Click it and Unblock the Notifications
Latest Updates
-
അമർനാഥ് യാത്ര: മഴയും തണുപ്പും ചർമ്മത്തെ ബാധിക്കുമോ? പാദങ്ങൾ സുരക്ഷിതമാക്കാൻ ഈ മുൻകരുതലുകൾ -
മഴക്കാലത്ത് വയർ വീർക്കുന്നുണ്ടോ? ഇത് കൊഴുപ്പല്ല, നീർക്കെട്ടാണ്; പരിഹാരമിതാ -
മഴക്കാലത്ത് ഡൽഹിയിൽ ചർമ്മവും മുടിയും നശിക്കുന്നുണ്ടോ? ഈ ലളിതമായ വഴികൾ പരീക്ഷിക്കൂ -
ചിങ്ങം രാശിയിൽ ശുക്ര-കേതു സംഗമം: ജൂലൈ 11 മുതൽ ജീവിതത്തിൽ വരാനിരിക്കുന്ന വലിയ മാറ്റങ്ങൾ, ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ -
ആകാശത്ത് അപൂർവ്വ വിസ്മയം: ശുക്രനും മകം നക്ഷത്രവും ഒന്നിക്കുന്നു, 3 രാശിക്കാർക്ക് വൻ ധനയോഗം -
2026 ജൂലൈ 9: ചന്ദ്രൻ ഇടവത്തിലേക്ക്; ഈ 5 രാശിക്കാർക്ക് കരിയറിലും സാമ്പത്തിക രംഗത്തും വൻ നേട്ടം! -
ജൂലൈ 9: കാർത്തിക നക്ഷത്രത്തിന്റെ അപൂർവ്വ സ്വാധീനം; ഈ നക്ഷത്രക്കാർക്ക് ഇന്ന് കരിയറിലും സാമ്പത്തിക നേട്ടങ്ങളിലും ഭാഗ്യദിനം! -
2026 ജൂലൈ 9 രാശിഫലം: ഈ രാശിക്കാർക്ക് ഇന്ന് ഭാഗ്യദിനം, സാമ്പത്തിക നേട്ടവും കരിയർ ഉയർച്ചയും ഉറപ്പ്! -
സർവാർത്ഥ സിദ്ധി യോഗം: ഇന്ന് വൈകുന്നേരം മുതൽ ഭാഗ്യകാലം, ഈ കാര്യങ്ങൾ ചെയ്താൽ വിജയം ഉറപ്പ്! -
നിങ്ങളുടെ ഫെയർനസ് ക്രീമിൽ വിഷമുണ്ടോ? മഹാരാഷ്ട്രയിലെ നിരോധനത്തിന് പിന്നിലെ ഞെട്ടിക്കുന്ന സത്യം
ചൂടില് ഐസ് വെള്ളം കുടിയ്ക്കുമ്പോള്..
നല്ല ചൂടുകാലം. ചൂടില് നിന്നും രക്ഷപ്പെടാന് മിക്കവാറും പേര് ആശ്രയിക്കുന്ന ഒന്നാണ് തണുത്ത വെള്ളം അല്ലെങ്കില് ഐസ് വെള്ളം. പ്രത്യേകിച്ചു ചൂടില് നിന്നും വരുമ്പോള്. ശരീരം തണുപ്പിയ്ക്കാനും ദാഹം ശമിപ്പിയ്ക്കാനുമുള്ള എളുപ്പമാര്ഗമെന്ന വിധത്തിലാണ് ഇതു ചെയ്യുന്നതും.
എന്നാല് ചൂടില് നിന്നും കയറി വരുമ്പോള് തണുത്ത വെള്ളം കുടിയ്ക്കുന്നത് ശരീരം തണുപ്പിയ്ക്കുമെന്ന ധാരണ തെറ്റാണ്. ഇതുപോലെ തണുത്ത വെള്ളം കുടിയ്ക്കുമ്പോഴുള്ള ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങള് ഏറെയാണ്. ഇവയെക്കുറിച്ചു കൂടുതലറിയൂ, നല്ല പുളിച്ച മോരു കുടിയ്ക്കാം, കാരണം....
