For Quick Alerts
ALLOW NOTIFICATIONS  
For Daily Alerts

കോവിഡില്‍ നിന്ന് രക്ഷ നേടാന്‍ നിങ്ങള്‍ ഒഴിവാക്കേണ്ട തെറ്റുകള്‍ ഇതാണ്

|

കൊറോണ വൈറസിന്റെ രണ്ടാം തരംഗം നമ്മെ കഠിനമായി ബാധിച്ചു. അത് നിരവധി ജീവന്‍ അപഹരിക്കുകയും നമ്മുടെ ആരോഗ്യസംരക്ഷണ സംവിധാനത്തിന് കഠിനമായ വെല്ലുവിളി ഉയര്‍ത്തുകയും ചെയ്തു. കോവിഡിനെ അതിജീവിച്ച പലരും ഇപ്പോഴും നഷ്ടങ്ങളെ നേരിടുന്നു. പലരും വൈറസിന്റെ ദീര്‍ഘകാല പ്രത്യാഘാതങ്ങളുമായി പോരാടുന്നത് തുടരുന്നു.

Most read: താപനില കുറയുമ്പോള്‍ രോഗപ്രതിരോധവും കുറയും; കഴിക്കേണ്ടത് ഈ പച്ചക്കറികള്‍

ഇപ്പോള്‍, ഒമിക്രോണ്‍ ഭീതിയോടെ, സാധ്യമായ ഒരു മൂന്നാം തരംഗത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ഭയം രാജ്യത്തുടനീളം അലയടിക്കുന്നുണ്ട്. പുതിയ വകഭേദം അങ്ങേയറ്റം പകര്‍ച്ചവ്യാധിയും ഉയര്‍ന്ന വ്യാപനനിരക്ക് ഉള്ളതുമാണ്. അത്തരമൊരു സമയത്ത്, അതിനെ ലഘുവായി എടുക്കുന്നത് അത്ര നല്ലതല്ല. ഒമിക്രോണ്‍ വ്യാപന സമയത്ത് നിങ്ങള്‍ക്ക് സുരക്ഷിതമായി തുടരണമെങ്കില്‍ ഒഴിവാക്കേണ്ട ചില തെറ്റിദ്ധാരണകളും തെറ്റുകളും ഇതാ.

ഒരിക്കല്‍ രോഗം വന്നാല്‍ വീണ്ടും വരില്ലെന്ന് കരുതുന്നത്

ഒരിക്കല്‍ രോഗം വന്നാല്‍ വീണ്ടും വരില്ലെന്ന് കരുതുന്നത്

മുമ്പ് കോവിഡ് വൈറസ് ബാധിച്ച ഒരു വ്യക്തിക്ക് ഒരു നിശ്ചിത തലത്തിലുള്ള പ്രതിരോധശേഷി വികസിപ്പിച്ചിട്ടുണ്ടെന്ന് തീര്‍ച്ചയായും പ്രതീക്ഷിക്കാം. എന്നിരുന്നാലും, അത് നിങ്ങളെ അജയ്യനാക്കുകയും വീണ്ടും അണുബാധയില്‍ നിന്ന് പ്രതിരോധിക്കുകയും ചെയ്യുന്നുണ്ടോ? ലോകാരോഗ്യ സംഘടനയുടെ അഭിപ്രായത്തില്‍, മുമ്പ് കോവിഡ് ബാധിച്ച ആളുകള്‍ക്ക് ഒമിക്രോണും ബാധിക്കാമെന്നാണ്. എന്നാല്‍ മറ്റ് വകഭേദങ്ങളെ അപേക്ഷിച്ച് ആശങ്ക കുറവാണ്. പക്ഷേ ഈ വിവരങ്ങള്‍ പരിമിതവുമാണെന്ന് മനസിലാക്കുക. കോവിഡ് ബാധിച്ച ഒരു വ്യക്തിക്ക് 6 മാസം മുതല്‍ ഒരു വര്‍ഷം വരെ സ്വാഭാവിക പ്രതിരോധശേഷി നിലനില്‍ക്കുമെന്ന് മുന്‍കാലങ്ങളില്‍ ശാസ്ത്രീയ തെളിവുകള്‍ സൂചിപ്പിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിലും, അണുബാധയ്ക്ക് ശേഷം ഏകദേശം 90 ദിവസത്തേക്ക് അത് അതിന്റെ ഏറ്റവും ഉയര്‍ന്ന നിലയിലായിരിക്കുമെന്നും അതിനുശേഷം അത് കുറയാന്‍ തുടങ്ങുമെന്നും പറയപ്പെടുന്നു. അങ്ങനെയാണെങ്കില്‍, നിങ്ങള്‍ക്ക് വീണ്ടും അണുബാധയുണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കുറവാണെന്ന് കരുതുന്നത് കൂടുതല്‍ ദോഷം ചെയ്യും.

