ങുമ്പോൾ ഈ തെറ്റുകൾ വരുത്തരുത്; പണം നഷ്ടപ്പെടാം! -
തുലാം രാശിയില് ബുധാദിത്യ യോഗം: 12 രാശിക്കാര്ക്കും വരാനിരിക്കുന്നത് സുവർണ്ണകാലം, ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ ഇതാ -
മഴക്കാലത്ത് ചർമ്മവും മുടിയും നശിക്കുന്നുണ്ടോ? അണുബാധ തടയാൻ ഈ മുൻകരുതലുകൾ നിർബന്ധം -
ആയുധപൂജ 2026: വാഹനപൂജയും വാസ്തുവും; ഈ കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചില്ലെങ്കിൽ പണി പാളും! -
ദസറ പൂജ: വീടിന്റെ എൻട്രൻസ് ഒരുക്കുമ്പോൾ ഈ തെറ്റുകൾ വരുത്തരുത്; വാസ്തുവും സുരക്ഷയും പ്രധാനം -
വിദ്യാരംഭം: വീട്ടിൽ കുഞ്ഞിനെ എഴുത്തിനിരുത്തുമ്പോൾ ഈ വാസ്തു നിയമങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കൂ, പഠനത്തിൽ മിടുക്കരാക്കാം! -
ഡൽഹിയിൽ വായുമലിനീകരണം രൂക്ഷം; ചർമ്മത്തെയും ആരോഗ്യത്തെയും സംരക്ഷിക്കാൻ ഈ മുൻകരുതലുകൾ അനിവാര്യം -
വയറിലെ വീക്കം കുറച്ച് ക്യാമറയ്ക്ക് മുന്നിൽ തിളങ്ങാം; 24 മണിക്കൂർ കൊണ്ട് മാറ്റം വരുത്താൻ ഈ ടിപ്പുകൾ -
ശുക്രാസ്തമയം 2026: വിവാഹവും ശുഭകാര്യങ്ങളും മാറ്റിവെക്കണോ? ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ ഇതാ
ഇവിടെയമര്‍ത്തൂ, ആയുസു നീട്ടിക്കിട്ടും!!
ശരീരത്തില്‍ തന്നെയുള്ള പല പോയന്റുകളില്‍ അമര്‍ത്തി ശമിപ്പിയ്ക്കാനും കഴിയും. ഇതില്‍ കാലിലുള്ള ഒരു പോയന
മനുഷ്യശരീരം പല അദ്ഭുതങ്ങളുടേയും ദുരൂഹതകളുടേയുമെല്ലാം കേന്ദ്രമാണെന്നു പറഞ്ഞാല്‍ തെറ്റില്ല. പല അസുഖങ്ങളും ഉടലെടുക്കുന്ന ഈ ശരീരത്തില്‍ തന്നെയുണ്ട്, പല അസുഖങ്ങള്‍ക്കുമുള്ള മരുന്ന്.
ശരീരത്തില്‍ തന്നെയുള്ള പല പോയന്റുകളില്‍ അമര്‍ത്തി ശമിപ്പിയ്ക്കാനും കഴിയും. ഇതില്‍ കാലിലുള്ള ഒരു പോയന്റിനും പ്രാധാന്യമേറെയാണ്.
കാലിന്റെ പുറകിലായാണ് ഈ പ്രത്യേക സ്ഥാനം. ജപ്പാന്‍ ആരോഗ്യവിദഗ്ധനായ സൂ സാന്‍ ലി ആണ് ഈ മസാജിംഗ് വിദ്യ കണ്ടെത്തിയത്. ജപ്പാനില്‍ ഈ പോയന്റ് അറിയപ്പെടുന്നത് പോയന്റ് ഓഫ് ഹണ്ട്രഡ് ഡിസീസ് എന്നും ചൈനയില്‍ പോയന്റ് ഓഫ് ലോംഗജിറ്റീവിറ്റി എന്നുമാണ്. അതായത് 100 രോഗങ്ങളുടെ കേന്ദ്രമെന്നും ആയുസിന്റെ കേന്ദ്രമെന്നും. 5 ദിവസത്തിനുള്ളില്‍ വയര്‍ കുറയ്ക്കും ഈ ജ്യൂസ്
ഇവിടെയമര്‍ത്തൂ, ആയുസു നീട്ടിക്കിട്ടും!!
ഇതു കണ്ടെത്തുവാനായി കാല്‍മുട്ടിനു തൊട്ടുതാഴെയായി പുറകുവശത്ത് അല്‍പം മസിലുള്ള സ്ഥലം അതേ വശത്തെ കൈ കൊണ്ട് കൈ വിരലുകള്‍ എല്ലാം നിവര്‍ത്തിപ്പിടിച്ചു മൂടുക, ഇതേ രീതിയില്‍.
