Click it and Unblock the Notifications
Latest Updates
-
മെയ് 30-31: ആകാശത്ത് അപൂർവ്വ ബ്ലൂ മൂൺ; കർമ്മദോഷങ്ങൾ അകറ്റാൻ ഈ രാശിക്കാർക്ക് വൻ ഭാഗ്യം, ചെയ്യേണ്ടത് ഇത്രമാത്രം! -
ശിവയോഗം മാറി സിദ്ധയോഗം: ഈ സമയം കൃത്യമായി ഉപയോഗിച്ചാൽ കരിയറിൽ വൻ കുതിച്ചുചാട്ടം, ഭാഗ്യം ഈ രാശിക്കാർക്ക് മാത്രം -
സാമ്പത്തിക നേട്ടവും പ്രണയസാഫല്യവും: ഇന്ന് ഈ രാശിക്കാർക്ക് ഭാഗ്യത്തിന്റെ ദിനം, നിങ്ങളുടെ രാശിയുണ്ടോ? -
മെയ് 30 നക്ഷത്രഫലം: സാമ്പത്തിക നേട്ടവും കരിയർ മാറ്റങ്ങളും, ഈ നക്ഷത്രക്കാർക്ക് ഇന്ന് രാജയോഗം തെളിയുമോ? -
ഇന്നത്തെ രാശിഫലം: ഈ രാശിക്കാർക്ക് ഇന്ന് ഭാഗ്യദിനം, കരിയറിലും പ്രണയത്തിലും വരാനിരിക്കുന്ന വലിയ മാറ്റങ്ങൾ അറിയാം! -
കഠിനമായ ചൂടിൽ പുറത്തിറങ്ങി വ്യായാമം ചെയ്യരുത്! വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാൻ വീട്ടിലിരുന്ന് ചെയ്യാവുന്ന ഈ എളുപ്പവഴികൾ പരീക്ഷിക്കൂ -
സാമ്പത്തിക നേട്ടത്തിന് വഴിതുറക്കുന്നു; ശിവയോഗവും ശുക്ര പ്രദോഷവും ചേരുന്ന ഈ സമയം നിങ്ങൾക്കറിയാമോ? -
49-ാം വയസ്സിലും മല്ലിക ഷെരാവത്തിന്റെ ഈ ഫിറ്റ്നസ് രഹസ്യം; വീഗൻ ഡയറ്റും യോഗയും കൊണ്ട് താരം ഞെട്ടിക്കുന്നത് ഇങ്ങനെ! -
സൺസ്ക്രീൻ ഒഴിവാക്കണോ? സോഷ്യൽ മീഡിയയിലെ ഈ ട്രെൻഡ് ചർമ്മത്തിന് വരുത്തുന്ന അപകടം ചെറുതല്ല, അറിയേണ്ടതെല്ലാം -
വെറും വെള്ളം കുടിച്ചാൽ മതിയോ? കടുത്ത വേനലിൽ ജീവൻ രക്ഷിക്കാൻ ഈ പാനീയങ്ങൾ നിർബന്ധം!
ഇവിടെ അമര്ത്തൂ, 10 സെക്കന്റില് സംഭവിയ്ക്കുന്നത്.
കയ്യിന്റെ തള്ളവിരലിന്റെ ഈ ഭാഗത്ത് അമര്ത്തുക. ഇതോടൊപ്പം നിങ്ങളുടെ പ്രശ്നം ഉറക്കെ പറയുക.
നമ്മുടെ ശരീരത്തെ ബാധിയ്ക്കുന്ന പല രോഗങ്ങള്ക്കും വേദനകള്ക്കുമെല്ലാം ശരീരത്തില് തന്നെ പരിഹാരവുമുണ്ടെന്നു പറഞ്ഞാല് തെറ്റില്ല.
മാനസികമാണെങ്കിലും ശരീരത്തെ ബാധിച്ച് പല അസുഖങ്ങള്ക്കും വഴിയൊരുക്കുന്ന ഒന്നാണ് സ്ട്രെസ്. ഇതുണ്ടാക്കുന്ന അസുഖങ്ങള് ചില്ലറല്ല.
സ്ട്രെസ് കുറയ്ക്കാന് ശരീരത്തിന്റെ വിവിധ ഭാഗങ്ങളില് സ്പര്ശിച്ചാല് മതിയാകും. സ്ട്രെസ് കാരണമുണ്ടാകുന്ന വേദനകള് കുറയ്ക്കാനും ഇത് നല്ലതാണ്.
