Click it and Unblock the Notifications
Latest Updates
-
ഫാദേഴ്സ് ഡേ ആഘോഷിക്കാം ഫിറ്റ്നസോടെ: അച്ഛന്മാർക്കായി 20 മിനിറ്റ് വർക്കൗട്ടും സ്പെഷ്യൽ ബ്രഞ്ച് ടിപ്സും! -
മഴക്കാലത്ത് മുടി കൊഴിച്ചിലും പരുപരുപ്പും അലട്ടുന്നുണ്ടോ? തിളക്കമുള്ള മുടിക്കായി ഈ കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കൂ -
കേരളത്തിൽ കനത്ത മഴ: ഷിഗെല്ലയും എലിപ്പനിയും പടരുന്നു; ഈ മുൻകരുതലുകൾ എടുത്തില്ലെങ്കിൽ അപകടം ഉറപ്പ്! -
കടുത്ത ചൂടും ഈർപ്പവും ഉറക്കം കെടുത്തുന്നുണ്ടോ? പുരുഷന്മാരുടെ ആരോഗ്യവും ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ അളവും സംരക്ഷിക്കാൻ ഈ രാത്രി ശീലങ്ങൾ പരീക്ഷിക്കൂ -
നീറ്റ് പരീക്ഷാ ഹാളിൽ പിസിഒഎസ് അസ്വസ്ഥതകളാണോ? ആത്മവിശ്വാസത്തോടെ പരീക്ഷ എഴുതാൻ ഈ മുൻകരുതലുകൾ ശ്രദ്ധിക്കൂ -
സമ്മർ സോൾസ്റ്റിസ്: ഈ വർഷത്തെ ഏറ്റവും ദൈർഘ്യമേറിയ പകൽ; വണ്ണം കുറയ്ക്കാൻ ഇന്റർമിറ്റന്റ് ഫാസ്റ്റിംഗ് ഇങ്ങനെ പരീക്ഷിക്കൂ! -
മഴയത്ത് പുറത്തിറങ്ങുമ്പോൾ ഈ അബദ്ധങ്ങൾ ഒഴിവാക്കൂ; ചർമ്മവും കണ്ണും സുരക്ഷിതമാക്കാൻ ഇതാ ചില വഴികൾ -
അന്താരാഷ്ട്ര യോഗാ ദിനം: കരീനയും കീർത്തിയും പിന്തുടരുന്ന ഈ 12 മിനിറ്റ് വർക്കൗട്ട് ശീലമാക്കിയാൽ മാറ്റം ഉറപ്പ്! -
ജൂൺ 22-ന് അപൂർവ്വ സരസ്വതി യോഗം: ബുധൻ, വ്യാഴം, ശുക്രൻ ഒന്നിക്കുമ്പോൾ ഈ 5 രാശിക്കാർക്ക് വൻ ഭാഗ്യം -
2026 ജൂൺ 21: അന്താരാഷ്ട്ര യോഗ ദിനത്തിൽ അപൂർവ്വ രാജയോഗം; ഈ 5 രാശിക്കാർക്ക് ഇനി സുവർണ്ണകാലം!
കശുവണ്ടിപ്പരിപ്പ് സൂക്ഷിച്ചു കഴിച്ചില്ലെങ്കില്..
നട്സ് പൊതുവെ ആരോഗ്യകരമെന്നു പറയും. ഇതില് വാസ്തവവുമുണ്ട്. പല രോഗാവസ്ഥകളും നിയന്ത്രിയ്ക്കാനുള്ള, ആരോഗ്യം നല്കാനുള്ള നല്ലൊരു വഴിയാണിത്.
നട്സിന്റെ കൂട്ടത്തില് പെടുത്തുന്ന ഒന്നാണ് കശുവണ്ടിപ്പരിപ്പ്. ആരോഗ്യഗുണങ്ങള് ഏറെയുള്ള ഒന്ന്. എന്നാല് എല്ലാറ്റിനും ഗുണവും ദോഷവും പറയുന്നതു പോലെ കശുവണ്ടിപ്പരിപ്പിനും ആരോഗ്യവും അനാരോഗ്യവും തരാനാകും.
കശുവണ്ടിപ്പരിപ്പ് ഏതെല്ലാം വിധത്തിലാണ് ദോഷമാകുന്നതെന്നു നോക്കൂ,
കശുവണ്ടിപ്പരിപ്പ് സൂക്ഷിച്ചു കഴിച്ചില്ലെങ്കില്..