പൂര്‍ണ്ണമായി വാക്‌സിനേഷന്‍ എടുത്താല്‍ കോവിഡ് വരില്ലെന്ന് വിശ്വസിക്കുന്നത്

പൂര്‍ണ്ണമായി വാക്‌സിനേഷന്‍ എടുത്താല്‍ കോവിഡ് വരില്ലെന്ന് വിശ്വസിക്കുന്നത്

പൂര്‍ണമായ സ്വയം പ്രതിരോധ കുത്തിവയ്പ്പ് എടുക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. വര്‍ദ്ധിച്ചുവരുന്ന കോവിഡ് കേസുകള്‍ക്കിടയില്‍, ജാഗ്രത പാലിക്കുകയും ആവശ്യമായ എല്ലാ നടപടികളും സ്വീകരിക്കുകയും ചെയ്യുക. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങള്‍ ഇതിനകം തന്നെ വാക്‌സിനേഷന്‍ എടുത്തിട്ടുണ്ടെങ്കില്‍, നിങ്ങള്‍ക്ക് അണുബാധകളെ പ്രതിരോധിക്കാനാകുമെന്നോ അല്ലെങ്കില്‍ നേരിയ ലക്ഷണങ്ങള്‍ മാത്രമേ ഉണ്ടാകൂ എന്നോ കരുതുന്നുവെങ്കില്‍ തെറ്റി. കോവിഡ് വാക്‌സിനുകള്‍ വളരെ ഫലപ്രദമാണെന്ന് തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ടെങ്കിലും, വാക്‌സിനെടുത്തവരിലും അണുബാധകള്‍ ഉണ്ടായിട്ടുണ്ട്. ഇതിനര്‍ത്ഥം പൂര്‍ണ്ണമായി വാക്‌സിനേഷന്‍ എടുത്ത ആളുകള്‍ക്ക് ഇപ്പോഴും വൈറസ് ബാധിക്കാനും രോഗലക്ഷണങ്ങള്‍ വികസിപ്പിക്കാനും വൈറസിന് കീഴടങ്ങാനും സാധ്യതയുണ്ട് എന്നാണ്.

