Click it and Unblock the Notifications
Latest Updates
-
ബംഗളൂരുവിലും ചെന്നൈയിലും കനത്ത മഴ: ഓറഞ്ച്‌ അലർട്ട് പ്രഖ്യാപിച്ചു, യാത്രക്കാർ ശ്രദ്ധിക്കുക -
വിദ്യാരംഭം 2026: കുരുന്നുകളെ എഴുത്തിനിരുത്താൻ ഒരുങ്ങുകയാണോ? ക്ഷേത്രങ്ങളിൽ പോകുമ്പോൾ ഈ കാര്യങ്ങൾ മറക്കരുത് -
ചെന്നൈയിൽ ഇന്ന് കടുത്ത വെയിൽ; പുറത്തിറങ്ങും മുൻപ് ഈ കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചില്ലെങ്കിൽ പണി പാളും! -
വിജയദശമിക്ക് സ്വർണം വാങ്ങിയോ? വീട്ടിൽ ലോക്കർ വെക്കാൻ വാസ്തു പറയുന്ന ഈ ദിശ സമ്പത്ത് വർധിപ്പിക്കും -
ഉത്സവകാല യാത്രാത്തിരക്ക്: കേരളത്തിലേക്ക് 100-ലധികം സ്പെഷ്യൽ ട്രെയിനുകൾ; അറിയേണ്ടതെല്ലാം -
വിജയദശമിക്ക് മുൻപ് വീട്ടിൽ ഈ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തൂ; ഐശ്വര്യവും പോസിറ്റീവ് ഊർജ്ജവും കൂടും! -
മുംബൈയിലെ കനത്ത പുകമഞ്ഞ്; ചർമ്മവും മുടിയും കണ്ണുകളും സുരക്ഷിതമാക്കാൻ ഈ മുൻകരുതലുകൾ മറക്കരുത് -
ഇന്ത്യ-വെസ്റ്റ് ഇൻഡീസ് ഫൈനൽ പോരാട്ടം: ബെംഗളൂരുവിൽ മഴ ഭീഷണി, ടോസ് നിർണ്ണായകം; ആരാധകർ അറിയേണ്ടതെല്ലാം! -
കേരളത്തിൽ കനത്ത മഴയ്ക്ക് സാധ്യത: 12 ജില്ലകളിൽ യെല്ലോ അലർട്ട്; ജാഗ്രത പാലിക്കാൻ നിർദേശം -
2026 തുലാം സംക്രാന്തി: പുണ്യകാലം പകൽ തന്നെ; ദാനധർമ്മങ്ങൾക്കും പൂജകൾക്കും ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കൃത്യമായ സമയം ഇതാ
ഊര്‍ജം നല്‍കും ആഹാരങ്ങള്‍
ഭക്ഷണം ഊര്‍ജമാണ്‌. നമ്മള്‍ കഴിക്കുന്ന ഓരോ ആഹാരവും രാസപദാര്‍ത്ഥങ്ങളായി മാറ്റപ്പെടുകയും ആരോഗ്യം നിലനിര്‍ത്താന്‍ സഹായിക്കുന്നതിനൊപ്പം രോഗത്തെ ചെറുത്തു നിര്‍ത്താന്‍ ശരീരത്തെ പ്രാപ്‌തമാക്കുകയും ചെയ്യും.
ഊര്‍ജം നല്‍കി ആരോഗ്യം നിലനിര്‍ത്താന്‍ സഹായിക്കുന്ന ചില മികച്ച പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും അവയുടെ നിറം അടിസ്ഥാനമാക്കി ഇവിടെ പരിചയപ്പെടുത്തുകയാണ്‌.
ചുവപ്പ്‌
മാതളനാരങ്ങ, ചെറി, കാപ്‌സിക്കം,തക്കാളി, സ്‌ട്രോബെറി, റാസ്‌പ്‌ബെറി, മുള്ളങ്കി.
ഓറഞ്ച്‌
മധുരനാരങ്ങ,ഓറഞ്ച്‌, മാങ്ങ, പപ്പായ, കാരറ്റ്‌, മധുര മത്തങ്ങ.
മഞ്ഞ
പഴം, പൈനാപ്പിള്‍, നാരങ്ങ, ചോളം.
പച്ച
ശതാവരി, അവൊക്കാഡോ, വെള്ളരിക്ക, സെലറി, പച്ചക്കറികള്‌, ബ്രോക്കൊളി, കാബേജ്‌, ചെറുനാരങ്ങ
നീല
ബ്ലാക്‌ ബെറി, ബ്ലൂബെറി, അത്തിപ്പഴം, മുന്തിരിങ്ങ,കാബേജ്‌
വെള്ള
സവാള, വെളുത്തുള്ളി, കൊച്ചുള്ളി
Comments
Continue with Google
