Click it and Unblock the Notifications
Latest Updates
-
മഴക്കാലത്ത് വയർ വീർക്കുന്നുണ്ടോ? ഇത് കൊഴുപ്പല്ല, നീർക്കെട്ടാണ്; പരിഹാരമിതാ -
മഴക്കാലത്ത് ഡൽഹിയിൽ ചർമ്മവും മുടിയും നശിക്കുന്നുണ്ടോ? ഈ ലളിതമായ വഴികൾ പരീക്ഷിക്കൂ -
ചിങ്ങം രാശിയിൽ ശുക്ര-കേതു സംഗമം: ജൂലൈ 11 മുതൽ ജീവിതത്തിൽ വരാനിരിക്കുന്ന വലിയ മാറ്റങ്ങൾ, ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ -
ആകാശത്ത് അപൂർവ്വ വിസ്മയം: ശുക്രനും മകം നക്ഷത്രവും ഒന്നിക്കുന്നു, 3 രാശിക്കാർക്ക് വൻ ധനയോഗം -
2026 ജൂലൈ 9: ചന്ദ്രൻ ഇടവത്തിലേക്ക്; ഈ 5 രാശിക്കാർക്ക് കരിയറിലും സാമ്പത്തിക രംഗത്തും വൻ നേട്ടം! -
ജൂലൈ 9: കാർത്തിക നക്ഷത്രത്തിന്റെ അപൂർവ്വ സ്വാധീനം; ഈ നക്ഷത്രക്കാർക്ക് ഇന്ന് കരിയറിലും സാമ്പത്തിക നേട്ടങ്ങളിലും ഭാഗ്യദിനം! -
2026 ജൂലൈ 9 രാശിഫലം: ഈ രാശിക്കാർക്ക് ഇന്ന് ഭാഗ്യദിനം, സാമ്പത്തിക നേട്ടവും കരിയർ ഉയർച്ചയും ഉറപ്പ്! -
സർവാർത്ഥ സിദ്ധി യോഗം: ഇന്ന് വൈകുന്നേരം മുതൽ ഭാഗ്യകാലം, ഈ കാര്യങ്ങൾ ചെയ്താൽ വിജയം ഉറപ്പ്! -
നിങ്ങളുടെ ഫെയർനസ് ക്രീമിൽ വിഷമുണ്ടോ? മഹാരാഷ്ട്രയിലെ നിരോധനത്തിന് പിന്നിലെ ഞെട്ടിക്കുന്ന സത്യം -
മഴക്കാലത്തെ ജലദോഷവും ചുമയും: പെട്ടെന്ന് ആശ്വാസം നൽകുന്ന വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ ഇതാ!
ഇവിടെ അമര്ത്തൂ, 10 സെക്കന്റില് സംഭവിയ്ക്കുന്നത്.
കയ്യിന്റെ തള്ളവിരലിന്റെ ഈ ഭാഗത്ത് അമര്ത്തുക. ഇതോടൊപ്പം നിങ്ങളുടെ പ്രശ്നം ഉറക്കെ പറയുക.
നമ്മുടെ ശരീരത്തെ ബാധിയ്ക്കുന്ന പല രോഗങ്ങള്ക്കും വേദനകള്ക്കുമെല്ലാം ശരീരത്തില് തന്നെ പരിഹാരവുമുണ്ടെന്നു പറഞ്ഞാല് തെറ്റില്ല.
മാനസികമാണെങ്കിലും ശരീരത്തെ ബാധിച്ച് പല അസുഖങ്ങള്ക്കും വഴിയൊരുക്കുന്ന ഒന്നാണ് സ്ട്രെസ്. ഇതുണ്ടാക്കുന്ന അസുഖങ്ങള് ചില്ലറല്ല.
സ്ട്രെസ് കുറയ്ക്കാന് ശരീരത്തിന്റെ വിവിധ ഭാഗങ്ങളില് സ്പര്ശിച്ചാല് മതിയാകും. സ്ട്രെസ് കാരണമുണ്ടാകുന്ന വേദനകള് കുറയ്ക്കാനും ഇത് നല്ലതാണ്.
