5 ദിവസത്തിനുള്ളില്‍ വയര്‍ കുറയ്ക്കും ഈ ജ്യൂസ്

പാര്‍സ്‌ലി, ചെറുനാരങ്ങ എന്നിവയാണ് ഇതിലെ ചേരുവകള്‍. ഇതുപയോഗിച്ചാണ് ജ്യൂസ് തയ്യാറാക്കേണ്ടത്. വളരെ എളുപ

Updated: Friday, October 28, 2016, 15:19 [IST]

വയര്‍ ചാടുന്നത് പലര്‍ക്കുമുള്ള വലിയൊരു പ്രശ്‌നമാണ്. മെലിഞ്ഞവര്‍ക്കു പോലും പലപ്പോഴും ഈ പ്രശ്‌നം നേരിടേണ്ടി വരും.

ശരീരത്തിന്റെ മറ്റു ഭാഗങ്ങളിലെ കൊഴുപ്പിനെപ്പോലെ എളുപ്പമല്ല, വയറ്റിലെ കൊഴുപ്പു പോകാന്‍. കൊഴുപ്പു കൂടുന്നതു മാത്രമല്ല, വയര്‍ ചാടാനുള്ള കാരണം, വയറ്റിലെ ചര്‍മം അയഞ്ഞു തൂങ്ങുന്നതും ഇതിനു കാരണമാകാം.

വയര്‍ ചാടുന്നതു തടയാന്‍ പല വഴികളുമുണ്ട്. ഇതിനായി പല കൂട്ടുകളും.

ഇത്തരത്തിലെ ഒന്നിനെക്കുറിച്ചറിയു, നമുക്കു വീട്ടില്‍ തന്നെ തയ്യാറാക്കാവുന്ന ഒന്ന്.

പാര്‍സ്‌ലി, ചെറുനാരങ്ങ എന്നിവയാണ് ഇതിലെ ചേരുവകള്‍. ഇതുപയോഗിച്ചാണ് ജ്യൂസ് തയ്യാറാക്കേണ്ടത്.

5 ദിവസത്തിനുള്ളില്‍ വയര്‍ കുറയ്ക്കും ഈ ജ്യൂസ്

ഒരു കെട്ട് പാര്‍സ്ലി മിക്‌സിയില്‍ അടിച്ചു ജ്യൂസാക്കുക. ഇതിലേയ്ക്ക് ഒരു ചെറുനാരങ്ങയുടെ നീരും അര കപ്പ് വെള്ളവും ചേര്‍ക്കാം.ഇത് നല്ലപോലെ അടിച്ചെടുക്കുക. ഈ ജ്യൂസ് പിന്നീട് ഊറ്റിയെടുത്ത് ഉപയോഗിയ്ക്കാം.