Click it and Unblock the Notifications
Latest Updates
-
വെയിൽ കൊള്ളുമ്പോൾ ചർമ്മം മാത്രമല്ല, തലയോട്ടിയും അപകടത്തിലാണ്; ഈ കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചില്ലെങ്കിൽ പണി പാളും! -
കഠിനമായ വേനൽച്ചൂടിൽ തളരാതിരിക്കാൻ ഈ പാനീയങ്ങൾ മതി; സൂര്യാഘാതത്തെ പ്രതിരോധിക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ ഇതാ! -
പുകവലി ഉപേക്ഷിച്ചാൽ ശരീരത്തിൽ സംഭവിക്കുന്നത് അത്ഭുതം! ഈ മാറ്റങ്ങൾ അറിഞ്ഞാൽ നിങ്ങൾ ഇന്ന് തന്നെ സിഗരറ്റ് വലിച്ചെറിയും -
ആർത്തവ വേദനയിൽ വലയുന്ന പെൺകുട്ടികൾക്ക് ഇനി ആശ്വാസം; കേരളത്തിലെ സ്കൂളുകളിൽ ചരിത്രപരമായ അവധി പ്രഖ്യാപനം! -
കടുത്ത ചൂടിലും വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാം; വ്യായാമത്തിൽ ഈ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തിയാൽ ഫലം ഉറപ്പ്! -
കാലാവസ്ഥ മാറുന്നു, ചർമ്മവും മുടിയും തകരാതിരിക്കാൻ ഈ 48 മണിക്കൂർ പ്ലാൻ പരീക്ഷിച്ചു നോക്കൂ -
വ്യാഴം കർക്കടകത്തിലേക്ക് മാറുന്നു: കരിയറിലും വിവാഹകാര്യങ്ങളിലും വൻ മാറ്റങ്ങൾ, ഈ ഭാഗ്യകാലം നിങ്ങൾ എങ്ങനെ പ്രയോജനപ്പെടുത്തും? -
മെയ് 30-31: ആകാശത്ത് അപൂർവ്വ ബ്ലൂ മൂൺ; കർമ്മദോഷങ്ങൾ അകറ്റാൻ ഈ രാശിക്കാർക്ക് വൻ ഭാഗ്യം, ചെയ്യേണ്ടത് ഇത്രമാത്രം! -
ശിവയോഗം മാറി സിദ്ധയോഗം: ഈ സമയം കൃത്യമായി ഉപയോഗിച്ചാൽ കരിയറിൽ വൻ കുതിച്ചുചാട്ടം, ഭാഗ്യം ഈ രാശിക്കാർക്ക് മാത്രം -
സാമ്പത്തിക നേട്ടവും പ്രണയസാഫല്യവും: ഇന്ന് ഈ രാശിക്കാർക്ക് ഭാഗ്യത്തിന്റെ ദിനം, നിങ്ങളുടെ രാശിയുണ്ടോ?
നിങ്ങള്ക്ക് വൈറ്റമിന് ബി 12 കുറവോ?
ശരീരത്തിന് ആവശ്യമുള്ള പല വൈറ്റമിനുകളുമുണ്ട്. ഇതിലൊരു പ്രധാനപ്പെട്ട വൈറ്റമിനാണ് ബി 12. ഇതിന്റെ കുറവ് നിസാരമല്ല, ബ്രെയിന് പ്രശ്നങ്ങളടക്കമുള്ള പലതിനും ഇത് വഴിയൊരുക്കും.
ഗര്ഭിണികള്, എച്ച്ഐവി പൊസറ്റീവ് ആയവര്, തടി കുറയ്ക്കാന് ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്കു വിധേയരായവര് എന്നിവര്ക്ക് സാധാരണ വൈറ്റമിന് ബി 12 കുറവുണ്ടാകാറുണ്ട്. വീട്ടില് സമാധാനം നിറയട്ടെ....
വൈറ്റമിന് ബി 12ന്റെ കുറവുകള് നമ്മുടെ ശരീരത്തില് തന്നെ പലലക്ഷണങ്ങളോ
ടും കാണപ്പെടും. ഇവയെന്തൊക്കെയെന്നു നോക്കൂ,
നിങ്ങള്ക്ക് വൈറ്റമിന് ബി 12 കുറവോ?
എപ്പോഴും ക്ഷീണവും മടിയും അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കില് ഇതിനു കാരണം വൈറ്റമിന് ബി 12 ആയിരിയ്ക്കും. കാരണം ഈ വൈറ്റമിന് കുറവ് ഒാക്സിജന് സഞ്ചാരത്തെ കുറയ്ക്കുന്നു. ഇത് തളര്ച്ചയും ക്ഷീണവുമുണ്ടാക്കും.
നിങ്ങള്ക്ക് വൈറ്റമിന് ബി 12 കുറവോ?
ഈ വൈറ്റമിന് കുറവുള്ളവരില് നാവ് വീര്ത്തിരിയ്ക്കും. രുചിക്കുറവനുഭവപ്പെടും. ചിലപ്പോള് നാവ് വളരെ മിനുസപ്പെട്ടു കാണപ്പെടും. ചിലപ്പോള് വേദനയനുഭവപ്പെടും.
നിങ്ങള്ക്ക് വൈറ്റമിന് ബി 12 കുറവോ?
വൈറ്റമിന് ബി 12 കുറവ് കണ്ണ്, നഖം, ചര്മം എന്നിവ മഞ്ഞ നിറത്തില് കാണപ്പെടാന് വഴിയൊരുക്കും. ലിവറിന്റെ പ്രവര്ത്തനം കുറയുന്നതു കാരണം മഞ്ഞപ്പിത്തത്തിനും സാധ്യതയുണ്ട്.
നിങ്ങള്ക്ക് വൈറ്റമിന് ബി 12 കുറവോ?
ഇതിന്റെ കുറവ് മസിലുകളുടെ ശക്തി കുറയാനും ശരീരം വിറക്കാനും ബാലന്സ് നഷ്ടപ്പെടാനും കാരണമാകും. നടക്കുമ്പോഴും എന്തെങ്കിലും ചെയ്യുമ്പോഴുമെല്ലാം ബാലന്സ് ന്ഷ്ടപ്പെടും.
നിങ്ങള്ക്ക് വൈറ്റമിന് ബി 12 കുറവോ?
ശ്വസനവേഗവും ഹൃദയമിടിപ്പുമെല്ലാം കൂടാന് കാരണമാകും.
നിങ്ങള്ക്ക് വൈറ്റമിന് ബി 12 കുറവോ?
സന്ധിവേദനയാണ് മറ്റൊരു ലക്ഷണം. സന്ധികളില് നീരും ചുവപ്പു നിറവുമെല്ലാം ഇതൊടൊപ്പം അനുഭവപ്പെടും.
നിങ്ങള്ക്ക് വൈറ്റമിന് ബി 12 കുറവോ?
വൈറ്റമിന് ബി 12 കുറവ് ഡിപ്രഷന് പോലുള്ള അവസ്ഥകള്ക്കും വഴിയൊരുക്കും.
നിങ്ങള്ക്ക് വൈറ്റമിന് ബി 12 കുറവോ?
കൈകളില് മരവിപ്പു പോലുള്ള പ്രശ്നങ്ങളും വൈറ്റമിന് ബി 12ന്റെ കുറവ് ഉണ്ടാക്കും.
Continue with Google