ഇതില് കൊഴുപ്പിന്റെ അംശം കൂടുതലാണ്. ഒരൗണ്സ് ഡ്രൈ റോസ്റ്റഡ് കശുവണ്ടിപ്പരിപ്പിള് 163 കലോറി അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഒരു കപ്പു കഴിച്ചാല് 786 കലോറി ഉള്ളില് ചെല്ലും. കൂടുതല് കഴിച്ചാല് തടി കൂട്ടുമെന്നര്ത്ഥം.
കശുവണ്ടിപ്പരിപ്പ് സൂക്ഷിച്ചു കഴിച്ചില്ലെങ്കില്..
സാധാരണ കശുവണ്ടിപ്പരിപ്പില് ഉപ്പു കുറവാണ്. എന്നാല് ഇവ മിക്കവാറും ഉപ്പു ചേര്ത്താണ് ലഭിയ്ക്കാറും കഴിയ്ക്കാറും. സോഡിയം കൂടുന്നത് ബിപി കൂട്ടും, ഹൃദയപ്രശ്നങ്ങള്ക്കു കാരണമാകും.
കശുവണ്ടിപ്പരിപ്പ് സൂക്ഷിച്ചു കഴിച്ചില്ലെങ്കില്..
വറുക്കാത്ത കശുവണ്ടിപ്പരിപ്പില്, അതായത് നേരിട്ടെടുക്കുന്നതില് ഐവി, സുമാക് എന്നീ വിഷാംശങ്ങളടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇത് ചര്മത്തില് ചൊറിച്ചിലും വയറ്റില് അസ്വാസ്ഥ്യവുമുണ്ടാക്കും. ഇത് കൂടിയ ചൂടില് വറുക്കുമ്പോള് ഈ വിഷാംശം നശിയ്ക്കും.
കശുവണ്ടിപ്പരിപ്പ് സൂക്ഷിച്ചു കഴിച്ചില്ലെങ്കില്..
തലവേദന, മൈഗ്രേന് എന്നിവയുള്ളവര്ക്ക് കശുവണ്ടിപ്പരിപ്പ് നല്ലതല്ല. ഇതിലെ തൈറമീന്,ഫീനൈലീഥമീന് എന്നിവയുണ്ട്. ഇവ ഇത്തരം പ്രശ്നങ്ങള് വര്ദ്ധിപ്പിയ്ക്കും.
കശുവണ്ടിപ്പരിപ്പ് സൂക്ഷിച്ചു കഴിച്ചില്ലെങ്കില്..
ഇതില് മഗ്നീഷ്യം കൂടുതലാണ്. ഇതുകൊണ്ടുതന്നെ ചില പ്രത്യേക മരുന്നുകളുമായി പ്രതിപ്രവര്ത്തിച്ച് പാര്ശ്വഫലങ്ങളുണ്ടാക്കും. മനംപിരട്ടല്, ശരീരത്തില് വെള്ളം കെട്ടി നില്ക്കല് തുടങ്ങിയ പ്രശ്നങ്ങളുണ്ടാക്കും. ചില ഡയബെറ്റിസ്, തൈറോയ്ഡ്, ഡൈയൂററ്റിസ്ക്, പെന്സിലാമൈന് എന്നിവയുമായാണ് ഇത്തരം പ്രതിപ്രവര്ത്തനമുണ്ടാകുക. ക്വയ്നലോണ് പോലുള്ള ആന്റിബയോട്ടിക്സ് ഇഫക്ട് കുറയ്ക്കുയും ചെയ്യും.
കശുവണ്ടിപ്പരിപ്പ് സൂക്ഷിച്ചു കഴിച്ചില്ലെങ്കില്..
കൊളസ്ട്രോളുള്ളവര്ക്കു കശുവണ്ടിപ്പരിപ്പ് അധികം കഴിയ്ക്കുന്നതു ദോഷം ചെയ്യും. ഇതില് കൊളസ്ട്രാളുണ്ട്.
കശുവണ്ടിപ്പരിപ്പ് സൂക്ഷിച്ചു കഴിച്ചില്ലെങ്കില്..
നട്സ് അലര്ജി ശ്വസനപ്രശ്നങ്ങള് കുട്ടികളിലടക്കം ഉണ്ടാക്കും.നിറം വര്ദ്ധിപ്പിയ്ക്കാന് ബദാം വിദ്യകള്
Continue with Google