ഇവിടെയമര്‍ത്തൂ, ആയുസു നീട്ടിക്കിട്ടും!!
ഇങ്ങനെ പിടിയ്ക്കുമ്പോള്‍ മോതിരവിരലിനും ചെറുവിരലും ഇടയിലുള്ള ഭാഗത്തായി ഈ സ്ഥലത്താണ് ഈ പോയന്റ് വരുന്നത്. എല്ലുകള്‍ക്കിടയിലായി ചെറിയൊരു കുഴി പോലെ.
ഇവിടെയമര്‍ത്തൂ, ആയുസു നീട്ടിക്കിട്ടും!!
ഈ രീതിയില്‍ കണ്ടെത്താന്‍ കഴിയുന്നില്ലെങ്കില്‍ കാല്‍ നീട്ടി നിലത്തു നന്നായി പതിഞ്ഞിരിയ്ക്കും വിധത്തില്‍ വയ്ക്കുക. പാദം നിലത്തുപതിഞ്ഞിരിയ്ക്കുന്ന വിധത്തില്‍ ഈ കാല്‍ പുറകോട്ടു വലിയ്ക്കുക. പാദം തറയില്‍ നിന്നെടുക്കരുത്. മുട്ടിനു താഴെയായി വലിയൊരു ഭാഗം കൈ കൊണ്ടു സ്പര്‍ശിച്ചാല്‍ അനുഭവപ്പെടും. ഇവിടെയാണ് ആ പോയന്റ്.
ഇവിടെയമര്‍ത്തൂ, ആയുസു നീട്ടിക്കിട്ടും!!
ശരീരത്തിലെ അവയവങ്ങളുടെ പ്രവര്‍ത്തനം താഴ്ഭാഗത്താണ് നിയന്ത്രിയ്ക്കുന്നത്. അതായ്ത സ്‌പൈനല്‍ കോഡിന്റേത്. സെക്‌സ് അവയവങ്ങള്‍, കിഡ്‌നി, അഡ്രീനല്‍ ഗ്ലാന്റുകള്‍, ദഹനേന്ദ്രിയം, ഗ്യാസ്‌ട്രോഇന്‍ഡസ്‌റ്റൈനല്‍ ട്രാക്റ്റ് എന്നിവയുടെ. ഇവിടെ അമര്‍ത്തുമ്പോള്‍ ഈ ഭാഗങ്ങളില്‍ ഇഫക്റ്റുണ്ടാകും. പ്രത്യേകിച്ചും അഡ്രീനല്‍ ഗ്ലാന്റിന്റേത്. പല്ലിന്റെ കേടും മഞ്ഞപ്പും മാറ്റും, ഈ കൂട്ട്
ഇവിടെയമര്‍ത്തൂ, ആയുസു നീട്ടിക്കിട്ടും!!
ബിപി കുറയ്ക്കുക, പ്രമേഹം നിയന്ത്രിയ്ക്കുക, പ്രതിരോധശേഷി വര്‍ദ്ധിപ്പിയ്ക്കുക എന്നിവ ഇവിടെ അമര്‍ത്തിയാല്‍ നടക്കുന്ന കാര്യങ്ങളാണ്. ബലാല്‍സംഗമല്ല, ശേഷമാണ് വേദന....
ഇവിടെയമര്‍ത്തൂ, ആയുസു നീട്ടിക്കിട്ടും!!
രാവിലെ ഇതു ചെയ്യുന്നത് ഏറെ നല്ലതാണ്, ഉച്ചഭക്ഷണത്തിനു മുന്നായി. വട്ടത്തില്‍ ക്ലോക്ക്-ആന്റിക്ലോക്ക് പൊസിഷനില്‍ 10 മിനിറ്റ് മസാജ് ചെയ്യാം. ഇരുന്നു വേണം ചെയ്യാന്‍.
ഇവിടെയമര്‍ത്തൂ, ആയുസു നീട്ടിക്കിട്ടും!!
വിരലുകള്‍ക്കു പകരം ധാന്യമണികള്‍ കൊണ്ടും ഇതു ചെയ്യാം. കിടക്കും മുന്‍പ് ഇതു ചെയ്യരുത്. ഉറക്കം കുറയും.
ഇവിടെയമര്‍ത്തൂ, ആയുസു നീട്ടിക്കിട്ടും!!
ഇരുകാലുകളിലും ഇതേ പോയന്റില്‍ മസാജ് ചെയ്യുമ്പോള്‍ സ്‌ട്രെസ്, തലവേദന, ഉറക്കപ്രശ്‌നങ്ങള്‍ എന്നിവ പരിഹരിയ്ക്കപ്പെടും. ഇതെല്ലാം നിങ്ങളുടെ ലിംഗത്തെ കരയിക്കും
Continue with Google
