Click it and Unblock the Notifications
Latest Updates
-
മുംബൈയിൽ എലിപ്പനി ഭീഷണി: മഴവെള്ളത്തിൽ ഇറങ്ങുമ്പോൾ ജീവൻ രക്ഷിക്കാൻ ഈ മുൻകരുതലുകൾ മറക്കരുത് -
ശുക്ര-കേതു സംയോഗം: ഈ രാശിക്കാർക്ക് സാമ്പത്തിക പ്രതിസന്ധി, ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ ഇതാ -
ആകാശത്ത് അപൂർവ്വ ചന്ദ്ര-മംഗള യോഗം: ഇന്ന് രാത്രി ഈ കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചില്ലെങ്കിൽ പണി പാളും! -
ജൂലൈ 13-ലെ അപൂർവ്വ രവിയോഗം: കരിയറിലും സാമ്പത്തിക നേട്ടത്തിനും ഈ സമയം മറക്കരുത്, അറിയാം ശുഭമുഹൂർത്തം! -
ജൂലൈ 13 തിങ്കളാഴ്ച: ഈ 5 രാശിക്കാർക്ക് ഇന്ന് ഭാഗ്യദിനം, കരിയറിലും സാമ്പത്തിക നേട്ടവും ഉറപ്പ്! -
തിങ്കളാഴ്ചത്തെ നക്ഷത്രഫലം: അശ്വതി മുതൽ രേവതി വരെ, ഇന്ന് ഭാഗ്യം ആർക്കൊപ്പം? അറിയാം ഇന്നത്തെ ഗ്രഹനില -
ബോളിവുഡിലെ ഓസെംപിക് തരംഗം; വണ്ണം കുറയ്ക്കാൻ മരുന്ന് തേടുമ്പോൾ ഈ അപകടങ്ങൾ അറിയാതെ പോകരുത് -
മഴക്കാലത്തെ ഫംഗസ് ബാധ പേടിപ്പെടുത്തുന്നുണ്ടോ? ചർമ്മത്തെ സംരക്ഷിക്കാൻ ഈ ലളിതമായ വഴികൾ പരീക്ഷിക്കൂ -
മഴക്കാലത്ത് ഹിമാലയൻ യാത്രയാണോ? അട്ട കടിയും ചർമ്മരോഗങ്ങളും ഒഴിവാക്കാൻ ഈ മുൻകരുതലുകൾ മതി -
2026 ജൂലൈ 14 മുതൽ ഗുരു അസ്തമയം: ജീവിതത്തിൽ വലിയ മാറ്റങ്ങൾ, ഈ രാശിക്കാർ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ ഇതാ
കാലിന്മേല് കാല് കയറ്റിയിരിയ്ക്കുന്നത് അപകടം??
നമുക്കോരോരുത്തര്ക്കും ഇരിയ്ക്കാന് സുഖപ്രദമായ പൊസിഷനുകളും ശീലങ്ങളുമെല്ലാമുണ്ടാകും. ചിലര് കാല് ഉയര്ത്തി വച്ചിരിയ്ക്കും. മറ്റു ചിലരാകട്ടെ, കാല് താഴ്ത്തിയിട്ടിരിയ്ക്കും. കാലിന്മേല് കാല് കയറ്റി വച്ചിരിയ്ക്കുന്നതായിരിയ്ക്കും പലരുടേയും ശീലം.
ഇതില് കാലിന്മേല് കാല് കയറ്റിയിരിയ്ക്കുന്ന പ്രൗഢിയുടേയും ഒരു പരിധി വരെ അഹങ്കാരത്തിന്റെയും ലക്ഷണമായി കണക്കാക്കുന്നുമുണ്ട്. ഔദ്യോഗിക രംഗങ്ങളില് കാലിന്മേല് കാല് കയറ്റിയിരിയ്ക്കുന്നത് അന്തസിന്റെ ലക്ഷണമായി കണക്കാക്കി വരുന്നുമുണ്ട്.
