ദന്തപ്രശ്‌നങ്ങള്‍ക്ക് അടുക്കളയില്‍ ഒറ്റമൂലി

ബേക്കിംഗ് സോഡ

ബേക്കിംഗ് സോഡയും അല്‍പം ടൂത്ത് പേസ്റ്റും മിക്‌സ് ചെയ്ത് എന്നു രാവിലേയും വൈകിട്ടും ബ്രഷ് ചെയ്ത് നോക്കൂ. ഇത് പല്ലിന തിളക്കവും പല്ലിന് ആരോഗ്യവും നല്‍കുന്നതാണ്.

ഓറഞ്ചിന്റെ തൊലി

ഓറഞ്ചിന്‌റെ തൊലിയാണ് മറ്റൊരു പരിഹാരം. ഓറഞ്ചിന്റെ തൊലിയെടുത്ത് പല്ല് തേയ്ക്കുന്നതും പല്ലിന്റെ മഞ്ഞളിപ്പിനേയും മറ്റ് ആപ്രശ്‌നങ്ങളേയും ഇല്ലാതാക്കുന്നു.

സ്‌ട്രോബെറി

സ്‌ട്രോബെറി പേസ്റ്റ് ആക്കി അത് പല്ലില്‍ തേച്ച് പിടിപ്പിക്കാം. ദിവസവും രണ്ട് നേരം ഇത്തരത്തില്‍ ചെയ്യുന്നത് പല്ലിന്റെ ആരോഗ്യത്തിനും നിറത്തിനും സഹായിക്കും.

നാരങ്ങ

നാരങ്ങയിലുള്ള വിറ്റാമിന്‍ സി പല്ലിന് നിറം നല്‍കുന്നു. പല്ലിലുണ്ടാകുന്ന കറയേയും മറ്റും ഇല്ലാതാക്കാന്‍ അല്‍പം നാരങ്ങ നീര് ഉപയോഗിച്ച് പല്ല് തേച്ചാല്‍ മതി.

ഉപ്പ്

ടൂത്ത് പേസ്റ്റില്‍ ഉപ്പുണ്ടോ എന്ന പരസ്യത്തില്‍ നിന്ന് മനസ്സിലാക്കാം പല്ലിന്‍ ഉപ്പ് എത്രത്തോളം പ്രധാനപ്പെട്ടതാണ് എന്നത്. കാരണം ഉപ്പിട്ട് പല്ല് തേയ്ക്കുന്നത് പല്ലിലൊളിഞ്ഞിരിയ്ക്കുന്ന ബാക്ടീരിയകളേയും കീടാണുക്കളേയും ഇല്ലാതാക്കുന്നു.

തുളസിയില

തുളസിയില ഔഷധങ്ങലുടെ കൂട്ടത്തില്‍ എന്നും മുന്നിട്ട് നില്‍ക്കുന്നതാണ്. തുളസിയില ഇടയ്ക്ക് ചവയ്ക്കുന്നത് പല്ലിന്റെ ആരോഗ്യത്തെ വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കുകയും പല്ലിന്റെ തിളക്കത്തെ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ആപ്പിള്‍

ദിവസവും ആപ്പിള്‍ കഴിയ്ക്കുന്നത് ആരോഗ്യത്തിന് സഹായിക്കും. എന്നാല്‍ പല്ലിന്റെ ആരോഗ്യത്തേയും ഇത് സഹായിക്കുന്നു. ഇത് പല്ലിന് ഉറപ്പും മോണയില്‍ നിന്ന് രക്തം വരുന്നതും തടയുന്നു.