നോക്കൂ, സ്‌ട്രെസ് നിങ്ങളെ കൊല്ലുന്നു!

Published: Friday, March 29, 2013, 11:17 [IST]

സ്‌ട്രെസ് പലപ്പോഴും അസുഖങ്ങള്‍ക്കുള്ള ഒരു പ്രധാന കാരണമാണ്. പലതരം അസുഖങ്ങള്‍ക്കുമുള്ള ഒരു പ്രധാന കാരണമായി ഇത് മാറും. ഇതുകൊണ്ടു തന്നെ സ്‌ട്രെസിനെ സൈലന്റ് കില്ലറെന്നു തന്നെ പറയാം.

സ്‌ട്രെസ് നിങ്ങളെ കൊല്ലുന്നതെങ്ങനെയെന്നു തിരിച്ചറിയണോ. മുക്കു തന്നെ ഇതിന്റെ ലക്ഷണങ്ങള്‍ പലതും തിരിച്ചറിയൂ. വായിച്ചു നോക്കൂ.

നോക്കൂ, സ്‌ട്രെസ് നിങ്ങളെ കൊല്ലുന്നു

സ്‌ട്രെസ് പലപ്പോഴും ഹൈപ്പര്‍ടെന്‍ഷനു വഴിയൊരുക്കും. ഹൃദയമിടിപ്പു കൂട്ടും. ടെന്‍ഷനും സ്‌ട്രെസും വരുമ്പോള്‍ ഹൃദയമിടിപ്പു കൂടുന്നത് നല്ല ലക്ഷണണല്ല. നിങ്ങള്‍ ഹൈപ്പര്‍ ടെന്‍ഷന്‍ എന്ന അവസ്ഥയിലാണെന്ന് ഇത് വ്യക്തമാക്കുന്നു.

നോക്കൂ, സ്‌ട്രെസ് നിങ്ങളെ കൊല്ലുന്നു

തലവേദന സ്‌ട്രെസുണ്ടാക്കുന്ന ഒരു പ്രധാന രോഗമാണെന്നു പറയാം. ടെന്‍ഷനും സ്‌ട്രെസും വരുമ്പോള്‍ തലവേദന അനുഭവപ്പെടുന്ന ധാരാളം പേരുണ്ട്. സ്‌ട്രെസ് ര്ക്തധമനികളില്‍ മര്‍ദമേല്‍പ്പിക്കുന്നു. ഇതാണ് തലവേദനയ്ക്കു കാരണം.

നോക്കൂ, സ്‌ട്രെസ് നിങ്ങളെ കൊല്ലുന്നു

സ്‌ട്രെസ് മൂക്കില്‍ നിന്നും ചോര വരുന്നതിനു കാരണമാകും. സ്‌ട്രെസ് ബിപി കൂട്ടുന്നതാണ് ഇതിനു കാരണം.

നോക്കൂ, സ്‌ട്രെസ് നിങ്ങളെ കൊല്ലുന്നു

മുടി കൊഴിഞ്ഞു പോകുന്നതും സ്‌ട്രെസിന്റെ മറ്റൊരു ലക്ഷണമാണ്. പുരുഷന്മാരില്‍ കഷണ്ടിയ്ക്കു വരെ സ്‌ട്രെസ് കാരണമാകും

നോക്കൂ, സ്‌ട്രെസ് നിങ്ങളെ കൊല്ലുന്നു

ഓര്‍മക്കുറവിനും സ്‌ട്രെസ് കാരണമാകും. സട്രെസ്, ടെന്‍ഷന്‍ എന്നിവയിലൂടെ കടന്നുപോകുന്നവര്‍ക്ക് ഓര്‍മക്കുറവ് അനുഭവപ്പെടുന്നതും സാധാരണമാണ്.

നോക്കൂ, സ്‌ട്രെസ് നിങ്ങളെ കൊല്ലുന്നു

അമിതമായി വിയര്‍ക്കുന്നതും സ്‌ട്രെസിന്റെ മറ്റൊരു ലക്ഷണം തന്നെ. ചിലരുടെ കൈത്തലം വരെ ഇത്തരം സമയത്തു വിയര്‍ക്കും. എസി റൂമില്‍ ഇരിക്കുകയാണെങ്കില്‍പോലും.

നോക്കൂ, സ്‌ട്രെസ് നിങ്ങളെ കൊല്ലുന്നു

മുടി പെട്ടെന്നു നരയ്ക്കുന്നതും സ്‌ട്രെസിന്റെ മറ്റൊരു ദോഷവശമാണ്. ഇതാണ് ചെറുപ്പത്തില്‍ തന്നെ പലരുടേയും മുടി നരയ്ക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു പ്രധാന കാരണം.

നോക്കൂ, സ്‌ട്രെസ് നിങ്ങളെ കൊല്ലുന്നു

വെറുതെ ദേഷ്യം തോന്നുക, നിസാര കാര്യങ്ങള്‍ക്കു പോലും വഴക്കുണ്ടാക്കുകയും പെട്ടെന്നു കരയുകയും ചെയ്യുക തുടങ്ങിയവയെല്ലാം സ്‌ട്രെസുണ്ടാക്കുന്ന മറ്റു ചില ദോഷഫലങ്ങളാണ്.