Click it and Unblock the Notifications
Latest Updates
-
ഒക്ടോബർ 2026 രാശിഫലം: കരിയറിലും സാമ്പത്തിക കാര്യങ്ങളിലും വരാനിരിക്കുന്ന വലിയ മാറ്റങ്ങൾ അറിയാം! -
ഇന്ധനവിലയിൽ മാറ്റമില്ല; കേരളത്തിലെ ഇന്നത്തെ പെട്രോൾ, ഡീസൽ നിരക്കുകൾ ഇങ്ങനെ! -
പഞ്ചകം അവസാനിച്ചു: ഇന്ന് 10:16-ന് ശേഷം ഈ കാര്യങ്ങൾ ചെയ്താൽ ഭാഗ്യം കൂടെയുണ്ടാകും -
വായുമലിനീകരണം രൂക്ഷം; ചർമ്മവും മുടിയും കേടാകാതിരിക്കാൻ ഈ മുൻകരുതലുകൾ മറക്കരുത് -
ഏഷ്യൻ ഗെയിംസ് ക്വാർട്ടർ: അഫ്ഗാനിസ്ഥാനെതിരെ ഇന്ത്യ ഇന്ന്; മഴ ഭീഷണിയിൽ മത്സരം നടക്കുമോ? -
പിതൃപക്ഷകാലത്ത് വീട്ടിൽ ഈ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തൂ; ഐശ്വര്യവും സമാധാനവും തേടിയെത്തും! -
മഴക്കാലത്ത് ചർമ്മം നശിക്കുമോ? ഫംഗസ് അണുബാധയും മുഖക്കുരുവും തടയാൻ ഡെർമറ്റോളജിസ്റ്റുകൾ പറയുന്ന വഴികൾ ഇതാ -
ഗജകേസരി യോഗം: പണമിടപാടുകൾക്കും യാത്രകൾക്കും ഇന്നത്തെ ശുഭസമയം ഇതാണ്, അറിയേണ്ടതെല്ലാം! -
കേരള തീരത്ത് കള്ളക്കടൽ ഭീഷണി: റെഡ് അലർട്ട് പ്രഖ്യാപിച്ചു; തീരദേശവാസികൾ അതീവ ജാഗ്രതയിൽ -
2026 സെപ്റ്റംബർ 28: ഇന്നത്തെ രാജയോഗം അറിയാം, കരിയറിലും സാമ്പത്തിക കാര്യങ്ങളിലും നേട്ടമുണ്ടാക്കാൻ ഈ വഴികൾ പരീക്ഷിക്കൂ!
ചൂടില് ഐസ് വെള്ളം കുടിയ്ക്കുമ്പോള്..
നല്ല ചൂടുകാലം. ചൂടില് നിന്നും രക്ഷപ്പെടാന് മിക്കവാറും പേര് ആശ്രയിക്കുന്ന ഒന്നാണ് തണുത്ത വെള്ളം അല്ലെങ്കില് ഐസ് വെള്ളം. പ്രത്യേകിച്ചു ചൂടില് നിന്നും വരുമ്പോള്. ശരീരം തണുപ്പിയ്ക്കാനും ദാഹം ശമിപ്പിയ്ക്കാനുമുള്ള എളുപ്പമാര്ഗമെന്ന വിധത്തിലാണ് ഇതു ചെയ്യുന്നതും.
എന്നാല് ചൂടില് നിന്നും കയറി വരുമ്പോള് തണുത്ത വെള്ളം കുടിയ്ക്കുന്നത് ശരീരം തണുപ്പിയ്ക്കുമെന്ന ധാരണ തെറ്റാണ്. ഇതുപോലെ തണുത്ത വെള്ളം കുടിയ്ക്കുമ്പോഴുള്ള ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങള് ഏറെയാണ്. ഇവയെക്കുറിച്ചു കൂടുതലറിയൂ, നല്ല പുളിച്ച മോരു കുടിയ്ക്കാം, കാരണം....