Most read:തണുപ്പുകാലത്ത് രോഗപ്രതിരോധശേഷിക്ക് ഇതിലും നല്ല മരുന്നില്ല

ഒമിക്രോണ്‍ അണുബാധ വളരെ സൗമ്യമാണെന്ന് വിശ്വസിക്കുന്നത്

ഒമിക്രോണ്‍ അണുബാധ വളരെ സൗമ്യമാണെന്ന് വിശ്വസിക്കുന്നത്

നിലവില്‍, ഒമൈക്രോണ്‍ അണുബാധയുടെ മിക്ക കേസുകളും സൗമ്യമാണെന്ന് പറയപ്പെടുന്നു. പുതിയ വേരിയന്റ് ബാധിച്ച ആളുകള്‍ക്ക് ജലദോഷം പോലുള്ള ലക്ഷണങ്ങള്‍ റിപ്പോര്‍ട്ട് ചെയ്തിരിക്കുന്നതിനാല്‍, ഇത് എളുപ്പത്തില്‍ കൈകാര്യം ചെയ്യാനും നേരിടാനും കഴിയുമെന്ന് ആളുകള്‍ വിശ്വസിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഈ ആശങ്കയുടെ വകഭേദത്തെ നിസ്സാരമായി കാണരുതെന്ന് വിദഗ്ധര്‍ മുന്നറിയിപ്പ് നല്‍കുന്നു. ഒമൈക്രോണ്‍ വേരിയന്റിന് 'വളരെ ഉയര്‍ന്ന' അപകടസാധ്യതയുണ്ടാക്കുമെന്നും ആരോഗ്യസംരക്ഷണ സംവിധാനത്തെ മറികടക്കുമെന്നും ഡബ്ല്യുഎച്ച്ഒ അടുത്തിടെ പറഞ്ഞു. കൂടാതെ, എല്ലാ മുന്‍കരുതല്‍ നടപടികളും സ്വീകരിക്കാന്‍ ആരോഗ്യ ഉദ്യോഗസ്ഥര്‍ ജനങ്ങളോട് അഭ്യര്‍ത്ഥിക്കുകയും ചെയ്തിട്ടുണ്ട്. ചില റിപ്പോര്‍ട്ടുകള്‍ പ്രകാരം ഡെല്‍റ്റയെ അപേക്ഷിച്ച് ഒമിക്റോണിന് ആശുപത്രി വാസം കുറവാണെന്ന് കാണിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിലും, ഒമിക്റോണ്‍ ബാധിച്ച് രോഗികളായതും മരിക്കുന്നവരുമായ നിരവധി ആളുകള്‍ ഇപ്പോഴും ഉണ്ട്. നിലവില്‍, യുകെയില്‍ ഒമൈക്രോണ്‍ മൂലം 14 മരണങ്ങള്‍ റിപ്പോര്‍ട്ട് ചെയ്തിട്ടുണ്ട്. എന്നിരുന്നാലും, വാക്‌സിന്‍ എടുക്കാത്തവരിലാണ് മരണങ്ങള്‍ കൂടുതലും സംഭവിച്ചത് എന്നത് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്.

സാധാരണ ജലദോഷം പോലെയുള്ള കോവിഡ് ലക്ഷണങ്ങളെ തള്ളിക്കളയുന്നത്

സാധാരണ ജലദോഷം പോലെയുള്ള കോവിഡ് ലക്ഷണങ്ങളെ തള്ളിക്കളയുന്നത്

തലവേദന, തൊണ്ടവേദന, ചുമ അല്ലെങ്കില്‍ നേരിയ പനി എന്നിവയെല്ലാം ജലദോഷമോ ഇന്‍ഫ്‌ളുവന്‍സയോ പോലെ അനുഭവപ്പെടാം. എന്നാല്‍ ഈ ലക്ഷണങ്ങള്‍ അനുഭവപ്പെടുമ്പോള്‍ തന്നെ പരിശോധനയ്ക്ക് വിധേയരാകാന്‍ വിദഗ്ധര്‍ ജനങ്ങളോട് അഭ്യര്‍ത്ഥിക്കുന്നു. കൊവിഡ് കേസുകള്‍ വര്‍ധിച്ചുവരുന്ന ഈ സമയത്ത്, അശ്രദ്ധ പാടില്ല. നിങ്ങള്‍ക്ക് ജലദോഷം ഉണ്ടെന്ന് നിങ്ങള്‍ വിശ്വസിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിലും, ഒരു RT PCR അല്ലെങ്കില്‍ ഒരു ആന്റിജന്‍ പരിശോധന നടത്തുന്നത് നിങ്ങളുടെ ഫലങ്ങള്‍ സ്ഥിരീകരിക്കും. നിങ്ങള്‍ പോസിറ്റീവ് ആണെങ്കില്‍, കുറഞ്ഞത് 10 ദിവസമെങ്കിലും ക്വാറന്റൈന്‍ ചെയ്യുന്നതാണ് നല്ലത്.

