ദിവസം 2 ഫിഗ് വച്ചു കഴിച്ചാല്‍...

Posted By:
Subscribe to Boldsky

ഡ്രൈ ഫ്രൂട്‌സ്, നട്‌സ് എന്നു പറയുമ്പോള്‍ ഉണക്കമുന്തിരിയും ബദാമും കശുവണ്ടിപ്പരിപ്പുമെല്ലാമാണ് നമ്മുടെ ഓര്‍മയില്‍ വരിക. ഡ്രൈ ഫ്രൂട്‌സ്‌നും നട്‌സിനും ആരോഗ്യഗുണങ്ങള്‍ ഏറെയുണ്ടുതാനും.

എന്നാല്‍ ഫിഗ് എന്ന പഴത്തെ അവഗണിയ്ക്കരുത്. കാരണം ആരോഗ്യത്തിന് ഏറെ ഗുണങ്ങള്‍ നല്‍കുന്ന ഒന്നാണിത്.

പച്ചഫിഗും ഉണക്കിയ ഫിഗും ലഭിയ്ക്കും. ഇതില്‍ തന്നെ ഉണക്കിയ ഫിഗ് കഴിയ്ക്കുന്നത് ആരോഗ്യത്തിന് ഏറെ നല്ലതുമാണ്.

ദിവസവും 2 ഫിഗ് വച്ചു കഴിച്ചു നോക്കൂ, ഗുണങ്ങള്‍ ഏറെയാണ.്

ദിവസം 2 ഫിഗ് വച്ചു കഴിച്ചാല്‍...

ദിവസം 2 ഫിഗ് വച്ചു കഴിച്ചാല്‍...

ക്യാന്‍സറകറ്റാനുള്ള നല്ലൊരു വഴിയാണ് ഉണക്കിയ ഫിഗ്. ഇതിലെ ബെന്‍സാല്‍ഡിഹൈഡാണ് ഗുണം ചെയ്യുന്നത്. പ്രത്യേകിച്ചു പ്രോസ്‌റ്റേറ്റ് ക്യാന്‍സര്‍ തടയാന്‍.

ദിവസം 2 ഫിഗ് വച്ചു കഴിച്ചാല്‍...

ദിവസം 2 ഫിഗ് വച്ചു കഴിച്ചാല്‍...

ഇതിലും ജലാംശവും പ്രകൃതിദത്ത മധുരവുമുണ്ട്. ഇതുകൊണ്ടുതന്നെ ഇന്‍ഫെക്ഷനുകള്‍ മാറ്റാന്‍ ഏറെ നല്ലത്. പ്രത്യേകിച്ചു ശ്വാസകോശസംബന്ധമായവ. വജൈനല്‍ ഷേവിംഗ്‌ സെക്‌സിന്‌ ദോഷം!!

ദിവസം 2 ഫിഗ് വച്ചു കഴിച്ചാല്‍...

ദിവസം 2 ഫിഗ് വച്ചു കഴിച്ചാല്‍...

ഇതിലെ ഒമേഗ ത്രീ, ഒമേഗ 6 എന്നിവ രക്തധമനികളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് ഏറെ ഗുണകരമാണ്. ഇതിലെ പൊട്ടാസ്യവും ബിപി നിയന്ത്രണത്തിനു സഹായിക്കും.

ദിവസം 2 ഫിഗ് വച്ചു കഴിച്ചാല്‍...

ദിവസം 2 ഫിഗ് വച്ചു കഴിച്ചാല്‍...

വയര്‍ സംബന്ധമായ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ മാറ്റാനുള്ള നല്ലൊരു വഴിയാണിത്. ഇതിലെ നാരുകള്‍ ദഹനത്തെ സഹായിക്കും. മലബന്ധം പോലുള്ള പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ പരിഹരിയ്ക്കും.

ദിവസം 2 ഫിഗ് വച്ചു കഴിച്ചാല്‍...

ദിവസം 2 ഫിഗ് വച്ചു കഴിച്ചാല്‍...

കൊളസ്‌ട്രോള്‍ കുറയ്ക്കാനുള്ള നല്ലൊരു പരിഹാരം കൂടിയാണ് ഫിഗ്. ഇതുകൊണ്ടുതന്നെ ഹൃദയാരോഗ്യത്തിനും ഗുണകരം.

ദിവസം 2 ഫിഗ് വച്ചു കഴിച്ചാല്‍...

ദിവസം 2 ഫിഗ് വച്ചു കഴിച്ചാല്‍...

പ്രമേഹത്തിനുളള നല്ലൊരു പ്രതിവിധിയാണ് ദിവസവും രണ്ടു ഫിഗ് വീതം കഴിയ്ക്കുകയെന്നത്. ഇന്‍സുലിന്‍ അളവു ക്രമപ്പെടുത്താന്‍ ഇതു സഹായിക്കും.

ദിവസം 2 ഫിഗ് വച്ചു കഴിച്ചാല്‍...

ദിവസം 2 ഫിഗ് വച്ചു കഴിച്ചാല്‍...

ഓര്‍മശക്തി വര്‍ദ്ധിപ്പിയ്ക്കാനുള്ള നല്ലൊരു വഴി കൂടിയാണിത്. അനീമിയയ്ക്കും നല്ലൊരു പരിഹാരം.

ദിവസം 2 ഫിഗ് വച്ചു കഴിച്ചാല്‍...

ദിവസം 2 ഫിഗ് വച്ചു കഴിച്ചാല്‍...

ഹെമറോയ്ഡ് മാറ്റാനും ഫിഗ് ഏറെ നല്ലതാണ്. ഇതിലെ നാരുകളാണ് ഗുണം ചെയ്യുന്നത്.

ദിവസം 2 ഫിഗ് വച്ചു കഴിച്ചാല്‍...

ദിവസം 2 ഫിഗ് വച്ചു കഴിച്ചാല്‍...

തടി കുറയ്ക്കാനുള്ള നല്ലൊരു വഴി കൂടിയാണ് ഫിഗ് കഴിയ്ക്കുന്നത്.

ദിവസം 2 ഫിഗ് വച്ചു കഴിച്ചാല്‍...

ദിവസം 2 ഫിഗ് വച്ചു കഴിച്ചാല്‍...

എല്ലുകളുടെ ആരോഗ്യത്തിനും ഫിഗ് ഏറെ നല്ലത്. ഇതിലെ കാല്‍സ്യമാണ് ഈ ഗുണം നല്‍കുന്നത്.

For Quick Alerts
ALLOW NOTIFICATIONS
For Daily Alerts

    English summary

    Health Benefits Of Eating 2 Figs Daily

    Health Benefits Of Eating 2 Figs Daily, Read more to know about,
    Story first published: Thursday, December 22, 2016, 9:33 [IST]
    We use cookies to ensure that we give you the best experience on our website. This includes cookies from third party social media websites and ad networks. Such third party cookies may track your use on Boldsky sites for better rendering. Our partners use cookies to ensure we show you advertising that is relevant to you. If you continue without changing your settings, we'll assume that you are happy to receive all cookies on Boldsky website. However, you can change your cookie settings at any time. Learn more