1 മാസം 7 കിലോ കുറയ്ക്കും സവാള വിദ്യ!!

Updated: Saturday, December 3, 2016, 10:47 [IST]

തടി കൂട്ടുന്നതിനേക്കാള്‍ കൂടുതല്‍ കുറയ്ക്കാന്‍ താല്‍പര്യപ്പെടുന്ന ലോകമാണിത്. ഇതിനായി ജിമ്മില്‍ കിടന്നു തലകുത്തി മറിയുന്നവരും പട്ടിണി വരെ കിടക്കുന്നവരും കുറവല്ല.

തടി കൂടാതെ നോക്കുന്നത്, കൂടിയ തടി കുറയ്ക്കുന്നത് എല്ലാം ഗുണമുള്ള ഏര്‍പ്പാടു തന്നെയാണ്. എന്നാല്‍ ഇതൊക്കെ ആരോഗ്യത്തെ ബാധിയ്ക്കാതെ തന്നെ ചെയ്യുകയും വേണം.

തടി കുറയ്ക്കാന്‍ ഏറ്റവും നല്ലത് പ്രകൃതിദത്ത വഴികളാണ്. ഇതില്‍ അടുക്കളക്കൂട്ടുകളും പ്രധാനം.

ഒരു മാസത്തില്‍ 7 കിലോ വരെ കുറയ്ക്കാന്‍ സഹായിക്കുന്ന ഒരു വിദ്യയെക്കുറിച്ചാണ് പറഞ്ഞുവരുന്നത്. നമ്മുടെ സവാള കൊണ്ടുള്ള വിദ്യ. തണ്ണിമത്തന്‍കുരു തിളപ്പിച്ച വെള്ളം കുടിയ്ക്കൂ

1 മാസം 7 കിലോ കുറയ്ക്കും സവാള വിദ്യ!!

സവാള മാത്രമല്ല, വെളുത്തുള്ളി, കുരുമുളക് എന്നിവയും സവാളയ്ക്കു കൂട്ടായുണ്ട്.

1 മാസം 7 കിലോ കുറയ്ക്കും സവാള വിദ്യ!!

സവാള തൊലി കളഞ്ഞത്-5, ചെറുതെങ്കില്‍ 10, വെളുത്തുള്ളി തൊലി കളഞ്ഞത്-10 അല്ലി, കുരുമുളകുപൊടി-2 ടീസ്പൂണ്‍, വെള്ളം ഒന്നര ലിറ്റര്‍ എന്നിവയാണ് ഇതിനു വേണ്ടത്.ടീ ബാഗ് ഉപയോഗിച്ചാണോ ചായ, പണികിട്ടും..