മോതിര,തള്ളവിരല്‍ ചേര്‍ത്ത് അല്‍പനേരം, ശേഷം.....

വായുമുദ്ര

വായുമുദ്ര അഥവാ മുദ്ര ഓഫ് എയര്‍ ആണിത്. ചിത്രത്തില്‍ കാണുന്ന രീതിയില്‍ ചൂണ്ടുവിരലും തള്ളവിരലും ചേര്‍ത്തു പിടിയ്ക്കുക. ഗ്യാസ്, വാതം, മലബന്ധം, സെര്‍വിക്കല്‍ സ്‌പോണ്ടിലൈറ്റിസ് തുടങ്ങിയ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ക്കുള്ള പരിഹാരമാണിത്.

ഗ്യാന്‍ മുദ്ര

തള്ളവിരലും ചൂണ്ടുവിരലും ചേര്‍ത്തു പിടിച്ചുള്ള ഇത് ഗ്യാന്‍ മുദ്ര അഥവാ മുദ്ര ഓഫ് നോളേജ് എന്നാണ് അറിയപ്പെടുന്നത്. ഇത് ഏകാഗ്രത വര്‍ദ്ധിപ്പിയ്ക്കാനും റിലാക്‌സ് ചെയ്യാനുമാണ്. ബുദ്ധിശക്തി വര്‍ദ്ധിപ്പിയ്ക്കാനും ഉറക്കപ്രശ്‌നങ്ങള്‍ക്കുമുള്ള നല്ലൊരു മരുന്നാണിത്. ദിവസവും ചെയ്യുന്നത് സ്‌ട്രെസ്, ഡിപ്രഷന്‍ എന്നിവ കുറയ്ക്കും. ചമ്രം പടിഞ്ഞ് നിവര്‍ന്നിരുന്നു വേണം ഇതു ചെയ്യാന്‍.

പൃഥ്വി മുദ്ര

പൃഥ്വി മുദ്ര അഥവാ മുദ്ര ഓഫ് ഹീലിംഗാണിത്. മോതിരവിരലും തള്ളവിരലും ചേര്‍ത്തുള്ള ഒന്ന്. രക്തസഞ്ചാരത്തിനും തടി നിയന്ത്രിയ്ക്കാനും ദഹനത്തിനും വൈറ്റമിനുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ക്കുമെല്ലാം പരിഹാരം.

അഗ്നി മുദ്ര

തള്ളവിരലും മോതിരവിരലും ചേര്‍ത്തുള്ള ഇത് അഗ്നി മുദ്രയാണ്. കൊഴുപ്പു കളയാനും അപചയപ്രക്രിയ ശക്തിപ്പെടുത്താനും പ്രതിരോധശേഷിയ്ക്കുമെല്ലാം ഗുണകരം.

പ്രാണമുദ്ര

മൂന്നു വിരലുകള്‍ ചേര്‍ത്തുള്ള ഇതാണ് പ്രാണമുദ്ര അഥവാ മുദ്ര ഓഫ് ലൈഫ്. ഇത് ക്ഷീണമകറ്റാനും പ്രതിരോധശേഷി വര്‍ദ്ധിപ്പിയ്ക്കാനുമെല്ലാം സഹായകമാണ്.

ശൂന്യമുദ്ര

മോതിരവിരലും തള്ളവിരലും കൂട്ടിച്ചേര്‍ത്തുള്ള ഇത് ശൂന്യമുദ്രയാണ്. ചെവി, നാക്ക്, മൂക്കുസംബന്ധമായ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ക്കും മലബന്ധത്തിനും നല്ലൊരു പരിഹാരം.

ജല്‍മുദ്ര

ചെറുവിരലും തള്ളവിരലും ചേര്‍ത്തുള്ള ഇത് ജല്‍മുദ്ര അഥവാ മുദ്ര ഓഫ് വാട്ടര്‍ എന്നാണറിയപ്പെടുന്നത്. രക്തസഞ്ചാരത്തിനും വേദന കുറയ്ക്കാനും വായിലെ വരള്‍ച്ച തടഞ്ഞ് രുചി തിരികെക്കിട്ടാനും സഹായകം.