Latest Updates
-
വ്യാഴം മിഥുനത്തില് നേര്ഗതിയില്: ഈ രാശിക്കാര് മാര്ച്ച് 11 മുതല് കരുതിയിരിക്കണം -
സ്ഥിരമായി ബീറ്റ്റൂട്ട് ജ്യൂസ് കുടിക്കുന്നോ? എങ്കില് ഇക്കാര്യങ്ങള് പരിഗണിക്കണം -
കാത്തിരുന്ന നക്ഷത്രമാറ്റം: രാജകീയ ജീവിതം നല്കുന്ന കേതു, മകം നക്ഷത്രത്തിലേക്ക് പ്രൗഡിയോടെ ഇവര് -
ശകുനം പറയും കണ്ണ് തുടിക്കുന്നതും ഉള്ളം കൈ ചൊറിയുന്നതും എന്തിനാണെന്ന്: ഭാവിയില് ഇത് സംഭവിക്കാം -
ആരോഗ്യത്തിന്റെ കലവറ ആയുസ്സിന് മുതല്ക്കൂട്ട്: പക്ഷേ മാതള നാരങ്ങ ഇവര് കഴിക്കരുത്, കാരണം ഇതാ -
മാര്ച്ച് 11-ന് ശനി അസ്തമയം: വിഷുവിന് ശേഷമുള്ള ഒരാഴ്ച വരെ മാറ്റങ്ങള് അതിഗംഭീരം ഈ രാശിക്കാര്ക്ക് -
ശനിയുടെ നക്ഷത്രത്തിലേക്ക് ചൊവ്വ: ഉത്രട്ടാതി നാളില് സംഭവിക്കുന്ന മാറ്റം നിസ്സാരമല്ല, ഭാഗ്യം കടാക്ഷിക്കും രാശി -
Rashiphalam: ഇന്ന് നിങ്ങള്ക്ക് എങ്ങനെ, അറിയണം 12 രാശിക്കാര്ക്കും ഗുണങ്ങളും ദോഷങ്ങളും ഇപ്രകാരമെന്ന് -
നെല്ലിക്ക ജ്യൂസില് ഒരു നുള്ള് മഞ്ഞള്പ്പൊടിയിട്ട് രാവിലെ കുടിക്കാം : ഗുണങ്ങള് ഇതെല്ലാം -
ശുക്രാദിത്യ രാജയോഗം: സൂര്യശുക്രന്മാര് സംയോജിക്കുമ്പോള് അതിഗംഭീര അവസരങ്ങള്, 3 രാശിക്ക് വിധി മാറിമറിയും
വെറുതേയല്ല, അമിതവണ്ണം ക്യാന്സര് തന്നെ
അമിതവണ്ണത്തിന്റെ പേരില് പലപ്പോഴും പലരില് നിന്നും പഴികേള്ക്കേണ്ടി വനന്വര് നമുക്കു ചുറ്റുമുണ്ടാകും. എന്നാല് ഇനി നമ്മുടെ ശരീരം തന്നെ നമ്മളെ പഴി പറയുന്ന അവസ്ഥയിലേക്ക് എത്തുന്നതിനെക്കുറിച്ച് ആലോചിച്ചു നോക്കൂ. അതായത് അമിത വണ്ണത്തിന്റെ കാര്യത്തില് ഇപ്പോഴെങ്കിലും ഒന്നും ചെയ്തില്ലെങ്കില് പിന്നെ ചെയ്യേണ്ടി വരില്ലെന്ന സാരം. കാഴ്ചയ്ക്ക് സുന്ദരനല്ല, പക്ഷേ ക്യാന്സര് തടയും
20 വര്ഷങ്ങള്ക്കുള്ളില് അമിതവണ്ണമുള്ളവരില് 670000 പേര്ക്ക് ക്യാന്സര് വരാന് സാധ്യതയുണ്ടെന്ന് പഠനം. അതായത് 2035 ആവുമ്പോഴേക്കും നമ്മളില് പകുതിയിലധികം പേരും പൊണ്ണത്തടിയന്മാരും പൊണ്ണത്തടിച്ചികളും ആകും എന്നാണ് പറയപ്പെടുന്നത്. യുകെയിലെ ക്യാന്സര് റിസര്ച്ച് സെന്ററിന്റേയും യു കെ ഹെല്ത്ത് ഫോറത്തിന്റേയും റിപ്പോര്ട്ടനുസരിച്ചാണ് ഇക്കാര്യം സ്ഥിരീകരിക്കപ്പെട്ടത്.

ക്യാന്സര് എന്ന മഹാമാരി
അമിതവണ്ണം പലതരത്തിലുള്ള ക്യാന്സറിന് കാരണമാകുന്നു. അന്നനാളം, ഗര്ഭാശയം, ആമാശയം എന്നിവിടങ്ങളിലൊക്കെയുള്ള ക്യാന്സറിനാണ് അമിതവണ്ണം കാരണമാകുന്നത്.

പ്രമേഹവും ഇതിന്റെ ഫലം
ക്യാന്സര് മാത്രമല്ല പ്രമേഹവും ഹൃദയസംബന്ധിയായ മറ്റസുഖങ്ങള്ക്കും അമിതവണ്ണം കാരണമാകുന്നു. അതുകൊണ്ട് അല്പം സൂക്ഷിച്ച് പെരുമാറണമെന്നാണ് പറയപ്പെടുന്നത്.

കൊഴുപ്പിന്റെ പ്രവര്ത്തനം
കൊഴുപ്പ് കൂടുന്നത് സെല്ലുകളുടെ പ്രവര്ത്തനത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്ന ഹോര്മോണുകളെ കൂടുതലായി ഉത്പാദിപ്പിക്കപ്പെടാന് കാരണമാകുന്നു.

കോശഘടനയിലെ വ്യത്യാസം
കോശഘടനകളിലുണ്ടാക്കുന്ന വ്യത്യാസം പലപ്പോഴും അമിതവണ്ണത്തിലേക്കും അതുവഴി ക്യാന്സറിലേക്കും കാരണമാകുന്നു.

കോശങ്ങളുടെ പ്രവര്ത്തനത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നു
അമിതവണ്ണം കോശങ്ങളുടേയും സെല്ലുകളുടേയും പ്രവര്ത്തനത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നു. ഇത് ക്യാന്സര് സാധ്യത വര്ദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.

കുടവയറും പ്രധാന കാരണം
വയറിനു ചുറ്റുമായിരിക്കും കൂടുതല് കൊഴുപ്പ് ശരീരത്തില് അടിഞ്ഞു കൂടുക. ഇത് ആമാശയത്തിലെ ക്യാന്സറിന്റെ ആക്കം കൂട്ടുന്നു.

അനാരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണരീതി
പലപ്പോഴും അനാരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണരീതി ഉപേക്ഷിക്കുക എന്നത് മാത്രമാണ് ഇതിന്റെ പോംവഴി. അല്ലാത്ത പക്ഷം വളര്ന്നു വരുന്ന തലമുറയെക്കൂടി നമ്മള് രോഗത്തിന്റെ കൈയ്യിലേക്ക് എറിഞ്ഞു കൊടുക്കുകയാണ് ചെയ്യുക എന്നതാണ് ചെയ്യുന്നത്.



Click it and Unblock the Notifications











