1 പഴം കൊണ്ട് 1 മാസം 5 കിലോ കുറയ്ക്കാം....

1 മാസം 5 കിലോ വരെ കുറയ്ക്കാന്‍ ഈ രീതി.യില്‍ പഴം ഉപയോഗിച്ചാല്‍ കഴിയും. ഇതെങ്ങനെ സാധിയ്ക്കുമെന്നറിയൂ,

| Published: Thursday, January 19, 2017, 23:30 [IST]

പഴം ആരോഗ്യത്തിന് ഏറെ ഉത്തമം. എല്ലാവര്‍ക്കും പ്രാപ്യമായ സാധാരണ ഫലവര്‍ഗം. മലബന്ധമടക്കമുള്ള പല പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ക്കുമുള്ളൊരു പ്രകൃതിദത്ത പരിഹാരം.

പഴം ദിവസവും പലരുടേയും ശീലമാണ്. ഇത് തടി കൂട്ടുമോയെന്ന പേടി ചിലര്‍ക്കെങ്കിലും ഇല്ലാതെയുമില്ല.

എന്നാല്‍ പഴം കൊണ്ട് തടി കുറയ്ക്കാനും സാധിയ്ക്കുമന്നതാണ് സത്യം. ഇത് പ്രത്യേക രീതിയില്‍ ഉപയോഗിയ്ക്കണമെന്നു മാത്രം.

1 മാസം 5 കിലോ വരെ കുറയ്ക്കാന്‍ ഈ രീതി.യില്‍ പഴം ഉപയോഗിച്ചാല്‍ കഴിയും. ഇതെങ്ങനെ സാധിയ്ക്കുമെന്നറിയൂ, തടിച്ച തള്ളവിരലുള്ള സ്ത്രീയെ കെട്ടിയാല്‍.....

1 പഴം കൊണ്ട് 1 മാസം 5 കിലോ കുറയ്ക്കാം...

പഴം, ഫഌക്‌സ് സീഡുകള്‍, സോയാമില്‍ക്ക് എന്നിവയുപയോഗിച്ചാണ് പഴം കൊണ്ടു തടി കുറയ്ക്കാനുള്ള വിദ്യ.

1 പഴം കൊണ്ട് 1 മാസം 5 കിലോ കുറയ്ക്കാം...

പഴത്തില്‍ ധാരാളം പൊട്ടാസ്യം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇത് ശരീരത്തിന്റെ അപചയപ്രക്രിയ ശക്തിപ്പെടുത്തിയാണ് തടി കുറയ്ക്കുക.

1 പഴം കൊണ്ട് 1 മാസം 5 കിലോ കുറയ്ക്കാം...

ഫഌക്‌സ് സീഡുകളിലെ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകള്‍ പഴവുമായി ചേരുമ്പോള്‍ അപചയപ്രക്രിയ കൂടുതല്‍ ശക്തിപ്പെടുന്നു.

1 പഴം കൊണ്ട് 1 മാസം 5 കിലോ കുറയ്ക്കാം...

സോയാമില്‍ക്കില്‍ കൊഴുപ്പു തീരെക്കുറവാണ്. പ്രോട്ടീന്‍ ധാരാളമുണ്ടുതാനും. ഇത് ശരീരത്തില്‍ തടി കുറയുന്ന സമയത്തും പ്രോട്ടീന്‍ അളവു കുറയാതെ നിര്‍ത്തുന്നു.