Click it and Unblock the Notifications
Latest Updates
-
നവംബർ 5: ഇന്ന് ഗജകേസരി യോഗം; ഈ സമയത്ത് ചെയ്യേണ്ടതും ഒഴിവാക്കേണ്ടതും എന്തൊക്കെ? -
രാഹുകാലവും യമകണ്ഠവും: കൃത്യമായ സമയം അറിയാൻ ഈ ലളിതമായ വഴികൾ പരീക്ഷിക്കൂ -
ദീപാവലിക്ക് വീട് വൃത്തിയാക്കുമ്പോൾ ഈ വാസ്തു തെറ്റുകൾ വരുത്തരുത്; ഐശ്വര്യം നഷ്ടപ്പെടാം -
ബുധാദിത്യ യോഗം: നവംബർ 4 മുതൽ 6 വരെ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ ഇതാ -
ധൻതേരസ് ഷോപ്പിംഗ്: ലക്ഷ്മി യോഗം നോക്കി സ്വർണം വാങ്ങുമ്പോൾ ഈ കാര്യങ്ങൾ മറക്കരുത്! -
ധൻതേരാസിന് തൊട്ടുമുമ്പ് സ്വർണവിലയിൽ വൻ കുതിപ്പ്; ഇന്നത്തെ നിരക്കുകൾ ഇങ്ങനെ -
നവംബർ 6-ന് ശുക്രൻ കന്നി രാശിയിലേക്ക്: വക്രഗതിയിൽ ഈ 12 രാശിക്കാർക്കും കരുതലോടെയുള്ള മാറ്റങ്ങൾ -
ദീപാവലി മുഹൂർത്ത ട്രേഡിങ്: ലാഭകരമാക്കാൻ ഈ കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കൂ, സമയക്രമം ഇങ്ങനെ -
ദീപാവലി: വീട്ടിൽ ലളിതമായി ലക്ഷ്മീപൂജ നടത്താം; ഈ കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചാൽ ഐശ്വര്യം കൂടും -
ധൻതേരസ് 2026: സ്വർണ്ണവും ഗാഡ്ജറ്റുകളും വാങ്ങാൻ ഭാഗ്യമുള്ള രാശികൾ; ഒപ്പം ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട സുരക്ഷാ ടിപ്സുകൾ!
നിങ്ങള്‍ക്ക് വൈറ്റമിന്‍ ബി 12 കുറവോ?
ശരീരത്തിന് ആവശ്യമുള്ള പല വൈറ്റമിനുകളുമുണ്ട്. ഇതിലൊരു പ്രധാനപ്പെട്ട വൈറ്റമിനാണ് ബി 12. ഇതിന്റെ കുറവ് നിസാരമല്ല, ബ്രെയിന്‍ പ്രശ്‌നങ്ങളടക്കമുള്ള പലതിനും ഇത് വഴിയൊരുക്കും.
ഗര്‍ഭിണികള്‍, എച്ച്‌ഐവി പൊസറ്റീവ് ആയവര്‍, തടി കുറയ്ക്കാന്‍ ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്കു വിധേയരായവര്‍ എന്നിവര്‍ക്ക് സാധാരണ വൈറ്റമിന്‍ ബി 12 കുറവുണ്ടാകാറുണ്ട്. വീട്ടില്‍ സമാധാനം നിറയട്ടെ....
വൈറ്റമിന്‍ ബി 12ന്റെ കുറവുകള്‍ നമ്മുടെ ശരീരത്തില്‍ തന്നെ പലലക്ഷണങ്ങളോ
ടും കാണപ്പെടും. ഇവയെന്തൊക്കെയെന്നു നോക്കൂ,
നിങ്ങള്‍ക്ക് വൈറ്റമിന്‍ ബി 12 കുറവോ?
എപ്പോഴും ക്ഷീണവും മടിയും അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കില്‍ ഇതിനു കാരണം വൈറ്റമിന്‍ ബി 12 ആയിരിയ്ക്കും. കാരണം ഈ വൈറ്റമിന്‍ കുറവ് ഒാക്‌സിജന്‍ സഞ്ചാരത്തെ കുറയ്ക്കുന്നു. ഇത് തളര്‍ച്ചയും ക്ഷീണവുമുണ്ടാക്കും.
നിങ്ങള്‍ക്ക് വൈറ്റമിന്‍ ബി 12 കുറവോ?
ഈ വൈറ്റമിന്‍ കുറവുള്ളവരില്‍ നാവ് വീര്‍ത്തിരിയ്ക്കും. രുചിക്കുറവനുഭവപ്പെടും. ചിലപ്പോള്‍ നാവ് വളരെ മിനുസപ്പെട്ടു കാണപ്പെടും. ചിലപ്പോള്‍ വേദനയനുഭവപ്പെടും.
നിങ്ങള്‍ക്ക് വൈറ്റമിന്‍ ബി 12 കുറവോ?
വൈറ്റമിന്‍ ബി 12 കുറവ് കണ്ണ്, നഖം, ചര്‍മം എന്നിവ മഞ്ഞ നിറത്തില്‍ കാണപ്പെടാന്‍ വഴിയൊരുക്കും. ലിവറിന്റെ പ്രവര്‍ത്തനം കുറയുന്നതു കാരണം മഞ്ഞപ്പിത്തത്തിനും സാധ്യതയുണ്ട്.
നിങ്ങള്‍ക്ക് വൈറ്റമിന്‍ ബി 12 കുറവോ?
ഇതിന്റെ കുറവ് മസിലുകളുടെ ശക്തി കുറയാനും ശരീരം വിറക്കാനും ബാലന്‍സ് നഷ്ടപ്പെടാനും കാരണമാകും. നടക്കുമ്പോഴും എന്തെങ്കിലും ചെയ്യുമ്പോഴുമെല്ലാം ബാലന്‍സ് ന്ഷ്ടപ്പെടും.
നിങ്ങള്‍ക്ക് വൈറ്റമിന്‍ ബി 12 കുറവോ?
ശ്വസനവേഗവും ഹൃദയമിടിപ്പുമെല്ലാം കൂടാന്‍ കാരണമാകും.
നിങ്ങള്‍ക്ക് വൈറ്റമിന്‍ ബി 12 കുറവോ?
സന്ധിവേദനയാണ് മറ്റൊരു ലക്ഷണം. സന്ധികളില്‍ നീരും ചുവപ്പു നിറവുമെല്ലാം ഇതൊടൊപ്പം അനുഭവപ്പെടും.
നിങ്ങള്‍ക്ക് വൈറ്റമിന്‍ ബി 12 കുറവോ?
വൈറ്റമിന്‍ ബി 12 കുറവ് ഡിപ്രഷന്‍ പോലുള്ള അവസ്ഥകള്‍ക്കും വഴിയൊരുക്കും.
നിങ്ങള്‍ക്ക് വൈറ്റമിന്‍ ബി 12 കുറവോ?
കൈകളില്‍ മരവിപ്പു പോലുള്ള പ്രശ്‌നങ്ങളും വൈറ്റമിന്‍ ബി 12ന്റെ കുറവ് ഉണ്ടാക്കും.
Continue with Google
