Click it and Unblock the Notifications
Latest Updates
-
ശ്രാവണ മാസത്തിൽ അടുക്കളയിൽ ഈ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തൂ; വീട്ടിൽ ഐശ്വര്യവും പോസിറ്റീവ് ഊർജ്ജവും നിറയ്ക്കാം! -
കൊൽക്കത്തയിൽ കനത്ത മഴ; ചർമ്മവും മുടിയും സുരക്ഷിതമാക്കാൻ ഈ എളുപ്പവഴികൾ പരീക്ഷിക്കൂ -
ചൊവ്വ മിഥുനം രാശിയിലേക്ക്: കരിയറിൽ വൻ മാറ്റങ്ങൾ, ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ശുഭമുഹൂർത്തങ്ങൾ ഇതാ -
ആകാശത്ത് അപൂർവ്വ ഗ്രഹസംഗമം: പ്രണയത്തിലും പണമിടപാടിലും വരാനിരിക്കുന്ന വലിയ മാറ്റങ്ങൾ, ശ്രദ്ധിക്കുക! -
ജൂലൈ 30: കരിയറിലും സാമ്പത്തിക കാര്യങ്ങളിലും വൻ നേട്ടം; ഈ ശുഭമുഹൂർത്തങ്ങൾ വഴിമാറും -
ജൂലൈ 30: ഈ 5 രാശിക്കാർക്ക് ഇന്ന് ഭാഗ്യദിനം, സാമ്പത്തിക നേട്ടവും സന്തോഷവും തേടിയെത്തും! -
കുംഭക്കൂറിൽ ചന്ദ്രൻ: 2026 ജൂലൈ 30-ന് ഈ നക്ഷത്രക്കാർക്ക് രാജയോഗം, ശുഭമുഹൂർത്തങ്ങൾ അറിയാം! -
2026 ജൂലൈ 29 രാശിഫലം: കരിയറിലും സാമ്പത്തിക കാര്യങ്ങളിലും വൻ മാറ്റങ്ങൾ, ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട മുഹൂർത്തങ്ങൾ ഇതാ -
നിഹാരിക എൻഎമ്മിന്റെ 'ലീൻ ലുക്ക്' വൈറൽ; ഫിറ്റ്നസ് നിലനിർത്താൻ താരം പിന്തുടരുന്ന ആ നാടൻ വഴികൾ ഇതാ! -
ഹിമാചലിൽ ഓറഞ്ച് അലർട്ട്; മഴക്കാലത്ത് ചർമ്മവും മുടിയും കേടാകാതിരിക്കാൻ ഈ മുൻകരുതലുകൾ എടുക്കൂ
നിങ്ങള്ക്ക് വൈറ്റമിന് ബി 12 കുറവോ?
ശരീരത്തിന് ആവശ്യമുള്ള പല വൈറ്റമിനുകളുമുണ്ട്. ഇതിലൊരു പ്രധാനപ്പെട്ട വൈറ്റമിനാണ് ബി 12. ഇതിന്റെ കുറവ് നിസാരമല്ല, ബ്രെയിന് പ്രശ്നങ്ങളടക്കമുള്ള പലതിനും ഇത് വഴിയൊരുക്കും.
ഗര്ഭിണികള്, എച്ച്ഐവി പൊസറ്റീവ് ആയവര്, തടി കുറയ്ക്കാന് ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്കു വിധേയരായവര് എന്നിവര്ക്ക് സാധാരണ വൈറ്റമിന് ബി 12 കുറവുണ്ടാകാറുണ്ട്. വീട്ടില് സമാധാനം നിറയട്ടെ....
വൈറ്റമിന് ബി 12ന്റെ കുറവുകള് നമ്മുടെ ശരീരത്തില് തന്നെ പലലക്ഷണങ്ങളോ
ടും കാണപ്പെടും. ഇവയെന്തൊക്കെയെന്നു നോക്കൂ,
നിങ്ങള്ക്ക് വൈറ്റമിന് ബി 12 കുറവോ?
എപ്പോഴും ക്ഷീണവും മടിയും അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കില് ഇതിനു കാരണം വൈറ്റമിന് ബി 12 ആയിരിയ്ക്കും. കാരണം ഈ വൈറ്റമിന് കുറവ് ഒാക്സിജന് സഞ്ചാരത്തെ കുറയ്ക്കുന്നു. ഇത് തളര്ച്ചയും ക്ഷീണവുമുണ്ടാക്കും.
നിങ്ങള്ക്ക് വൈറ്റമിന് ബി 12 കുറവോ?
ഈ വൈറ്റമിന് കുറവുള്ളവരില് നാവ് വീര്ത്തിരിയ്ക്കും. രുചിക്കുറവനുഭവപ്പെടും. ചിലപ്പോള് നാവ് വളരെ മിനുസപ്പെട്ടു കാണപ്പെടും. ചിലപ്പോള് വേദനയനുഭവപ്പെടും.
നിങ്ങള്ക്ക് വൈറ്റമിന് ബി 12 കുറവോ?
വൈറ്റമിന് ബി 12 കുറവ് കണ്ണ്, നഖം, ചര്മം എന്നിവ മഞ്ഞ നിറത്തില് കാണപ്പെടാന് വഴിയൊരുക്കും. ലിവറിന്റെ പ്രവര്ത്തനം കുറയുന്നതു കാരണം മഞ്ഞപ്പിത്തത്തിനും സാധ്യതയുണ്ട്.
നിങ്ങള്ക്ക് വൈറ്റമിന് ബി 12 കുറവോ?
ഇതിന്റെ കുറവ് മസിലുകളുടെ ശക്തി കുറയാനും ശരീരം വിറക്കാനും ബാലന്സ് നഷ്ടപ്പെടാനും കാരണമാകും. നടക്കുമ്പോഴും എന്തെങ്കിലും ചെയ്യുമ്പോഴുമെല്ലാം ബാലന്സ് ന്ഷ്ടപ്പെടും.
നിങ്ങള്ക്ക് വൈറ്റമിന് ബി 12 കുറവോ?
ശ്വസനവേഗവും ഹൃദയമിടിപ്പുമെല്ലാം കൂടാന് കാരണമാകും.
നിങ്ങള്ക്ക് വൈറ്റമിന് ബി 12 കുറവോ?
സന്ധിവേദനയാണ് മറ്റൊരു ലക്ഷണം. സന്ധികളില് നീരും ചുവപ്പു നിറവുമെല്ലാം ഇതൊടൊപ്പം അനുഭവപ്പെടും.
നിങ്ങള്ക്ക് വൈറ്റമിന് ബി 12 കുറവോ?
വൈറ്റമിന് ബി 12 കുറവ് ഡിപ്രഷന് പോലുള്ള അവസ്ഥകള്ക്കും വഴിയൊരുക്കും.
നിങ്ങള്ക്ക് വൈറ്റമിന് ബി 12 കുറവോ?
കൈകളില് മരവിപ്പു പോലുള്ള പ്രശ്നങ്ങളും വൈറ്റമിന് ബി 12ന്റെ കുറവ് ഉണ്ടാക്കും.
Continue with Google