ഐസ് വെള്ളം കുടിയ്ക്കുമ്പോള്....
തണുത്ത വെള്ളം അതായത് ഐസ് വെള്ളം കുടിയ്ക്കുമ്പോള് രക്തധമനികള് ചുരുങ്ങുന്നു. രക്തപ്രവാഹം കുറയും. ഇത് ദഹനപ്രക്രിയയെ വിപരീതമായി ബാധിയ്ക്കുന്നു.
ഐസ് വെള്ളം കുടിയ്ക്കുമ്പോള്.....
ശരീരത്തിന്റെ താപനില 37 ഡിഗ്രി സെല്ഷ്യസാണ്. തണുത്ത വെള്ളം കുടിയ്ക്കുമ്പോള് പെട്ടെന്നുണ്ടാകുന്ന താപവ്യത്യാസം കുറയ്ക്കാന് ദഹനമടക്കമുള്ള മറ്റു കാര്യങ്ങള്ക്കുപയോഗിയ്ക്കുന്ന ഊര്ജം ശരീരത്തിന് ഇതിനായി ഉപയോഗിയ്ക്കേണ്ടി വരും. ഇത് ശരീരത്തിന് പോഷകങ്ങള് ലഭിയ്ക്കുന്നതു തടയും.
ഐസ് വെള്ളം കുടിയ്ക്കുമ്പോള്.....
തണുത്ത വെള്ളം കുടിയ്ക്കുന്നത് കഫക്കെട്ടിന് ഇട വരുത്തും. തണുത്ത വെള്ളം ശ്വാസനാളിയുടെ ലൈനിംഗിനെ കേടു വരുത്തുമെന്നാണ് പറയുന്നത്.
ഐസ് വെള്ളം കുടിയ്ക്കുമ്പോള്.....
തണുത്ത വെള്ളം കുടിയ്ക്കുന്നത് വേഗസ് നാഡിയെ ബാധിയ്ക്കും. വേഗസ് നെര്വ് പത്താമത് ക്രേനിയല് നെര്വാണ്. ഇത് ഹൃദയത്തിന്റെ പള്സിനെ നിയന്ത്രിയ്ക്കുന്ന ഒന്നാണ്. തണുത്ത വെള്ളം കുടിയ്ക്കുമ്പോള് ഹൃദയമിടിപ്പു കുറയാന് ഇത് കാരണമാകും.
ഐസ് വെള്ളം കുടിയ്ക്കുമ്പോള്.....
തണുത്ത വെള്ളം കുടിയ്ക്കുമ്പോള് രക്തം കട്ടയാവുകയാണ് ചെയ്യുന്നത്. ഇത് രക്തപ്രവാഹത്തെയും ഇതുവഴി മറ്റു ശാരീരിക പ്രവര്ത്തനങ്ങളേയും ബാധിയ്ക്കും.
ഐസ് വെള്ളം കുടിയ്ക്കുമ്പോള്.....
ഭക്ഷണത്തോടൊപ്പമോ ശേഷമോ തണുത്ത വെള്ളം നിര്ബന്ധമായും ഒഴിവാക്കുക. ഇത് ഭക്ഷണം ദഹിയ്ക്കാതിരിയ്ക്കാനും ഇതുവഴി വയറിന് അസ്വസ്ഥതകള്ക്കും വഴി വയ്ക്കും. ചൂടുവെള്ളമോ റൂം ടെമ്പറേച്ചറിലെ വെള്ളമോ ആണ് കൂടുതല് ഗുണകരം.
ഐസ് വെള്ളം കുടിയ്ക്കുമ്പോള്.....
തലച്ചോറിനേയും ഇതു ബാധിയ്ക്കും. പെട്ടെന്നു താപനിലയില് വ്യത്യാസം വരുന്നത് തലച്ചോറിന് ആഘാതമുണ്ടാക്കും. ഇത് ഇതിന്റെ പ്രവര്ത്തനത്തേയും ആരോഗ്യത്തേയും ബാധിയ്ക്കും.
Continue with Google
