Click it and Unblock the Notifications
Latest Updates
-
Rashiphalam: ഇന്ന് തെളിയുന്ന ഭാഗ്യ രാശിക്കാര്, നിങ്ങളുടെ ഇന്നത്തെ സമ്പൂര്ണഫലം ഇതാണ് -
മീനത്തില് ഭാഗ്യം തെളിയുന്നവര്: ഇനി അടുത്ത 30 നാള് ഈ നക്ഷത്രക്കാര്ക്കുള്ളത്, ധനവും, കരിയറും സുരക്ഷിതം -
ഭക്ഷണത്തില് ഉപ്പ് കൂടുതലോ? അറിയണം കിഡ്നിയെ ബാധിക്കുന്നതെങ്ങനെയെന്ന് -
30 വര്ഷത്തിനിപ്പുറം ശനിയും ചൊവ്വയും ചേരുന്നു: ശത്രു മുട്ടുമടക്കും, ധനം നിറഞ്ഞ് കുമിയും, ഭാഗ്യം ഏത് കോണിലും -
തടി കുറയ്ക്കാന് രാവിലെ ഈ ശീലങ്ങള് മാത്രം മതി: മറക്കാതെ ചെയ്യണം ഇതെല്ലാം -
കരള് എന്നെന്നും സുരക്ഷിതമായിരിക്കുന്നതിനും വിഷമുക്തമാക്കുന്നതിനും കഴിക്കണം ഈ ഭക്ഷണങ്ങള് -
മീനം 1 പുലരുന്നത് തന്നെ രാജയോഗത്തോടെ: അശ്വതി - രേവതി വരെ 27 നാളിനും മീനമാസം സമ്പൂര്ണ നാള്ഫലം -
5 ദിനങ്ങള്ക്കുള്ളില് സൂര്യനെത്തുന്നു മീനത്തില്: പക്ഷേ ഈ രാശിക്കാര് അല്പം കരുതിയിരിക്കണം, നിര്ണായകം -
Rashiphalam: ഇന്ന് ഭാഗ്യയോഗങ്ങളില് മാറ്റങ്ങള് തേടി എത്തുന്ന രാശിക്കാര്: സമ്പൂര്ണഫലം ഇപ്രകാരം -
വ്യാഴം മിഥുനത്തില് നേര്ഗതിയില്: ഈ രാശിക്കാര് മാര്ച്ച് 11 മുതല് കരുതിയിരിക്കണം
ഇതൊരു സ്പൂണ് കഴിയ്ക്കൂ, 15 കിലോ കുറയും
തടി കുറയ്ക്കാന് സഹായിക്കുന്ന ഭക്ഷണവസ്തുക്കള് പലതുണ്ട്. ഇതില് രുചിയും സ്വാദും ഭക്ഷണത്തിന് നല്കാന് സഹായിക്കുന്ന ജീരകവും ഉള്പ്പെടുന്നു.
തടി കുറയ്ക്കാന് മാത്രമല്ല, ആരോഗ്യത്തിനും ജീരകം ഏറെ നല്ലതാണ്. കൊളസ്ട്രോള്, അനീമിയ, ദഹനം, ഗ്യാസ്, അസിഡിറ്റി, പ്രതിരോധശേഷി തുടങ്ങിയ ധാരാളം പ്രശ്നങ്ങള്ക്കുള്ള പരിഹാരമാണിത്.
ഏതെല്ലാം വിധത്തില് ജീരകം കഴിച്ചാലാണ് തടി കുറയുകയെന്നറിയൂ, ഈ വഴികള് പരീക്ഷിച്ചു നോക്കൂ, ആണ്കുഞ്ഞു വേണമെങ്കില് ഇവ പരീക്ഷിയ്ക്കൂ
ഇതൊന്നു കഴിച്ചു നോക്കൂ, 15 കിലോ കുറയും!!
രണ്ടു ടേബിള് സ്പൂണ് ജീരകം രാത്രി മുഴുവന് ഒരു ഗ്ലാസ് വെള്ളത്തിലിട്ടു വയ്ക്കുക. രാവിലെ ഇത് തിളപ്പിച്ച് ഊറ്റിയെടുക്കുക. പകുതി ചെറുനാരങ്ങ ഇതിലേയ്ക്കു പിഴിഞ്ഞൊഴിച്ച് രാവിലെ വെറുംവയറ്റില് കുടിയ്ക്കുക. ഇത് രണ്ടാഴ്ച അടുപ്പിച്ചു ചെയ്യുക.
ഇതൊന്നു കഴിച്ചു നോക്കൂ, 15 കിലോ കുറയും!!
അഞ്ചു ഗ്രാം തൈരില് ജീരകപ്പൊടി ചേര്ത്ത് ദിവസവും കഴിയ്ക്കുന്നത് തടി കുറയാന് നല്ലതാണ്.
ഇതൊന്നു കഴിച്ചു നോക്കൂ, 15 കിലോ കുറയും!!
3 ഗ്രാം ജീരകപ്പൊടി വെള്ളത്തില് കലക്കി അല്പം തേന് ചേര്ത്തു കഴിയ്ക്കുന്നതും തടി കുറയ്ക്കാന് ഏറെ നല്ലതാണ്.
ഇതൊന്നു കഴിച്ചു നോക്കൂ, 15 കിലോ കുറയും!!
വെജിറ്റബിള് സൂപ്പ്, ബ്രൗണ് അരി കൊണ്ടുണ്ടാക്കിയ കഞ്ഞി എന്നിവയില് ജീരകപ്പൊടി ചേര്ത്തു കഴിയ്ക്കുന്നതും നല്ലതാണ്.
ഇതൊന്നു കഴിച്ചു നോക്കൂ, 15 കിലോ കുറയും!!
പച്ചക്കറികളില് ഇഞ്ചി അരിഞ്ഞിട്ടു വേവിയ്ക്കുക. ഇതില് ജീരകപ്പൊടി, ചെറുനാരങ്ങാനീര് എന്നിവ ചേര്ത്തിളക്കുക. ഇത് ഡിന്നറായി കഴിയ്ക്കാം. തടി കുറയും.
ഇതൊന്നു കഴിച്ചു നോക്കൂ, 15 കിലോ കുറയും!!
തടി കുറയാന് മാത്രമല്ല, വയര് കുറയാനും ഇത്തരം വഴികള് സഹായിക്കും. അപചയപ്രക്രിയ ശക്തിപ്പെടുത്തിയാണ് ജീരകം തടി കുറയ്ക്കാന് സഹായിക്കുന്നത്.
ഇതൊന്നു കഴിച്ചു നോക്കൂ, 15 കിലോ കുറയും!!
ദഹനം നല്ല രീതിയില് നടക്കാന് ജീരകം സഹായിക്കും. ഇതും വയറും തടിയും കുറയ്ക്കാന് നല്ലതാണ്. ഗ്യാസ് ഒഴിവാക്കാനും ജീരകം നല്ലതു തന്നെ.
ഇതൊന്നു കഴിച്ചു നോക്കൂ, 15 കിലോ കുറയും!!
ശരീരത്തിലെ ചീത്ത കൊഴുപ്പ്, കൊളസ്ട്രോള് എന്നിവയെ വലിച്ചെടുക്കാന് ജീരകത്തിന് കഴിയും. ഇതുവഴി തടി കുറയ്ക്കുക മാത്രമല്ല, ഹൃദയാഘാത സാധ്യത കുറയ്ക്കാനും സാധിയ്ക്കും.
Continue with Google