Just In
- 7 hrs ago മുടിയുടെ കരുത്ത് ഉറപ്പ് നല്കും മുട്ട, വീട്ടില് എളുപ്പത്തില് തയ്യാറാക്കാവുന്ന എഗ്ഗ് ഹെയര്പാക്കുകള്
- 8 hrs ago ബാച്ചിലര് സ്പെഷ്യല് ചിക്കന് ഫ്രൈ: ക്വിക്ക് ആന്റ് ഈസി റെസിപ്പി
- 9 hrs ago കൃത്യമായ കണക്കനുസരിച്ച് മേയ് 8-ന് ശേഷം ഭാഗ്യമുദിക്കുന്ന നക്ഷത്രക്കാര്
- 10 hrs ago നഖത്തില് ഇനി പറയുന്ന മാറ്റങ്ങള് ഉടന് തന്നെ ഡോക്ടറെ കാണിക്കണം
Don't Miss
- News ലോക്സഭ തിരഞ്ഞെടുപ്പ്; കേരളം ഇന്ന് വിധിയെഴുതും..വോട്ടെടുപ്പ് രാവിലെ 7 മുതൽ
- Sports IPL 2024: എസ്ആര്എച്ചിനെ തീര്ത്തു, ആര്സിബി ഇനി പ്ലേഓഫ് കളിക്കുമോ? എന്തു ചെയ്യണം
- Movies എത്ര വെള്ളി കാശിനാ ജാസ്മിനെ നീ ഈ പാവത്തിനെ ഒറ്റിയത് ? ഈ സീസണിലെ റിയല് പോരാളി ജിന്റോ
- Technology ബിഎസ്എൻഎൽ 4ജി മരിച്ചിട്ടില്ല! 15000 കോടിയുടെ കരാർ: ടിസിഎസ് 4 ഡാറ്റ സെന്ററുകൾ സ്ഥാപിക്കും
- Automobiles 'സീറോ ടു ഹീറോ'... ടാറ്റയെ പ്രശംസിച്ച് ക്രാഷ് ടെസ്റ്റിംഗ് ഏജന്സി! മാരുതി കണ്ട് പഠിക്കട്ടെ
- Finance മൾട്ടിബാഗർ റെയിൽവേ ഓഹരികൾ, ഇപ്പോൾ വാങ്ങിയാൽ 30% നേട്ടമുണ്ടാക്കാം, കൂടെക്കൂട്ടുന്നോ
- Travel മഞ്ഞുപെയ്യും മുന്നേ കാശ്മീരിലേക്ക് ട്രെയിൻ യാത്ര, 12 ദിവസ പാക്കേജ്, ഇതാണ് പറ്റിയ സമയം
ചക്കക്കുരുവിന്റെ ആരോഗ്യഗുണങ്ങള്
ചക്ക ഇഷ്ടപ്പെടുന്നവര് പോലും ചക്കക്കുരുവിനെ പുറന്തള്ളിക്കളയുകയാണ് സാധാരണ പതിവ്. ഗ്യാസുണ്ടാക്കുന്ന ഭക്ഷണമെന്നതാണ് പലപ്പോഴും കാരണം.
ചക്കയ്ക്ക സ്വാദും ആരോഗ്യഗുണങ്ങളുമുണ്ടെങ്കിലും ചക്കക്കുരുവിന് ഇതൊന്നും തന്നെയില്ലെന്നു കരുതുന്നവരാണ് പലരും. എന്നാല് ചക്കക്കുരുവിനും ആരോഗ്യഗുണങ്ങള് ഏറെയുണ്ട.
ധാരാളം ആന്റിഓക്സിഡന്റുകളും വൈറ്റമിനുകളുമെല്ലാംെ ഇതില് അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. കാല്സ്യം, സിങ്ക്, ഫോസ്ഫറസ് തുടങ്ങിയവയെ്ലാം ഇതില് പെടുന്നു.
