കിടക്കയിലെ സമയം നീട്ടിക്കിട്ടാന്‍ പുരുഷ ടിപ്‌സ്

കിടക്കയിലെ സമയം നീട്ടിക്കിട്ടാന്‍ പുരുഷ ടിപ്‌സ്

സെക്‌സിനു മുന്‍പും സെക്‌സിനിടയിലും ദീര്‍ഘമായി ശ്വസിയ്ക്കുകയും നിശ്വസിയ്ക്കുകയും ചെയ്യുക. ഇത് ചെയ്യാത്തവര്‍ക്കാണ് പലപ്പോഴും ശീഘ്രസ്ഖലനമുണ്ടാകുന്നത്. ഈ ടെക്‌നിക് പരീക്ഷിച്ചു നോക്കൂ, കിടക്കയില്‍ നിങ്ങള്‍ക്കും സമയം നീട്ടിക്കിട്ടും.

കിടക്കയിലെ സമയം നീട്ടിക്കിട്ടാന്‍ പുരുഷ ടിപ്‌സ്

ഇജാകുലേഷന്‍ അഥവാ സ്ഖലനം നടക്കുന്നത് ഇജാക്കുലേറ്ററി മസിലിന് സ്‌ട്രെസ് വരുമ്പോഴാണ്. പ്യൂബോക്കോക്കിയസ് അഥവാ പിസി മസിലാണ് ഇജാക്കുലേറ്ററി മസിലെന്നറിയപ്പെടുന്നത്. സെക്‌സ് വേളയില്‍ ഇതിന് റിലാക്‌സേഷന്‍ നല്‍കുന്നതാണ് സ്ഖലനം വൈകിപ്പിയ്ക്കാനുള്ള ഒരു വഴി.

കിടക്കയിലെ സമയം നീട്ടിക്കിട്ടാന്‍ പുരുഷ ടിപ്‌സ്

മെന്റല്‍ കണ്‍ട്രോള്‍, ആത്മവിശ്വാസം എന്നിവ കിടക്കയിലെ പുരുഷസമയം കൂട്ടുന്ന ഘടകങ്ങളാണ്. അമിതാവേശം ചിലപ്പോള്‍ സെക്‌സ് സുഖം കളയുന്നതിനു കാരണമാകും. ഇതുപോലെ ആത്മവിശ്വസം പ്രധാനം. മനസിനും ശരീരത്തിനും കരുത്തുണ്ടാകാന്‍ ഇത് അത്യാവശ്യമാണ്.

കിടക്കയിലെ സമയം നീട്ടിക്കിട്ടാന്‍ പുരുഷ ടിപ്‌സ്

ഓരോരുത്തരുടേയും ശരീരം സെക്‌സിനോട് പ്രതികരിയ്ക്കുന്നത് വ്യത്യസ്തമായാണ്. ഇത് ക്രമേണ നിങ്ങള്‍ക്കു തിരിച്ചറിയാന്‍ സാധിയ്ക്കും. ഇതനുസരിച്ചു പ്രവര്‍ത്തിയ്ക്കുക.

കിടക്കയിലെ സമയം നീട്ടിക്കിട്ടാന്‍ പുരുഷ ടിപ്‌സ്

നിങ്ങള്‍ക്കു വിജയിക്കാന്‍ കഴിയുന്ന, കിടക്കയില്‍ പിടിച്ചു നില്‍ക്കാന്‍ കഴിയുന്ന സെക്‌സ് പൊസിഷനുകളെക്കുറിച്ചു കണ്ടെത്തുക. ഇത് കിടക്കയിലെ വിജയം എളുപ്പമാക്കും.

കിടക്കയിലെ സമയം നീട്ടിക്കിട്ടാന്‍ പുരുഷ ടിപ്‌സ്

സെക്‌സ് സമയത്ത് മനസില്‍ മറ്റു ടെന്‍ഷനുകളോ ചിന്തകളോ ഉണ്ടാകരുത്. ഇത് നിങ്ങളറിയാതെ തന്നെ നിങ്ങളുടെ സെക്‌സിനുള്ള സമയം ചുരുക്കുകയാണ് ചെയ്യുന്നത്. സെക്‌സ് പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ക്കും കാരണമാകും. കിടപ്പറയ്ക്കു പുറത്ത് ഇത്തരം ചിന്തകള്‍ ഉപേക്ഷിയ്ക്കുക.

കിടക്കയിലെ സമയം നീട്ടിക്കിട്ടാന്‍ പുരുഷ ടിപ്‌സ്

നിങ്ങള്‍ക്ക് കിടക്കയില്‍ കൂടുതല്‍ സമയം പിടിച്ചു നില്‍ക്കാന്‍ പങ്കാളിയുടെ സഹകരണവും അത്യാവശ്യം. ഇത് മനസിലാക്കി പ്രവര്‍ത്തിയ്ക്കാന് പങ്കാളിയ്ക്കു കഴിഞ്ഞാല്‍ കാര്യങ്ങള്‍ കൂടുതല്‍ എളുപ്പമാകും.