വെളുപ്പിന് കുടിച്ചു മെലിയാവുന്നവ...

തടി കുറയ്ക്കുന്നതില്‍ വെള്ളത്തിനു പ്രധാന പങ്കുണ്ട്. സാധാരണ വെള്ളം തന്നെ കുടിയ്ക്കുന്നത് ശരീരത്തില്‍ നിന്നും കൊഴുപ്പു പുറന്തള്ളാന്‍ സഹായിക്കും.

വെറും വെള്ളമല്ലാതെ തടി കുറയ്ക്കാന്‍ സഹായിക്കുന്ന മറ്റു ചില പാനീയങ്ങളുണ്ട്. ഇവ വെളുപ്പിനാണ് കുടിയ്‌ക്കേണ്ടതെന്ന കാര്യം ഓര്‍ക്കുക. വെറും വയറ്റില്‍ ചെയ്യാന്‍ പാടില്ലാത്ത കാര്യങ്ങള്‍

ഇവ കുടിച്ചാല്‍ ഒരു മാസത്തിനകം തടി കുറയ്ക്കാം.

വെളുപ്പിന് കുടിച്ചു മെലിയാവുന്നവ...

വെളുപ്പിന് കുടിച്ചു മെലിയാവുന്നവ...

ചെറുനാരങ്ങാവെള്ളത്തില്‍ കാല്‍ ടീസ്പൂണ്‍ മുളകുപൊടിയിട്ടു വെറും വയറ്റില്‍ കുടിയ്ക്കുക. ഇത് തടി കുറയാന്‍ നല്ലതാണ്.

വെളുപ്പിന് കുടിച്ചു മെലിയാവുന്നവ...

വെളുപ്പിന് കുടിച്ചു മെലിയാവുന്നവ...

ഒരു ഗ്ലാസ് വെള്ളത്തില്‍ ഇഞ്ചിയരിഞ്ഞിട്ടു രാത്രി മുഴുവന്‍ വയ്ക്കുക. രാവിലെ വെറുംവയറ്റില്‍ ഇത് കുടിയ്ക്കാം.

വെളുപ്പിന് കുടിച്ചു മെലിയാവുന്നവ...

വെളുപ്പിന് കുടിച്ചു മെലിയാവുന്നവ...

മഞ്ഞള്‍പ്പൊടി ഒരു ഗ്ലാസ് വെള്ളത്തില്‍ കലക്കി രാവിലെ വെറുംവയറ്റില്‍ കുടിയ്ക്കാം. ഗുണം ലഭിയ്ക്കും.

വെളുപ്പിന് കുടിച്ചു മെലിയാവുന്നവ...

വെളുപ്പിന് കുടിച്ചു മെലിയാവുന്നവ...

ചെറുനാരങ്ങാവെള്ളത്തില്‍ തേന്‍ കലക്കി രാവിലെ വെറുംവയറ്റില്‍ കുടിയ്ക്കുന്നതും ഗുണം ചെയ്യും.

വെളുപ്പിന് കുടിച്ചു മെലിയാവുന്നവ...

വെളുപ്പിന് കുടിച്ചു മെലിയാവുന്നവ...

ഒരു ടീസ്പൂണ്‍ ആപ്പിള്‍ സിഡെര്‍ വിനെഗര്‍ ഒരു ഗ്ലാസ് വെള്ളത്തില്‍ കലക്കി രാവിലെ പ്രാതലിനു മുന്‍പു കുടിയ്ക്കാം. ഇത് തടി കുറയാന്‍ സഹായിക്കും.

വെളുപ്പിന് കുടിച്ചു മെലിയാവുന്നവ...

വെളുപ്പിന് കുടിച്ചു മെലിയാവുന്നവ...

ഒരു ടീസ്പൂണ്‍ ക്ലോറെല്ല ഒരു ഗ്ലാസ് വെള്ളത്തില്‍ കലക്കി കുടിയ്ക്കുന്നതും ഗുണം നല്‍കും.

വെളുപ്പിന് കുടിച്ചു മെലിയാവുന്നവ...

വെളുപ്പിന് കുടിച്ചു മെലിയാവുന്നവ...

ബെനാട്ടോണൈറ്റ് ക്ലെ വെള്ളത്തില്‍ കലക്കി രാത്രി മുഴുവന്‍ വയ്ക്കുക. രാവില ക്ലെ അടിയില്‍ അടിഞ്ഞുകൂടും. ഇതിളക്കാതെ തെളിഞ്ഞ വെള്ളം കുടിയ്ക്കാം.

Story first published: Saturday, December 19, 2015, 9:45 [IST]
X
Desktop Bottom Promotion