Just In
- 12 min ago ഉള്ളി കേടുകൂടാതെ ഫ്രഷ് ആയി കൂടുതല് കാലം സൂക്ഷിക്കാനുള്ള മാര്ഗ്ഗങ്ങള്
- 42 min ago അരി കുതിര്ക്കേണ്ട, വെള്ളത്തിലിടണ്ട, കാത്തുനില്ക്കേണ്ട: 15 മിനിറ്റില് ഉണ്ണിയപ്പം
- 1 hr ago വെറും ദോശയല്ല, ബ്രേക്ക്ഫാസ്റ്റിന് ഇനി ഹെല്ത്തി എഗ്ഗ് ദോശ
- 1 hr ago കാലമെത്ര കഴിഞ്ഞാലും ഭര്ത്താവിന് കറകളഞ്ഞ സ്നേഹം, ഭാര്യക്ക് മാത്രം മനസ്സിലാവും പ്രത്യേക ലക്ഷണങ്ങള്
Don't Miss
- Sports IPL 2024: 20ാം ഓവര് എന്തുകൊണ്ട് യഷിന് നല്കി? രാഹുല് ധോണിയെ സഹായിച്ചു! തെളിവ് ഇതാ
- News എംഎല്എമാരടക്കം ഒരാള് പോലും വോട്ട് ചെയ്യാതെ നാഗാലാന്ഡിലെ 6 ജില്ലകള്..! കാരണമിത്
- Movies അച്ഛന്റെ കൂടെ സംസാരിക്കാനോ പുറത്ത് പോകാനോ അനുവാദമില്ലായിരുന്നു; ബ്രേക്കപ്പിന്റെ സമയത്ത് മരണം; സൗഭാഗ്യ
- Automobiles മുങ്ങിത്താഴ്ന്ന ഥാറിനെ രക്ഷപ്പെടുത്തി മറ്റൊരു ഥാർ, ഞെട്ടിക്കുന്ന വൈറൽ വീഡിയോ കണ്ടോ
- Finance ദിവസവും 233 രൂപ മാറ്റിവയ്ക്കാമോ, 12 ലക്ഷം രൂപ കയ്യിലെത്തും, ഇതാണ് പോസ്റ്റ് ഓഫീസ് പദ്ധതി
- Travel കൊട്ടിയൂർ വൈശാഖോത്സവം 2024: ദർശനം പോലും പുണ്യം! അറിയാം പ്രധാന തിയതികളും വിശേഷ ദിവസങ്ങളും
- Technology വാങ്ങാൻ ഒരു നിമിഷം പോലും പാഴാക്കരുത്, മോട്ടറോളയുടെ ജീനിയസ് സ്മാർട്ട്ഫോണിന് 5000 രൂപ ഡിസ്കൗണ്ട്!
സ്ത്രീകളുടെ പ്രത്യുത്പാദന ശേഷി വര്ദ്ധിപ്പിക്കാന്
വന്ധ്യതയെ ഇല്ലാതാക്കാന് സഹായിക്കുന്ന പാനീയം എങ്ങനെ തയ്യാറാക്കാം എന്ന് നോക്കാം.
വിവാഹം കഴിഞ്ഞ് വര്ഷങ്ങള് പിന്നിട്ടിട്ടും കുട്ടികളുണ്ടാവാത്തവര് നിരവധിയാണ്. പിന്നീട് ചിക്തിസയും മറ്റുമായി വര്ഷങ്ങളോളം അതിനു പുറകിലായിരിക്കും. വന്ധ്യത ഇന്നത്തെ കാലത്ത് സ്ത്രീയ്ക്കും പുരുഷനും വെല്ലുവിളി തന്നെയാണ്. ഇന്നത്തെ ജീവിത സാഹചര്യവും ഭക്ഷണരീതിയും എല്ലാം ഇതിനു പിറകിലെ വില്ലനാണ്. നിങ്ങളുടെ പ്രത്യുല്പാദനശേഷി വര്ദ്ധിപ്പിയ്ക്കാം
എന്നാല് സ്ത്രീകളില് വന്ധ്യത എന്ന വില്ലനെ ഇല്ലാതാക്കാന് സഹായിക്കുന്ന ഒരു പാനീയം ഉണ്ട്. ഇത് വന്ധ്യതയെ ഇല്ലാതാക്കി സ്ത്രീകളിലെ പ്രത്യുത്പാദന ശേഷിയെ വര്ദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. ആ പാനീയം എങ്ങനെ തയ്യാറാക്കാം എന്ന് നോക്കാം.
സ്റ്റെപ് 1
ചീര, മുരിങ്ങ പോലുള്ള ഇലവര്ഗ്ഗങ്ങളാണ് ഇതിനായി ഉപയോഗിക്കുന്നത്. നല്ലതു പോലെ അരച്ചെടുക്കാവുന്നതാണ് ചീര. ഒരു കപ്പ് ചീര നല്ലതു പോലെ അരച്ചെടുക്കാം.
സ്റ്റെപ് 2
പ്രോട്ടീന് പൗഡര് ആണ് ഇനി ഉപയോഗിക്കേണ്ട വസ്തു. ഇതും ചീരയോടൊപ്പം നല്ലതു പോലെ ചേര്ക്കാം. രക്തസമ്മര്ദ്ദം ഉള്ളവര് പ്രോട്ടീന് പൗഡര് അധികം ഉപയോഗിക്കാന് പാടുള്ളതല്ല. പ്രസവിച്ച് 48 മണിക്കൂറില് സംഭവിയ്ക്കുന്ന അത്ഭുതം
തേങ്ങാ വെള്ളം
പിന്നീട് തേങ്ങാ വെള്ളം അല്ലെങ്കില് തേങ്ങാപ്പാല് ചേര്ക്കാം. ഇതും നല്ലതു പോലെ മിക്സ് ചെയ്യാം.
ചണവിത്ത്
ചണവിത്താണ് അടുത്തതായി ചേര്ക്കേണ്ടത്. ചണവിത്ത് ചേര്ത്തതിനു ശേഷം അല്പം ആവക്കാഡോ കൂടി ചെറിയ കഷ്ണങ്ങളാക്കി മുറിയ്ക്കാം.
അല്പം ബെറി
അല്പം ചെറി, ബ്ലൂബെറി, ബ്ലാക്ക്ബെറി എന്നിവയും ഇതിലേക്ക് ചേര്ക്കാം. വന്ധ്യതയെ തോല്പ്പിക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങളില് എന്നും മുന്നില് നില്ക്കുന്നതാണ് ബെറികള്.
സ്റ്റെപ് 6
എല്ലാ മിശ്രിതങ്ങളും കൂടി നല്ലതു പോലെ യോജിപ്പിക്കാം. ഇതിലേക്ക് അല്പം വെള്ളം കൂടി ചേര്ക്കാം.
സ്റ്റെപ് 7
ഈ പാനിയം ദിവസവും കഴിയ്ക്കാം, ഭക്ഷണത്തിനു മുന്പായി. പിന്നീട് ഭക്ഷണശേഷം നാരങ്ങ വെള്ളവും ശീലമാക്കണം.