Click it and Unblock the Notifications
Latest Updates
-
ദീപാവലിയിലെ ബുധാദിത്യ യോഗം: ഈ കാര്യങ്ങളിൽ ജാഗ്രത പാലിച്ചില്ലെങ്കിൽ പണി പാളും! -
ദീപാവലി ദിനം: വീടിന്റെ പ്രധാന കവാടത്തിൽ ഈ തെറ്റുകൾ വരുത്തരുത്, ഐശ്വര്യത്തിന് വാസ്തു ടിപ്സ് -
2026 ഗോവർദ്ധന പൂജ: നവംബർ 9-നോ 10-നോ? ആശയക്കുഴപ്പം തീർക്കാൻ ഇതാ കൃത്യമായ വഴി -
ചന്ദ്രൻ വൃശ്ചിക രാശിയിലേക്ക്: ഈ മാറ്റം നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തെ എങ്ങനെ ബാധിക്കും? -
കാളിപൂജ 2026: നിശിത കാലം കൃത്യമായി അറിയാം; പൂജയ്ക്കും ആഘോഷങ്ങൾക്കും ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട സുരക്ഷാ മുൻകരുതലുകൾ ഇതാ -
ദീപാവലിയിലെ സർവാർഥ സിദ്ധി യോഗം: അബദ്ധങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാം, ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട സുപ്രധാന കാര്യങ്ങൾ ഇതാ -
നവംബർ 12-ന് ചൊവ്വയുടെ രാശിമാറ്റം: ജീവിതത്തിൽ വരാനിരിക്കുന്ന മാറ്റങ്ങൾ അറിയാം -
ദീപാവലിയിലെ ആയുഷ്മാൻ യോഗം: ഈ കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചാൽ ഭാഗ്യം കൂടെയുണ്ടാകും, അറിയേണ്ടതെല്ലാം -
ലക്ഷ്മി പൂജ: ആഘോഷങ്ങൾക്കിടയിൽ സുരക്ഷയും കരുതലും മറക്കരുത്; ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ ഇതാ -
ദീപാവലി രാശിഫലം 2026: ഇന്ന് ഭാഗ്യം തെളിയുന്ന 5 രാശികൾ, നിങ്ങളുടെ രാശി ഇതിലുണ്ടോ?
ഊര്‍ജം നല്‍കും ആഹാരങ്ങള്‍
ഭക്ഷണം ഊര്‍ജമാണ്‌. നമ്മള്‍ കഴിക്കുന്ന ഓരോ ആഹാരവും രാസപദാര്‍ത്ഥങ്ങളായി മാറ്റപ്പെടുകയും ആരോഗ്യം നിലനിര്‍ത്താന്‍ സഹായിക്കുന്നതിനൊപ്പം രോഗത്തെ ചെറുത്തു നിര്‍ത്താന്‍ ശരീരത്തെ പ്രാപ്‌തമാക്കുകയും ചെയ്യും.
ഊര്‍ജം നല്‍കി ആരോഗ്യം നിലനിര്‍ത്താന്‍ സഹായിക്കുന്ന ചില മികച്ച പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും അവയുടെ നിറം അടിസ്ഥാനമാക്കി ഇവിടെ പരിചയപ്പെടുത്തുകയാണ്‌.
ചുവപ്പ്‌
മാതളനാരങ്ങ, ചെറി, കാപ്‌സിക്കം,തക്കാളി, സ്‌ട്രോബെറി, റാസ്‌പ്‌ബെറി, മുള്ളങ്കി.
ഓറഞ്ച്‌
മധുരനാരങ്ങ,ഓറഞ്ച്‌, മാങ്ങ, പപ്പായ, കാരറ്റ്‌, മധുര മത്തങ്ങ.
മഞ്ഞ
പഴം, പൈനാപ്പിള്‍, നാരങ്ങ, ചോളം.
പച്ച
ശതാവരി, അവൊക്കാഡോ, വെള്ളരിക്ക, സെലറി, പച്ചക്കറികള്‌, ബ്രോക്കൊളി, കാബേജ്‌, ചെറുനാരങ്ങ
നീല
ബ്ലാക്‌ ബെറി, ബ്ലൂബെറി, അത്തിപ്പഴം, മുന്തിരിങ്ങ,കാബേജ്‌
വെള്ള
സവാള, വെളുത്തുള്ളി, കൊച്ചുള്ളി
Comments
Continue with Google
