Latest Updates
-
തമന്നയുടെ ആ പ്രഭാത ശീലം; വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാൻ ഈ മസാജ് രീതി സഹായിക്കുമോ? -
മഴക്കാലത്തെ ഈർപ്പം ചർമ്മത്തെയും മുടിയെയും നശിപ്പിക്കുമോ? തിളക്കം നിലനിർത്താൻ ഈ കാര്യങ്ങൾ മറക്കരുത് -
മഴക്കാലം വരുന്നു; അസുഖങ്ങളെ അകറ്റി കുടുംബത്തിന്റെ ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കാൻ ഈ നാടൻ വഴികൾ പരീക്ഷിക്കൂ! -
മഴക്കാലത്ത് മസിലുകൾ നഷ്ടപ്പെടുമോ? പുരുഷന്മാർ ഫിറ്റ്നസ് നിലനിർത്താൻ ചെയ്യേണ്ട അത്യാവശ്യ മാറ്റങ്ങൾ -
മഴക്കാലത്തെ ഈർപ്പം സ്ത്രീകളുടെ ആരോഗ്യത്തെ തകർക്കുമോ? ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ ഇതാ! -
കടുത്ത ചൂടിലും മഴക്കാലത്തും വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാം; ഫിറ്റ്നസ് നിലനിർത്താൻ ഈ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തൂ! -
മഴക്കാലത്ത് ചർമ്മം തിളങ്ങാൻ ഈ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തൂ, ഫംഗസ് ബാധയെ അകറ്റിനിർത്താം എളുപ്പത്തിൽ! -
ജിമ്മിൽ പോകണ്ട, വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കളയാൻ ശിൽപ ഷെട്ടിയുടെ ഈ 'വി-സിറ്റ്' വ്യായാമം മതി! -
ഗുരു ഗോചരം 2026: വ്യാഴം കർക്കടകത്തിൽ എത്തുമ്പോൾ ജീവിതത്തിൽ സംഭവിക്കാൻ പോകുന്ന അപ്രതീക്ഷിത മാറ്റങ്ങൾ എന്തൊക്കെ? -
ജൂൺ 2-ലെ ഗ്രഹനില: കരിയറിൽ വൻ മാറ്റം, ഈ രാശിക്കാർക്ക് ഇന്ന് ഭാഗ്യദിനം, രാഹുകാലം കരുതിയിരിക്കുക
വേനല്ക്കാലത്ത് അടുക്കളത്തോട്ടത്തില് ഇവയെല്ലാം
വേനല്ക്കാല അടുക്കളത്തോട്ടത്തില് അത്യാവശ്യമായി വേണ്ട വസ്തുക്കള് എന്തൊക്കെയെന്ന് നോക്കാം
വേനല്ക്കാലം മനുഷ്യരെ മാത്രമല്ല മൃഗങ്ങളേയും എല്ലാ വിധത്തിലുള്ള സസ്യങ്ങളേയും പ്രതിസന്ധിയിലാക്കുന്ന ഒന്നാണ്. ചൂട് താങ്ങാനാവാതെ നിരവധി രോഗങ്ങളും അസ്വസ്ഥതകളും ഉണ്ടാവുന്നു. ഭക്ഷണ കാര്യത്തിലും അല്പം ശ്രദ്ധ വേനല്ക്കാലത്ത് നല്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്.
എന്നാല് ഇനി വേനല്ക്കാലത്ത് ആരോഗ്യം ശ്രദ്ധിക്കാന് നമ്മുടെ അടുക്കളത്തോട്ടത്തില് ഈ പച്ചക്കറികള്ക്ക് സ്ഥാനം നല്കാം. ഏതൊക്കെയാണവ എന്ന് നോക്കാം.

ബീന്സ്
ഉച്ചയൂണ് രുചികരമാക്കാന് ബീന്സ് ഉപയോഗിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ടും നല്ലതാണ്. എന്നാല് ഇത് അടുക്കളത്തോട്ടത്തില് വളര്ത്തൂ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യസംരക്ഷണത്തിന്റെ കാര്യത്തില് വേവലാതിയുടെ ആവശ്യം പിന്നീട് വരുന്നില്ല.

വെള്ളരി
വെള്ളരിയും കുക്കുമ്പറും വേനല്ക്കാല പച്ചക്കറിയില് അത്യാവശ്യമായി വേണ്ട ഒന്നാണ്. ഏത് കാലാവസ്ഥയിലും കൃഷി ചെയ്യാം എന്നത് തന്നെയാണ് ഇതിന്റെ പ്രത്യേകത.

തക്കാളി
വീട്ടിലെ പച്ചക്കറിത്തോട്ടത്തില് മുന്നില് നില്ക്കുന്ന ഒന്നാണ് തക്കാളി. എന്നാല് പെട്ടെന്ന് കീടങ്ങളുടെ ആക്രമണത്തില് പെടും എന്നത് തന്നെയാണ് തക്കാളിയുടെ പ്രത്യേകത. അതുകൊണ്ട് തന്നെ ശ്രദ്ധ കുറച്ച് കൂടുതല് വേണം.

വഴുതനങ്ങ
തക്കാളിക്കുടുംബത്തില് പെട്ടത് തന്നെയാണ് വഴുതനങ്ങയും. എന്നാല് ഒരിക്കലും ഒന്നിച്ച് നടരുത് എന്നതാണ് ഇതിന്റെ പ്രത്യേകത. വേനല്ക്കാല കൃഷിയില് എന്നും മുന്നിലാണ് തക്കാളിയും വഴുതനങ്ങയും.

കുരുമുളക്
വേനല്ക്കാലത്ത് കുരുമുളക് കൃഷി ചെയ്യുന്നതിലൂടെ നിരവധി ഗുണങ്ങളാണ് ഉള്ളത്. കുരുമുളകിന്റെ വളര്ച്ചയ്ക്ക് സൂര്യപ്രകാശം അത്യാവശ്യമാണ്. മാത്രമല്ല പെട്ടെന്ന് ഉണങ്ങാനും ഈ കാലാവസ്ഥ തന്നെയാണ് മികച്ചത്.

കൂണ്
കൂണ് കൃഷി ചെയ്യാനും ഏറ്റവും മികച്ച കാലാവസ്ഥ വേനല് തന്നെയാണ്. ആരോഗ്യത്തിന് വളരെയധികം ഗുണം ചെയ്യുന്ന ഒന്നാണ് കൂണ് എന്ന കാര്യത്തില് സംശയം വേണ്ട.

ചോളം
ചോളം അടുക്കളത്തോട്ടമായി ആരും വളര്ത്താറില്ല. എന്നാല് വേനല് തന്നെയാണ് ചോളം കൃഷി ചെയ്യാന് ഏറ്റവും നല്ലത്. പ്രത്യേകിച്ച് സ്വീറ്റ് കോണ്.



Click it and Unblock the Notifications