Click it and Unblock the Notifications
Latest Updates
-
അധിക ജ്യേഷ്ഠ പൂർണിമ: ഗജകേസരി യോഗം നൽകുന്ന അപ്രതീക്ഷിത ഭാഗ്യങ്ങൾ നിങ്ങളെ തേടിയെത്തുമോ? -
സെലിബ്രിറ്റികളുടെ പെട്ടെന്നുള്ള മാറ്റത്തിന് പിന്നിൽ മരുന്നോ? ഓസെംപിക് കുത്തിവയ്പ്പുകൾ വരുത്തുന്ന അപകടങ്ങൾ ഇതാണ് -
മഴയത്ത് ചർമ്മവും മുടിയും നശിക്കുമോ? ഈ ചെറിയ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തിയാൽ തിളക്കം ഒട്ടും കുറയില്ല! -
കഠിനമായ ചൂടിൽ തളരാതിരിക്കാൻ ഈ നാടൻ പാനീയങ്ങൾ മതി; വേനൽക്കാലത്തെ ആരോഗ്യത്തോടെ നേരിടാൻ ഇതാ ചില വഴികൾ -
ജിമ്മിൽ കഷ്ടപ്പെട്ടിട്ടും മസിൽ കൂടുന്നില്ലേ? പുകവലി ഉപേക്ഷിച്ചാൽ ഒരാഴ്ചയ്ക്കുള്ളിൽ ശരീരത്തിലുണ്ടാകുന്ന അത്ഭുതകരമായ മാറ്റങ്ങൾ ഇതാ! -
കടുത്ത ചൂടിൽ സ്ത്രീകളുടെ ആരോഗ്യം തകരാറിലാകുമോ? ഹോർമോൺ വ്യതിയാനങ്ങളും പിസിഒഎസും തടയാൻ ഈ മുൻകരുതലുകൾ അനിവാര്യം! -
മഴയത്ത് പുറത്തിറങ്ങാൻ മടിയാണോ? വീട്ടിലിരുന്ന് വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കളയാൻ ഈ 10 മിനിറ്റ് വ്യായാമം പരീക്ഷിക്കൂ! -
മഴക്കാലത്തെ ഈർപ്പം ചർമ്മത്തെയും മുടിയെയും നശിപ്പിക്കുന്നുണ്ടോ? തിളക്കം വീണ്ടെടുക്കാൻ ഈ ലളിതമായ പൊടിക്കൈകൾ പരീക്ഷിക്കൂ -
കരീന കപൂറിന്റെ പുതിയ ഫിറ്റ്നസ് ക്രേസ്; മണിക്കൂറിൽ 600 കലോറി കളയാം, ഈ കളി എന്താണെന്ന് അറിയാമോ? -
12 വർഷത്തെ കാത്തിരിപ്പ് അവസാനിക്കുന്നു; വ്യാഴം കർക്കടകത്തിലേക്ക് മാറുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ രാശിയിൽ സംഭവിക്കാൻ പോകുന്നത് ഇതാണ്!
നിറം വര്ദ്ധിപ്പിയ്ക്കാന് ബദാം വിദ്യകള്
ആരോഗ്യത്തിന് ഏറെ നല്ലൊരു ഭക്ഷണമാണ് ബദാം. നല്ല കൊളസ്ട്രോളിന്റെ ഒരു പ്രധാന ഉറവിടം.
ആരോഗ്യത്തിനു മാത്രമല്ല, ചര്മത്തിനും മുടിയ്ക്കുമെല്ലാം ബദാം ഏറെ നല്ലതാണ്. വൈറ്റമിന് ഇ അടങ്ങിയ ഒന്നാണ് ബദാം. ബദാം കഴിയ്ക്കുന്നതിനു മാത്രമല്ല, ചര്മത്തില് പുരട്ടുന്നതിനും ഉപയോഗിയ്ക്കാം.
നിറം വര്ദ്ധിപ്പിയ്ക്കാന് ബദാം ഏറെ നല്ലതാണ്. ഏതെല്ലാം വിധത്തിലാണ് ബദാം ചര്മത്തിന്റെ നിറം വര്ദ്ധിപ്പിയ്ക്കാന് സഹായിക്കുമെന്നറിയൂ,
പാലില്
ബദാം പൊടിച്ച് പാലില് കലക്കി മുഖത്തു പുരട്ടുക. ഉണങ്ങുമ്പോള് കഴുകിക്കളയാം. ഇത് നിറം വര്ദ്ധിപ്പിയ്ക്കാന് സഹായിക്കും.
മുട്
ഒരു സ്പൂണ് ബദാം പൊടി ഒരു മുട്ട വെള്ളയില് കലര്ത്തുക. ഇതില് അര ടീസ്പൂണ് ചെറുനാരങ്ങാനീര് കലര്ത്തി മുഖത്തു പുരട്ടി ഉണങ്ങുമ്പോള് കഴുകിക്കളയാം.
ബദാം ഓയില്
ബദാം ഓയില് മുഖത്തു പുരട്ടി ദിവസവും അഞ്ചു മിനിറ്റു നേരം മസാജ് ചെയ്യുക. മുഖത്തെ രക്തപ്രവാഹം വര്ദ്ധിയ്ക്കും. വെളുപ്പുനിറം ലഭിയ്ക്കും. ഇത് രക്തസഞ്ചാരം വര്ദ്ധിപ്പിയ്ക്കും. മുഖം മൃദുവാകാനും സഹായിക്കും.
തേനില്
ബദാം വെള്ളത്തില് കുതിര്ത്ത് അരച്ച് തേനില് കലര്ത്തി മുഖത്തു പുരട്ടാം. ഇത് ചര്മത്തിന്റെ നിറം വര്ദ്ധിപ്പിയ്ക്കും.
ബദാം, ഓട്സ്
ബദാം, ഓട്സ് എന്നിവ തുല്യഅളവില് പൊടിച്ച് പച്ചപ്പാലില് കലര്ത്തി മുഖത്തു പുരട്ടാം. ഇതും നിറം വര്ദ്ധിപ്പിയ്ക്കും.
Continue with Google