Click it and Unblock the Notifications
Latest Updates
-
രാഖി ആഘോഷത്തിന് മുന്നോടിയായി: 12 രാശിക്കാർക്കും ഇന്നത്തെ പ്രത്യേക നിർദ്ദേശങ്ങളും രാഹുകാലവും -
ഗജകേസരി യോഗം: ഇന്ന് പണമിടപാടുകൾക്കും ചർച്ചകൾക്കും സുവർണ്ണാവസരം; ഈ കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചാൽ നേട്ടം ഉറപ്പ് -
ഡൽഹിയിൽ യുവി ഇൻഡക്സ് കുതിച്ചുയരുന്നു; യാത്രകളിലും വെയിലിലും ചർമ്മം സുരക്ഷിതമാക്കാൻ ഈ വഴികൾ -
രക്ഷാബന്ധൻ: വീടിന്റെ വാതിൽക്കൽ ഷൂ റാക്ക് വെക്കുമ്പോൾ ഈ തെറ്റ് വരുത്തരുത്, വാസ്തു പറയുന്നത് ഇതാണ് -
രക്ഷാബന്ധൻ അവധി വരുന്നു; വാലറ്റും മണി പ്ലാന്റും വാസ്തു പ്രകാരം ക്രമീകരിച്ചാൽ പണം വന്ന് നിറയും! -
മഴക്കാലത്ത് വീട്ടിൽ ഈർപ്പവും പൂപ്പലും? പണം നഷ്ടപ്പെടാതിരിക്കാൻ ഈ വാസ്തു വഴികൾ പരീക്ഷിക്കൂ! -
തിരുവോണം 2026: ഷോപ്പിംഗിലും സാമ്പത്തിക ഇടപാടുകളിലും ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ; അറിയേണ്ടതെല്ലാം! -
മഴക്കാല യാത്രകളില് ചര്മ്മവും മുടിയും സുരക്ഷിതമാക്കാം; രക്ഷാബന്ധന് യാത്രയ്ക്ക് മുന്പ് ഈ കാര്യങ്ങള് ശ്രദ്ധിക്കൂ -
കോക്ടെയ്ൽ 2-ലെ കൃതി സനോണിന്റെ ആബ്സ് രഹസ്യം; പട്ടിണി കിടക്കാതെ ഫിറ്റ്നസ് നേടാം ഇങ്ങനെ! -
ശുക്രൻ ചിത്തിര നക്ഷത്രത്തിൽ: ഷോപ്പിംഗിലും വസ്ത്രധാരണത്തിലും ഈ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തൂ, ശ്രദ്ധിക്കുക!
കിടക്കും മുന്പു ഗ്രീന് ടീ കുടിയ്ക്കാമോ?
ഗ്രീന് ടീ ആരോഗ്യത്തിന് ഏറെ നല്ലതാണ്. ആരോഗ്യത്തിനു മാത്രമല്ല, സൗന്ദര്യത്തിനും ചര്മത്തിനുമെല്ലാം ഗുണം ചെയ്യും. മുടിസംരക്ഷണത്തിനും ഗ്രീന് ടീ കൊണ്ടു പല പായ്ക്കുകളും ഉണ്ടാക്കാന് സാധിയ്ക്കും.
എന്നാല് ഗ്രീന് ടീ രാത്രി കിടക്കും മുന്പു കുടിയ്ക്കാമോയെന്ന കാര്യം പലര്ക്കും സംശയമുണ്ടാക്കുന്ന ഒന്നാണ്. സൂക്ഷിയ്ക്കൂ, ഹാര്ട്ട് അറ്റാക്ക് ഒരു മാസമകലെ
കിടക്കുന്നതിനു മുന്പു ഗ്രീന് ടീ കുടിച്ചാല് എന്താണ് സംഭവിയ്ക്കുകയെന്നറിയൂ,
റിലാക്സ്
ചിലര് ടെന്ഷനും സ്ട്രെസുമായായിരിയ്ക്കും കിടക്കാന് പോകുന്നത്. ഇത് ഉറക്കത്തെ ബാധിയ്ക്കുകയും ചെയ്യും. ഗ്രീന് ടീ കുടിയ്ക്കുന്നത് റിലാക്സ് ചെയ്യാന് സഹായിക്കും. ഇതിലെ എല്-തിയാനിന് ഉത്കണ്ഠയില് നിന്നും മോചനം നല്കും. ഇതുവഴി നല്ല ഉറക്കം ലഭിയ്ക്കും.
കോള്ഡ്
കോള്ഡ് സുഖകരമായ ഉറക്കത്തെ ബാധിയ്ക്കും. ഗ്രീന് ടീയിലെ കാച്ചിന് കോള്ഡുണ്ടാകുന്ന കീടാണുക്കളെ കൊന്നൊടുക്കും. കോള്ഡില് നിന്നും മോചനം നല്കും.
തടി കുറയാന്
കിടക്കും മുന്പ് ഇത് കുടിയ്ക്കുന്നത് രാത്രിയില് അപചയപ്രക്രിയ ശക്തിപ്പെടുത്തും. തടി കുറയാന് സഹായിക്കും. രാത്രിയില് അമിതഭക്ഷണം കഴിച്ചാലും കൊഴുപ്പു കുറയും.
വൈറല് ഫീവറിനുള്ള സാധ്യത
രാത്രിയില് ഗ്രീന് ടീ കുടിയ്ക്കുന്നത് വൈറല് ഫീവറിനുള്ള സാധ്യത 75 ശതമാനം കുറയ്ക്കുമെന്നു പഠനങ്ങള് പറയുന്നു.
ദഹനപ്രക്രിയ
ദഹനപ്രക്രിയ ത്വരിതപ്പെടുത്തുന്നതുവഴി രാവിലെ നല്ല ശോധന ലഭിയ്ക്കാന് കിടക്കും മുന്പു ഗ്രീന് ടീ കുടിയ്ക്കുന്നതു വഴി സാധിയ്ക്കും.
ടോക്സിനുകള്
ശരീരത്തിലെ ടോക്സിനുകള് നീക്കം ചെയ്യാന് ഇതു കുടിയ്ക്കുന്നതു നല്ലതാണ്. ശരീരത്തില് വെള്ളം കെട്ടിക്കിടന്ന് ഇതില് ടോക്സിനുകള് രാത്രി അടിഞ്ഞു കൂടുന്നതു തടയും.
തലച്ചോറിന്റെ പ്രവര്ത്തനം
തലച്ചോറിന്റ പ്രവര്ത്തനം ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിന് കിടക്കും മുന്പു ഗ്രീന് ടീ കുടിയ്ക്കുന്നതു നല്ലതാണെന്നു പഠനങ്ങള് വെളിപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്.
ക്യാന്സര്
ബ്രെസ്റ്റ്, കോളന്, പ്രോസ്റ്റേറ്റ്, കോളോറെക്ടല് ക്യാന്സര് എന്നിവ തടയാനുള്ള നല്ലൊരു വഴിയാണിത്.
Continue with Google