ഐസ് വെള്ളം കുടിയ്ക്കുമ്പോള്....
തണുത്ത വെള്ളം അതായത് ഐസ് വെള്ളം കുടിയ്ക്കുമ്പോള് രക്തധമനികള് ചുരുങ്ങുന്നു. രക്തപ്രവാഹം കുറയും. ഇത് ദഹനപ്രക്രിയയെ വിപരീതമായി ബാധിയ്ക്കുന്നു.
ഐസ് വെള്ളം കുടിയ്ക്കുമ്പോള്.....
ശരീരത്തിന്റെ താപനില 37 ഡിഗ്രി സെല്ഷ്യസാണ്. തണുത്ത വെള്ളം കുടിയ്ക്കുമ്പോള് പെട്ടെന്നുണ്ടാകുന്ന താപവ്യത്യാസം കുറയ്ക്കാന് ദഹനമടക്കമുള്ള മറ്റു കാര്യങ്ങള്ക്കുപയോഗിയ്ക്കുന്ന ഊര്ജം ശരീരത്തിന് ഇതിനായി ഉപയോഗിയ്ക്കേണ്ടി വരും. ഇത് ശരീരത്തിന് പോഷകങ്ങള് ലഭിയ്ക്കുന്നതു തടയും.
ഐസ് വെള്ളം കുടിയ്ക്കുമ്പോള്.....
തണുത്ത വെള്ളം കുടിയ്ക്കുന്നത് കഫക്കെട്ടിന് ഇട വരുത്തും. തണുത്ത വെള്ളം ശ്വാസനാളിയുടെ ലൈനിംഗിനെ കേടു വരുത്തുമെന്നാണ് പറയുന്നത്.
ഐസ് വെള്ളം കുടിയ്ക്കുമ്പോള്.....
തണുത്ത വെള്ളം കുടിയ്ക്കുന്നത് വേഗസ് നാഡിയെ ബാധിയ്ക്കും. വേഗസ് നെര്വ് പത്താമത് ക്രേനിയല് നെര്വാണ്. ഇത് ഹൃദയത്തിന്റെ പള്സിനെ നിയന്ത്രിയ്ക്കുന്ന ഒന്നാണ്. തണുത്ത വെള്ളം കുടിയ്ക്കുമ്പോള് ഹൃദയമിടിപ്പു കുറയാന് ഇത് കാരണമാകും.
ഐസ് വെള്ളം കുടിയ്ക്കുമ്പോള്.....
തണുത്ത വെള്ളം കുടിയ്ക്കുമ്പോള് രക്തം കട്ടയാവുകയാണ് ചെയ്യുന്നത്. ഇത് രക്തപ്രവാഹത്തെയും ഇതുവഴി മറ്റു ശാരീരിക പ്രവര്ത്തനങ്ങളേയും ബാധിയ്ക്കും.
ഐസ് വെള്ളം കുടിയ്ക്കുമ്പോള്.....
ഭക്ഷണത്തോടൊപ്പമോ ശേഷമോ തണുത്ത വെള്ളം നിര്ബന്ധമായും ഒഴിവാക്കുക. ഇത് ഭക്ഷണം ദഹിയ്ക്കാതിരിയ്ക്കാനും ഇതുവഴി വയറിന് അസ്വസ്ഥതകള്ക്കും വഴി വയ്ക്കും. ചൂടുവെള്ളമോ റൂം ടെമ്പറേച്ചറിലെ വെള്ളമോ ആണ് കൂടുതല് ഗുണകരം.
ഐസ് വെള്ളം കുടിയ്ക്കുമ്പോള്.....
തലച്ചോറിനേയും ഇതു ബാധിയ്ക്കും. പെട്ടെന്നു താപനിലയില് വ്യത്യാസം വരുന്നത് തലച്ചോറിന് ആഘാതമുണ്ടാക്കും. ഇത് ഇതിന്റെ പ്രവര്ത്തനത്തേയും ആരോഗ്യത്തേയും ബാധിയ്ക്കും.
Continue with Google