എന്നാല് ആരോഗ്യപരമായി നോക്കുമ്പോള് കാലിന്മേല് കാല് കയറ്റിയിരിയ്ക്കുന്നത് നല്ലതാണെന്നു പറയാനാകില്ല. ഇതിനു പിന്നിലെ ആരോഗ്യപരമായ വാസ്തവങ്ങളെക്കുറിച്ചറിയൂ,
പാരലൈസിസ് പെഴ്സണല് നെര്വ്
സ്ഥിരമായി ഇങ്ങനെയാണ് ശീലമെങ്കിലും അധികനേരവും ഇങ്ങനെയിരിയ്ക്കുന്നത് പാരലൈസിസ് പെഴ്സണല് നെര്വ് എന്നൊരു അവസ്ഥയുണ്ടാക്കും.
ബിപി
കാലിന്മേല് കാല് കയറ്റിയിരിയ്ക്കുന്നത് ബിപി വര്ദ്ധിക്കാന് കാരണമാകും. ഇത് രക്തപ്രവാഹത്തെ തടസപ്പെടുത്തുന്നതാണ് കാരണം. 2019ല് വെളിപ്പെടുത്തിയ പഠനഫലമാണിത്. ഇങ്ങനെയിരിയ്ക്കുമ്പോള് സിസ്റ്റോളിക് പ്രഷര് 7 ശതമാനം വരെ വര്ദ്ധിയ്ക്കും.
ജോയന്റുകള്
പെല്വിസിനെയും ജോയന്റുകളേയും ഇതു ബാധിയ്ക്കും. ഇങ്ങനെയിരിയ്ക്കുമ്പോള് തുടയ്ക്കുള്ളിലെ മസിലുകളെ ചെറുതും പുറംഭാഗത്തെ മസിലുകളെ നീളമുള്ളതുമാക്കും. ഇത് ജോയന്റുകള് എളുപ്പത്തില് ചലിപ്പിയ്ക്കാന് തടസമാകും.
വെരിക്കോസ് വെയിന്
വെരിക്കോസ് വെയിന് വരാനുള്ള ഒരു കാരണം ഇതേ രീതിയില് കാലിന്മേല് കാല് കയറ്റിയിരിയ്ക്കുന്നതാണ്. ഇങ്ങനെ ചെയ്യുമ്പോള് രക്തപ്രവാംഹ തടസപ്പെടുന്നതും വെയിനുകള് വീര്ക്കുന്നതുമാണ് കാരണം.
നടുവേദന, കഴുത്തുവേദന
ദിവസം മൂന്നു മണിക്കൂറില് കൂടുതല് ഇതേ രീതിയില് ഇരിയ്ക്കുന്നത് നടുവേദന, കഴുത്തുവേദന തുടങ്ങിയവയ്ക്കു കാരണമാകും.
രക്തപ്രവാഹം
രക്തപ്രവാഹം തടസപ്പെടുത്തുന്നതു കൊണ്ട് ഹൃദയാരോഗ്യത്തിനും ഇത്തരത്തിലുള്ള ഇരിപ്പു ദോഷം വരുത്തും.
കാലില്
കാലിലേയ്ക്കു വരുന്ന രക്തം തിരികെ പോകാന് ഇത് തടസമാണ്. ഇത് കാലില് നീരു വരുന്നതിനും കാലുകളുടെ ആരോഗ്യത്തിനുമെല്ലാം ദോഷകരവും.
ഗര്ഭപാത്രത്തിന്റെ ആരോഗ്യത്തിന്
സ്ത്രീകള് കാലിന്മേല് കാല് കയറ്റിയിരിയ്ക്കുന്നത് പഴയ തലമുറ കര്ശനമായി വിലക്കിയിരുന്നു. ഇതിനു പുറകില് ആരോഗ്യസത്യവുമുണ്ട്. കാലിന്മേല് കാല് കയറ്റിയിരിയ്ക്കുന്നത് സ്ത്രീയുടെ ഗര്ഭപാത്രത്തിന്റെ ആരോഗ്യത്തിന് ദോഷകരമാണ്. ഓറല് സെക്സ് ക്യാന്സര് കാരണമാകുമോ?
Continue with Google