ചക്കയുടെ ആരോഗ്യഗുണങ്ങള് എന്തൊക്കെയെന്നു നാക്കൂ,
ചര്മത്തിലെ ചുളിവുകള് അകറ്റുവാന് ചക്കക്കുരു വളരെ നല്ലതാണ്. ചക്കക്കുരു തണുത്ത പാലിലിട്ടു വയ്ക്കുക. അല്പസമയം കഴിഞ്ഞ ശഷം ഇത് മുഖത്തു പുരട്ടിയ ശേഷം അല്പം കഴിയുമ്പോള് കഴുകിക്കളയാം. ഇത് മുഖത്തെ ചുളിവുകള് അകറ്റുവാന് നല്ലതുമാണ്.
ഇതില് ധാരാളം നാരുകള് അടങ്ങയിട്ടുണ്ട്. ഇത് മലബന്ധം പോലുള്ള പ്രശ്നങ്ങള് അകറ്റാന് സഹായിക്കും.
ദിവസവും ചക്കക്കുരു കഴിയ്ക്കുന്നത് മുഖം തിളങ്ങുവാന് സഹായിക്കും. ഇതിലെ ആന്റിഓക്സിഡന്റുകള് തന്നെ കാരണം.
ക്യാന്സര്
ആന്റിഓക്സിഡന്റുകള് കാരണം ക്യാന്സര് പോലുള്ള രോഗങ്ങള് തടയാനുള്ള കഴിവും ചക്കക്കുരുവിനുണ്ട്.
ചര്മത്തിലെ ചുളിവുകള്
ചര്മത്തിലെ ചുളിവുകള് അകറ്റുവാന് ചക്കക്കുരു വളരെ നല്ലതാണ്. ചക്കക്കുരു തണുത്ത പാലിലിട്ടു വയ്ക്കുക. അല്പസമയം കഴിഞ്ഞ ശഷം ഇത് മുഖത്തു പുരട്ടിയ ശേഷം അല്പം കഴിയുമ്പോള് കഴുകിക്കളയാം. ഇത് മുഖത്തെ ചുളിവുകള് അകറ്റുവാന് നല്ലതുമാണ്.
മലബന്ധം
ഇതില് ധാരാളം നാരുകള് അടങ്ങയിട്ടുണ്ട്. ഇത് മലബന്ധം പോലുള്ള പ്രശ്നങ്ങള് അകറ്റാന് സഹായിക്കും.
മുഖം തിളങ്ങുവാന്
ദിവസവും ചക്കക്കുരു കഴിയ്ക്കുന്നത് മുഖം തിളങ്ങുവാന് സഹായിക്കും. ഇതിലെ ആന്റിഓക്സിഡന്റുകള് തന്നെ കാരണം.
വടുക്കള്
ചക്കക്കുരു അരച്ച് പാല്, തേന് എന്നിവ ചേര്ത്ത മുഖത്തു പുരട്ടുന്നത് മുഖത്തെ വടുക്കള് അകറ്റാന് സഹായിക്കും.
സ്ട്രെസ്
സ്ട്രെസ് കുറയ്ക്കാനുള്ള നല്ലൊരു വഴിയാണ് ചക്കക്കുരു കഴിയ്ക്കുന്നത്. ഇതുണ്ടാക്കുന്ന ഹോര്മോണ് പ്രവര്ത്തനങ്ങള് തന്നെ കാരണം.
മുടി വളര്ച്ച
ഇതിലെ മാംഗനീസ് തലയോടിലെ രക്തചംക്രമണം വര്ദ്ധിപ്പിയ്ക്കുവാന് സഹായിക്കും. ഇതുകൊണ്ടുതന്നെ മുടി വളര്ച്ചയ്ക്കും സഹായിക്കും.
അനീമിയ
അനീമിയയുള്ളവര്ക്കുള്ള നല്ലൊരു പരിഹാരമാണ് ചക്കക്കുരു. ഇതിലെ ഇരുമ്പ് തന്നെയാണ് ഇതിന് സഹായിക്കുന്നത്.
കാഴ്ച
ഇതിലെ വൈറ്റമിന് എ കണ്ണിന്റെ കാഴ്ചയ്ക്കു നല്ലതാണ്.
ലൈംഗികതാല്പര്യങ്ങള്
ചക്കക്കുരു വറുത്തു കഴിയ്ക്കുന്നത് ലൈംഗികതാല്പര്യങ്ങള് വര്ദ്ധിപ്പിയ്ക്കുവാന് സഹായിക്കും.