Most read:തടി കുറക്കാന്‍ ആഗ്രഹമുണ്ടോ? പുതുവര്‍ഷത്തില്‍ ഒഴിവാക്കണം ഈ ഭക്ഷണങ്ങള്‍

ആള്‍ക്കൂട്ടങ്ങള്‍ക്കിടയില്‍ സധൈര്യം പോകുന്നത്

ആള്‍ക്കൂട്ടങ്ങള്‍ക്കിടയില്‍ സധൈര്യം പോകുന്നത്

മുന്‍കരുതലുകള്‍ എടുക്കുന്നതില്‍ അലംഭാവം കാണിക്കുന്നത്, ഇന്ത്യയ്ക്ക് വിനാശകരമായ കോവിഡ് തരംഗത്തെ നേരിടേണ്ടിവന്നതിന്റെ പ്രധാന കാരണങ്ങളിലൊന്നാണ്. കൊറോണ വൈറസ് നമ്മുടെ ജീവിതത്തിലേക്ക് കടന്നുവന്ന് ഏകദേശം രണ്ട് വര്‍ഷം കഴിഞ്ഞു, ഇത്രകാലം കഴിഞ്ഞും അത് നമ്മുടെ ദൈനംദിന പ്രവര്‍ത്തനങ്ങളെ ബാധിക്കുന്നത് തുടരുന്നു. ഏറ്റവും മോശമായത് അവസാനിച്ചുവെന്ന് കരുതിയിരിക്കുമ്പോഴാണ് മറ്റൊരു പുതിയ വകഭേദം ഉയര്‍ന്നുവന്നത്. അത് എന്നത്തേക്കാളും കൂടുതലായി രണ്ടാംതരംഗത്തില്‍ നാശം വിതച്ചു. ഇപ്പോള്‍ വീണ്ടും ഒമിക്രോണിന്റെ രൂപത്തില്‍ മൂന്നാം തരംഗം എത്തിയിരിക്കുകയാണ്. അത്തരമൊരു സമയത്ത്, അശ്രദ്ധ ഒഴിവാക്കുകയും എല്ലാ പ്രതിരോധ നടപടികളും സ്വീകരിക്കുകയും ചെയ്യുക.

മാസ്‌ക് ധരിക്കുന്നതില്‍ നിന്ന് വിട്ടുനില്‍ക്കുന്നത്

മാസ്‌ക് ധരിക്കുന്നതില്‍ നിന്ന് വിട്ടുനില്‍ക്കുന്നത്

രണ്ട് വര്‍ഷത്തിനിടയില്‍, കോവിഡിനെതിരായ പോരാട്ടത്തില്‍ എല്ലാവര്‍ക്കും മാസ്‌കുകള്‍ ഒരു പ്രധാന ഉപകരണമായി മാറി. കോവിഡ് വൈറസ് സമ്പര്‍ക്കത്തിലൂടെയോ നാം ശ്വസിക്കുമ്പോഴോ സംസാരിക്കുമ്പോഴോ ചുമയ്ക്കുമ്പോഴോ തുമ്മുമ്പോഴോ പടരുന്നതിനാല്‍, മുഖം മറയ്ക്കുന്നത് രോഗത്തിന്റെ വ്യാപനത്തെയും തടയുന്നു. എന്നാല്‍ നന്നായി ഘടിപ്പിച്ച മാസ്‌കുകള്‍ ധരിക്കുന്നത് രോഗത്തെ തടയുന്നതിനുള്ള നിര്‍ണായക ചുവടുവെപ്പാണെങ്കിലും പലരും അത് നിസ്സാരമായി എടുക്കാന്‍ തുടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. കേസുകള്‍ കൂടുകയും അണുബാധ നിരക്ക് വര്‍ദ്ധിക്കുകയും ചെയ്യുമ്പോള്‍ മാത്രമേ ആളുകള്‍ അവരുടെ പ്രവര്‍ത്തനങ്ങളെക്കുറിച്ച് ഗൗരവമുള്ളവരാകൂ. അങ്ങനെയാകരുത്. മഹാമാരി ഇവിടെത്തന്നെയുണ്ട്, എങ്ങും പോയിട്ടില്ല. അതിനാലാണ് നാം നമ്മുടെ ഉത്തരവാദിത്തങ്ങള്‍ ഗൗരവമായി എടുക്കേണ്ടത്. എങ്കില്‍ മാത്രമേ നമുക്ക് സാഹചര്യത്തെ കാര്യക്ഷമമായി നേരിടാന്‍ കഴിയൂ.

Most read:ഇതൊക്കെ ശീലമാക്കൂ; നേടാം കിടിലന്‍ രോഗപ്രതിരോധശേഷി

English summary

Mistakes That Are Making You Prone to COVID-19 Complications in Malayalam

Having said that, here are some misconceptions and mistakes to avoid if you want to stay safe from covid 19.
Story first published: Saturday, January 8, 2022, 9:20 [IST]
X