Click it and Unblock the Notifications
Latest Updates
-
ഫാദേഴ്സ് ഡേ ആഘോഷിക്കാം ഫിറ്റ്നസോടെ: അച്ഛന്മാർക്കായി 20 മിനിറ്റ് വർക്കൗട്ടും സ്പെഷ്യൽ ബ്രഞ്ച് ടിപ്സും! -
മഴക്കാലത്ത് മുടി കൊഴിച്ചിലും പരുപരുപ്പും അലട്ടുന്നുണ്ടോ? തിളക്കമുള്ള മുടിക്കായി ഈ കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കൂ -
കേരളത്തിൽ കനത്ത മഴ: ഷിഗെല്ലയും എലിപ്പനിയും പടരുന്നു; ഈ മുൻകരുതലുകൾ എടുത്തില്ലെങ്കിൽ അപകടം ഉറപ്പ്! -
കടുത്ത ചൂടും ഈർപ്പവും ഉറക്കം കെടുത്തുന്നുണ്ടോ? പുരുഷന്മാരുടെ ആരോഗ്യവും ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ അളവും സംരക്ഷിക്കാൻ ഈ രാത്രി ശീലങ്ങൾ പരീക്ഷിക്കൂ -
നീറ്റ് പരീക്ഷാ ഹാളിൽ പിസിഒഎസ് അസ്വസ്ഥതകളാണോ? ആത്മവിശ്വാസത്തോടെ പരീക്ഷ എഴുതാൻ ഈ മുൻകരുതലുകൾ ശ്രദ്ധിക്കൂ -
സമ്മർ സോൾസ്റ്റിസ്: ഈ വർഷത്തെ ഏറ്റവും ദൈർഘ്യമേറിയ പകൽ; വണ്ണം കുറയ്ക്കാൻ ഇന്റർമിറ്റന്റ് ഫാസ്റ്റിംഗ് ഇങ്ങനെ പരീക്ഷിക്കൂ! -
മഴയത്ത് പുറത്തിറങ്ങുമ്പോൾ ഈ അബദ്ധങ്ങൾ ഒഴിവാക്കൂ; ചർമ്മവും കണ്ണും സുരക്ഷിതമാക്കാൻ ഇതാ ചില വഴികൾ -
അന്താരാഷ്ട്ര യോഗാ ദിനം: കരീനയും കീർത്തിയും പിന്തുടരുന്ന ഈ 12 മിനിറ്റ് വർക്കൗട്ട് ശീലമാക്കിയാൽ മാറ്റം ഉറപ്പ്! -
ജൂൺ 22-ന് അപൂർവ്വ സരസ്വതി യോഗം: ബുധൻ, വ്യാഴം, ശുക്രൻ ഒന്നിക്കുമ്പോൾ ഈ 5 രാശിക്കാർക്ക് വൻ ഭാഗ്യം -
2026 ജൂൺ 21: അന്താരാഷ്ട്ര യോഗ ദിനത്തിൽ അപൂർവ്വ രാജയോഗം; ഈ 5 രാശിക്കാർക്ക് ഇനി സുവർണ്ണകാലം!
വെളുപ്പിന് കുടിച്ചു മെലിയാവുന്നവ...
തടി കുറയ്ക്കുന്നതില് വെള്ളത്തിനു പ്രധാന പങ്കുണ്ട്. സാധാരണ വെള്ളം തന്നെ കുടിയ്ക്കുന്നത് ശരീരത്തില് നിന്നും കൊഴുപ്പു പുറന്തള്ളാന് സഹായിക്കും.
വെറും വെള്ളമല്ലാതെ തടി കുറയ്ക്കാന് സഹായിക്കുന്ന മറ്റു ചില പാനീയങ്ങളുണ്ട്. ഇവ വെളുപ്പിനാണ് കുടിയ്ക്കേണ്ടതെന്ന കാര്യം ഓര്ക്കുക. വെറും വയറ്റില് ചെയ്യാന് പാടില്ലാത്ത കാര്യങ്ങള്
ഇവ കുടിച്ചാല് ഒരു മാസത്തിനകം തടി കുറയ്ക്കാം.
വെളുപ്പിന് കുടിച്ചു മെലിയാവുന്നവ...
ചെറുനാരങ്ങാവെള്ളത്തില് കാല് ടീസ്പൂണ് മുളകുപൊടിയിട്ടു വെറും വയറ്റില് കുടിയ്ക്കുക. ഇത് തടി കുറയാന് നല്ലതാണ്.
വെളുപ്പിന് കുടിച്ചു മെലിയാവുന്നവ...
ഒരു ഗ്ലാസ് വെള്ളത്തില് ഇഞ്ചിയരിഞ്ഞിട്ടു രാത്രി മുഴുവന് വയ്ക്കുക. രാവിലെ വെറുംവയറ്റില് ഇത് കുടിയ്ക്കാം.
വെളുപ്പിന് കുടിച്ചു മെലിയാവുന്നവ...
മഞ്ഞള്പ്പൊടി ഒരു ഗ്ലാസ് വെള്ളത്തില് കലക്കി രാവിലെ വെറുംവയറ്റില് കുടിയ്ക്കാം. ഗുണം ലഭിയ്ക്കും.
വെളുപ്പിന് കുടിച്ചു മെലിയാവുന്നവ...
ചെറുനാരങ്ങാവെള്ളത്തില് തേന് കലക്കി രാവിലെ വെറുംവയറ്റില് കുടിയ്ക്കുന്നതും ഗുണം ചെയ്യും.
വെളുപ്പിന് കുടിച്ചു മെലിയാവുന്നവ...
ഒരു ടീസ്പൂണ് ആപ്പിള് സിഡെര് വിനെഗര് ഒരു ഗ്ലാസ് വെള്ളത്തില് കലക്കി രാവിലെ പ്രാതലിനു മുന്പു കുടിയ്ക്കാം. ഇത് തടി കുറയാന് സഹായിക്കും.
വെളുപ്പിന് കുടിച്ചു മെലിയാവുന്നവ...
ഒരു ടീസ്പൂണ് ക്ലോറെല്ല ഒരു ഗ്ലാസ് വെള്ളത്തില് കലക്കി കുടിയ്ക്കുന്നതും ഗുണം നല്കും.
വെളുപ്പിന് കുടിച്ചു മെലിയാവുന്നവ...
ബെനാട്ടോണൈറ്റ് ക്ലെ വെള്ളത്തില് കലക്കി രാത്രി മുഴുവന് വയ്ക്കുക. രാവില ക്ലെ അടിയില് അടിഞ്ഞുകൂടും. ഇതിളക്കാതെ തെളിഞ്ഞ വെള്ളം കുടിയ്ക്കാം.
Continue with Google