Click it and Unblock the Notifications
Latest Updates
-
വ്യാഴം മിഥുനത്തില് നേര്ഗതിയില്: ഈ രാശിക്കാര് മാര്ച്ച് 11 മുതല് കരുതിയിരിക്കണം -
സ്ഥിരമായി ബീറ്റ്റൂട്ട് ജ്യൂസ് കുടിക്കുന്നോ? എങ്കില് ഇക്കാര്യങ്ങള് പരിഗണിക്കണം -
കാത്തിരുന്ന നക്ഷത്രമാറ്റം: രാജകീയ ജീവിതം നല്കുന്ന കേതു, മകം നക്ഷത്രത്തിലേക്ക് പ്രൗഡിയോടെ ഇവര് -
ശകുനം പറയും കണ്ണ് തുടിക്കുന്നതും ഉള്ളം കൈ ചൊറിയുന്നതും എന്തിനാണെന്ന്: ഭാവിയില് ഇത് സംഭവിക്കാം -
ആരോഗ്യത്തിന്റെ കലവറ ആയുസ്സിന് മുതല്ക്കൂട്ട്: പക്ഷേ മാതള നാരങ്ങ ഇവര് കഴിക്കരുത്, കാരണം ഇതാ -
മാര്ച്ച് 11-ന് ശനി അസ്തമയം: വിഷുവിന് ശേഷമുള്ള ഒരാഴ്ച വരെ മാറ്റങ്ങള് അതിഗംഭീരം ഈ രാശിക്കാര്ക്ക് -
ശനിയുടെ നക്ഷത്രത്തിലേക്ക് ചൊവ്വ: ഉത്രട്ടാതി നാളില് സംഭവിക്കുന്ന മാറ്റം നിസ്സാരമല്ല, ഭാഗ്യം കടാക്ഷിക്കും രാശി -
Rashiphalam: ഇന്ന് നിങ്ങള്ക്ക് എങ്ങനെ, അറിയണം 12 രാശിക്കാര്ക്കും ഗുണങ്ങളും ദോഷങ്ങളും ഇപ്രകാരമെന്ന് -
നെല്ലിക്ക ജ്യൂസില് ഒരു നുള്ള് മഞ്ഞള്പ്പൊടിയിട്ട് രാവിലെ കുടിക്കാം : ഗുണങ്ങള് ഇതെല്ലാം -
ശുക്രാദിത്യ രാജയോഗം: സൂര്യശുക്രന്മാര് സംയോജിക്കുമ്പോള് അതിഗംഭീര അവസരങ്ങള്, 3 രാശിക്ക് വിധി മാറിമറിയും
മുടി വളര്ത്തും പച്ചക്കറികള്
മുടി വളര്ച്ചയെ സ്വാധീനിയ്ക്കുന്ന ഘടകങ്ങള് പലതുണ്ട്. പാരമ്പര്യവും പോഷകവും മുടിസംരക്ഷണവുമെല്ലാം ഇതില് പ്രധാനമാണ്.
മുടി വളരാന് ആവശ്യമായ പല പോഷകങ്ങളുമുണ്ട്. ഇവ പ്രധാനമായും ലഭിയ്ക്കുന്നത് ഭക്ഷണങ്ങളിലൂടെയാണ്.
പച്ചക്കറികളും മുടിവളര്ച്ചയില് പ്രധാന പങ്കു വഹിയ്ക്കുന്നു. ഇവയിലെ വൈറ്റമിനുകളും ധാതുക്കളുമാണ് കാരണം. യൗവനം തുളുമ്പും ചര്മത്തിന്
മുടി വളരാന് സഹായിക്കുന്ന ചില പച്ചക്കറികളെക്കുറിച്ചറിയൂ,
ക്യാരറ്റ്
ക്യാരറ്റിലെ വൈറ്റമിന് ബി 7, ബയോട്ടിന് എന്നിവ മുടി വളര്ച്ചയെ സഹായിക്കുന്ന പ്രധാന ഘടകങ്ങളാണ്.
മധുരക്കിഴങ്ങ്
മധുരക്കിഴങ്ങ് മുടി വളര്ച്ചയെ സഹായിക്കുന്ന മറ്റൊരു പ്രധാന ഘടകമാണ്. ഇതിലെ ബീറ്റാകരോട്ടിന് ശരീരം വൈറ്റമിന് എ ആക്കി മാറ്റുന്നു. ഇത് മുടി വളര്ച്ചയ്ക്കു സഹായിക്കും.
തക്കാളി
തക്കാളി മുടി വരാന് സഹായിക്കുന്ന മറ്റൊരു പച്ചക്കറിയാണ്. ഇതിലെ ആന്റിഓക്സിഡന്റുകള് ശിരോചര്മത്തില് നിന്നും ടോക്സിനുകള് നീക്കം ചെയ്യാനും കോശങ്ങളുടെ കേടുപാടുകള് പരിഹരിയ്ക്കാനും സഹായിക്കും.
ചീര
ചീര മുടിവളര്ച്ചയെ സഹായിക്കുന്ന മറ്റൊരു പച്ചക്കറിയാണ്. ഇതിലെ അയേണ്, സിങ്ക്, ഫോളേറ്റ് എന്നിവ മുടിവളര്ച്ചയ്ക്ക് അത്യാവശ്യമാണ്. ഇല്ലെങ്കില് മുടികൊഴിയുകയാവും ഫലം.
വെളുത്തുള്ളി
വെളുത്തുള്ളിയിലെ സള്ഫര്, വൈറ്റമിന് സി എന്നിവ മുടിവളര്ച്ചയെ സഹായിക്കുന്ന മറ്റു ചില ഘടകങ്ങളാണ്.
ബീറ്റ്റൂട്ട്
ബീറ്റ്റൂട്ടിലെ ലൈകോഫീന് മുടി വളര്ച്ചയെ സഹായിക്കുന്ന മറ്റൊരു ഘടകമാണ്.
കറിവേപ്പില
കറിവേപ്പില പച്ചക്കറിയല്ലെങ്കിലും ഇലവര്ഗങ്ങളില് പെടുത്താം. ഇതിലെ കരോട്ടിന് മുടി വളര്ച്ചയെ സഹായിക്കും. അകാരനര തടയാനും ഇത് നല്ലതാണ്.
സവാള
സവാള മുടിവളര്ച്ചയെ സഹായിക്കുന്ന മറ്റൊരു പച്ചക്കറിയാണ്. ഇതിലെ അയേണ്, സിങ്ക്, ബയോട്ടിന് എന്നിവയാണ് മുടിവളര്ച്ചയ്ക്ക് അനുകൂലമായ ഘടകങ്ങള്.
Continue with Google