സ്പര്ശനം മാത്രമല്ല, ഇതോടൊപ്പം ചെയ്യേണ്ട ചില കാര്യങ്ങളുമുണ്ട്, ഇവയെക്കുറിച്ചു കൂടുതലറിയൂ, കള്ള് ചിരിപ്പിയ്ക്കും, പിന്നെ കരയിക്കും
ഇവിടെ അമര്ത്തൂ, 10 സെക്കന്റില് സംഭവിയ്ക്കുന്നത്.
കയ്യിന്റെ തള്ളവിരലിന്റെ ഈ ഭാഗത്ത് അമര്ത്തുക. ഇതോടൊപ്പം നിങ്ങളുടെ പ്രശ്നം ഉറക്കെ പറയുക. അതായത് സ്ട്രെസിന്റെ കാരണം. 10 സെക്കന്റ് ഇതേ രീതിയില് അമര്ത്തിപ്പിടിയ്ക്കുക.
ഇവിടെ അമര്ത്തൂ, 10 സെക്കന്റില് സംഭവിയ്ക്കുന്നത്.
വിരല് കൊണ്ട് കണ്ണിനും പുരികത്തിനുമിടയിലുള്ള ഈ ഭാഗത്ത് അമര്ത്തുക. നിങ്ങളുടെ പ്രശ്നം പറഞ്ഞ് 10 സെക്കന്റു നേരം അമര്ത്തിപ്പിയ്ക്കുക.
ഇവിടെ അമര്ത്തൂ, 10 സെക്കന്റില് സംഭവിയ്ക്കുന്നത്.
കണ്ണിന്റെ വാലറ്റത്ത് സ്ട്രെസ് കാരണം ഉറക്കെപ്പറഞ്ഞു കൊണ്ട് 10 സെ്ക്കന്റു നേരം അമര്ത്തിപ്പിടിയ്ക്കണം.
ഇവിടെ അമര്ത്തൂ, 10 സെക്കന്റില് സംഭവിയ്ക്കുന്നത്.
കണ്ണിനു താഴെയുള്ള എല്ലിലും ഇതേ രീതിയില് അമര്ത്തിപ്പിടിയ്ക്കുക. സ്ട്രെസ് കുറയ്ക്കുന്ന ഒരു പോയന്റാണിത്.
ഇവിടെ അമര്ത്തൂ, 10 സെക്കന്റില് സംഭവിയ്ക്കുന്നത്.
മുക്കിനും മേല്ച്ചുണ്ടിനും ഇടയില് നടുഭാഗത്തായി ഇത്തരത്തില് അമര്ത്തിപ്പിടിയ്ക്കുക. പ്രശ്നം ഇതേ രീതിയില് ഉറക്കെ പറയുക.
ഇവിടെ അമര്ത്തൂ, 10 സെക്കന്റില് സംഭവിയ്ക്കുന്നത്.
താടിയുടെ ഈ ഭാഗത്തും 1ദ സെക്കന്റ് അമര്ത്തിപ്പിടിയ്ക്കുന്നത് സ്ട്രെസ് സംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങള് പരിഹരിയ്ക്കാന് സഹായിക്കും.
ഇവിടെ അമര്ത്തൂ, 10 സെക്കന്റില് സംഭവിയ്ക്കുന്നത്.
കോളര് ബോണില് ഇരുഭാഗത്തും ഇതേ രീതിയില് അമര്ത്തിപ്പിടിയ്ക്കുക. നിങ്ങളുടെ പ്രശ്നം ഉറക്കെപ്പറഞ്ഞ്. ഇതും സ്ട്രെസ് സംബന്ധമായ അസ്വസ്ഥതകള് പരിഹരിയ്ക്കാന് സഹായിക്കും.
ഇവിടെ അമര്ത്തൂ, 10 സെക്കന്റില് സംഭവിയ്ക്കുന്നത്.
കക്ഷത്തിനു 2 ഇഞ്ചു താഴെയായുള്ള ഭാഗത്ത് അമര്ത്തിപ്പിടിയ്ക്കുക. ഇത് സ്ട്രെസ്, ഉത്കണ്ഠ എന്നിവ കാരണമുള്ള വേദനകള് കുറയ്ക്കാന് നല്ലതാണ്.
ഇവിടെ അമര്ത്തൂ, 10 സെക്കന്റില് സംഭവിയ്ക്കുന്നത്.
ഇതു ചെയ്ത ശേഷം ദീര്ഘമായി ശ്വാസോച്ഛാസം ചെയ്യുകയും വേണം.
Continue with Google