Click it and Unblock the Notifications
Latest Updates
-
ഫാദേഴ്സ് ഡേ ആഘോഷിക്കാം ഫിറ്റ്നസോടെ: അച്ഛന്മാർക്കായി 20 മിനിറ്റ് വർക്കൗട്ടും സ്പെഷ്യൽ ബ്രഞ്ച് ടിപ്സും! -
മഴക്കാലത്ത് മുടി കൊഴിച്ചിലും പരുപരുപ്പും അലട്ടുന്നുണ്ടോ? തിളക്കമുള്ള മുടിക്കായി ഈ കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കൂ -
കേരളത്തിൽ കനത്ത മഴ: ഷിഗെല്ലയും എലിപ്പനിയും പടരുന്നു; ഈ മുൻകരുതലുകൾ എടുത്തില്ലെങ്കിൽ അപകടം ഉറപ്പ്! -
കടുത്ത ചൂടും ഈർപ്പവും ഉറക്കം കെടുത്തുന്നുണ്ടോ? പുരുഷന്മാരുടെ ആരോഗ്യവും ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ അളവും സംരക്ഷിക്കാൻ ഈ രാത്രി ശീലങ്ങൾ പരീക്ഷിക്കൂ -
നീറ്റ് പരീക്ഷാ ഹാളിൽ പിസിഒഎസ് അസ്വസ്ഥതകളാണോ? ആത്മവിശ്വാസത്തോടെ പരീക്ഷ എഴുതാൻ ഈ മുൻകരുതലുകൾ ശ്രദ്ധിക്കൂ -
സമ്മർ സോൾസ്റ്റിസ്: ഈ വർഷത്തെ ഏറ്റവും ദൈർഘ്യമേറിയ പകൽ; വണ്ണം കുറയ്ക്കാൻ ഇന്റർമിറ്റന്റ് ഫാസ്റ്റിംഗ് ഇങ്ങനെ പരീക്ഷിക്കൂ! -
മഴയത്ത് പുറത്തിറങ്ങുമ്പോൾ ഈ അബദ്ധങ്ങൾ ഒഴിവാക്കൂ; ചർമ്മവും കണ്ണും സുരക്ഷിതമാക്കാൻ ഇതാ ചില വഴികൾ -
അന്താരാഷ്ട്ര യോഗാ ദിനം: കരീനയും കീർത്തിയും പിന്തുടരുന്ന ഈ 12 മിനിറ്റ് വർക്കൗട്ട് ശീലമാക്കിയാൽ മാറ്റം ഉറപ്പ്! -
ജൂൺ 22-ന് അപൂർവ്വ സരസ്വതി യോഗം: ബുധൻ, വ്യാഴം, ശുക്രൻ ഒന്നിക്കുമ്പോൾ ഈ 5 രാശിക്കാർക്ക് വൻ ഭാഗ്യം -
2026 ജൂൺ 21: അന്താരാഷ്ട്ര യോഗ ദിനത്തിൽ അപൂർവ്വ രാജയോഗം; ഈ 5 രാശിക്കാർക്ക് ഇനി സുവർണ്ണകാലം!
കിടപ്പുമുറിയില് ചെറുനാരങ്ങ, ശേഷം!!
ചെറുനാരങ്ങ ആരോഗ്യത്തിനും സൗന്ദര്യത്തിനുമെല്ലാം ഏറെ ഗുണം ചെയ്യുന്ന ഒന്നാണ്. കാഴ്ചയില് കുഞ്ഞനെങ്കിലും ഗുണങ്ങള് ഇരട്ടി.
ചെറുനാരങ്ങ കൊണ്ടു ചെയ്യാവുന്ന വിദ്യകള് പലതാണ്. ഇതിലൊന്ന് കിടപ്പുമുറിയില് ഒരു ചെറുനാരങ്ങ മുറിച്ചു വയ്ക്കുകയെന്നതാണ്.
എന്തിനാണ് കിടപ്പുമുറിയില് ചെറുനാരങ്ങ മുറിച്ചു വയ്ക്കണമെന്നു പറയുന്നതെന്നറിയുമോ, ഇതേക്കുറിച്ചു കൂടുതലറിയൂ,
ഉന്മേഷത്തോടെ
തൊണ്ടയേയും തലച്ചോറിനേയും ചെറുനാരങ്ങയുടെ ഗന്ധം സ്വാധീനിയ്ക്കും. അടുത്ത ദിവസം ഉന്മേഷത്തോടെ ഉണര്ന്നെഴുന്നേല്ക്കാന് സാധിയ്ക്കും.
ചെറുനാരങ്ങ മുറിച്ചു വയ്ക്കുന്നത് വായുവിനെ ശുദ്ധമാക്കും. ശ്വസനപ്രശ്നങ്ങളുള്ളവര്ക്കും ആസ്തമയുള്ളവര്ക്കുമെല്ലാ ആശ്വാസം നല്കാന് ഇത് ഏറെ നല്ലതാണ്.
ഊര്ജം
കിടപ്പുമുറിയില് ചെറുനാരങ്ങ മുറിച്ചു വയ്ക്കുന്നത് ശരീരത്തില് ഊര്ജം നിറയ്ക്കും. ഊര്ജസ്വലമായ ഒരു പ്രഭാതത്തിലേയ്ക്കായിരിയ്ക്കും നിങ്ങള് കണ്തുറക്കുക.
ഉന്മേഷം
രാവിലെ ഉണര്ന്നെഴുന്നേല്ക്കുമ്പോള് ഈ ചെറുനാരങ്ങയെടുത്തു മണത്തു നോക്കൂ, ശരീരത്തില് ഉന്മേഷം നിറയുന്നത് നിങ്ങള്ക്ക് അനുഭവിച്ചറിയാം.
ബെഡ്റൂമിന്
ബെഡ്റൂമിന് നല്ല സുഗന്ധം നല്കാനും വൃത്തി നല്കാനുമെല്ലാംം ഈ വഴി ഏറെ നല്ലതാണ്. എയര്ഫ്രഷ്നര് പോലുള്ളവ ഉപയോഗിയ്ക്കേണ്ടതില്ല.
ദമ്പതിമാര്ക്ക്
കിടപ്പുമുറിയില് തന്നെ കിടയ്ക്കക്കരികില് വയ്ക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. നല്ല മൂഡു നല്കാനും ഇത് സഹായിക്കും. പ്രത്യേകിച്ചു ദമ്പതിമാര്ക്ക്
ആസ്തമ, അലര്ജി
ആസ്തമ, അലര്ജി തുടങ്ങിയ പ്രശ്നങ്ങള്ക്കുള്ള സ്വാഭാവിക പരിഹാരമാണിത്. ഇത് ശ്വസനേന്ദ്രിയം വൃത്തിയാക്കുന്നു.
ടോക്സിനുകള്
കിടപ്പുമുറിയിലെ വായുവില് അടങ്ങിയിരിയ്ക്കുന്ന ടോക്സിനുകള് നീക്കുന്നതിനും ഇത് നല്ലതാണ്. കേടു മാറും, പല്ലിന് വെളുപ്പും, വെളിച്ചെണ്ണ മതി !!
ചെറുനാരങ്ങ
മുഴുവന് ചെറുനാരങ്ങയല്ല, ഇത് രണ്ടാക്കിയോ നാലാക്കിയോ മുറിച്ചു വയ്ക്കുന്നതാണ് ഏറെ നല്ലത്. തടി കുറയ്ക്കും ലെമണ് ഡയറ്റ്
Continue with Google