സ്പര്ശനം മാത്രമല്ല, ഇതോടൊപ്പം ചെയ്യേണ്ട ചില കാര്യങ്ങളുമുണ്ട്, ഇവയെക്കുറിച്ചു കൂടുതലറിയൂ, കള്ള് ചിരിപ്പിയ്ക്കും, പിന്നെ കരയിക്കും
ഇവിടെ അമര്ത്തൂ, 10 സെക്കന്റില് സംഭവിയ്ക്കുന്നത്.
കയ്യിന്റെ തള്ളവിരലിന്റെ ഈ ഭാഗത്ത് അമര്ത്തുക. ഇതോടൊപ്പം നിങ്ങളുടെ പ്രശ്നം ഉറക്കെ പറയുക. അതായത് സ്ട്രെസിന്റെ കാരണം. 10 സെക്കന്റ് ഇതേ രീതിയില് അമര്ത്തിപ്പിടിയ്ക്കുക.
ഇവിടെ അമര്ത്തൂ, 10 സെക്കന്റില് സംഭവിയ്ക്കുന്നത്.
വിരല് കൊണ്ട് കണ്ണിനും പുരികത്തിനുമിടയിലുള്ള ഈ ഭാഗത്ത് അമര്ത്തുക. നിങ്ങളുടെ പ്രശ്നം പറഞ്ഞ് 10 സെക്കന്റു നേരം അമര്ത്തിപ്പിയ്ക്കുക.
ഇവിടെ അമര്ത്തൂ, 10 സെക്കന്റില് സംഭവിയ്ക്കുന്നത്.
കണ്ണിന്റെ വാലറ്റത്ത് സ്ട്രെസ് കാരണം ഉറക്കെപ്പറഞ്ഞു കൊണ്ട് 10 സെ്ക്കന്റു നേരം അമര്ത്തിപ്പിടിയ്ക്കണം.
ഇവിടെ അമര്ത്തൂ, 10 സെക്കന്റില് സംഭവിയ്ക്കുന്നത്.
കണ്ണിനു താഴെയുള്ള എല്ലിലും ഇതേ രീതിയില് അമര്ത്തിപ്പിടിയ്ക്കുക. സ്ട്രെസ് കുറയ്ക്കുന്ന ഒരു പോയന്റാണിത്.
ഇവിടെ അമര്ത്തൂ, 10 സെക്കന്റില് സംഭവിയ്ക്കുന്നത്.
മുക്കിനും മേല്ച്ചുണ്ടിനും ഇടയില് നടുഭാഗത്തായി ഇത്തരത്തില് അമര്ത്തിപ്പിടിയ്ക്കുക. പ്രശ്നം ഇതേ രീതിയില് ഉറക്കെ പറയുക.
ഇവിടെ അമര്ത്തൂ, 10 സെക്കന്റില് സംഭവിയ്ക്കുന്നത്.
താടിയുടെ ഈ ഭാഗത്തും 1ദ സെക്കന്റ് അമര്ത്തിപ്പിടിയ്ക്കുന്നത് സ്ട്രെസ് സംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങള് പരിഹരിയ്ക്കാന് സഹായിക്കും.
ഇവിടെ അമര്ത്തൂ, 10 സെക്കന്റില് സംഭവിയ്ക്കുന്നത്.
കോളര് ബോണില് ഇരുഭാഗത്തും ഇതേ രീതിയില് അമര്ത്തിപ്പിടിയ്ക്കുക. നിങ്ങളുടെ പ്രശ്നം ഉറക്കെപ്പറഞ്ഞ്. ഇതും സ്ട്രെസ് സംബന്ധമായ അസ്വസ്ഥതകള് പരിഹരിയ്ക്കാന് സഹായിക്കും.
ഇവിടെ അമര്ത്തൂ, 10 സെക്കന്റില് സംഭവിയ്ക്കുന്നത്.
കക്ഷത്തിനു 2 ഇഞ്ചു താഴെയായുള്ള ഭാഗത്ത് അമര്ത്തിപ്പിടിയ്ക്കുക. ഇത് സ്ട്രെസ്, ഉത്കണ്ഠ എന്നിവ കാരണമുള്ള വേദനകള് കുറയ്ക്കാന് നല്ലതാണ്.
ഇവിടെ അമര്ത്തൂ, 10 സെക്കന്റില് സംഭവിയ്ക്കുന്നത്.
ഇതു ചെയ്ത ശേഷം ദീര്ഘമായി ശ്വാസോച്ഛാസം ചെയ്യുകയും വേണം.
Continue with Google