Latest Updates
-
ജൂൺ 1 മുതൽ ഭാഗ്യം തെളിയുന്ന രാശിക്കാർ ഇവർ: കരിയറിലും സാമ്പത്തിക കാര്യങ്ങളിലും വൻ മാറ്റങ്ങൾ ഉറപ്പ്! -
ഭാഗ്യദിനം വന്നെത്തി: ചന്ദ്രന്റെ തൃക്കേട്ട പ്രവേശം ഈ നക്ഷത്രക്കാർക്ക് നൽകുന്നത് വൻ സാമ്പത്തിക നേട്ടങ്ങൾ, അറിയേണ്ടതെല്ലാം! -
ഇന്നത്തെ രാശിഫലം: 12 രാശിക്കാർക്കും ഗ്രഹനിലയിൽ വമ്പൻ മാറ്റങ്ങൾ, ഈ കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചാൽ വിജയം ഉറപ്പ് -
വേനൽച്ചൂടിൽ തളരേണ്ട; വീട്ടിലിരുന്ന് 15 മിനിറ്റിൽ വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കളയാൻ ഈ സൂത്രവിദ്യ പരീക്ഷിക്കൂ! -
അധിക ജ്യേഷ്ഠ പൂർണിമ: ഗജകേസരി യോഗം നൽകുന്ന അപ്രതീക്ഷിത ഭാഗ്യങ്ങൾ നിങ്ങളെ തേടിയെത്തുമോ? -
സെലിബ്രിറ്റികളുടെ പെട്ടെന്നുള്ള മാറ്റത്തിന് പിന്നിൽ മരുന്നോ? ഓസെംപിക് കുത്തിവയ്പ്പുകൾ വരുത്തുന്ന അപകടങ്ങൾ ഇതാണ് -
മഴയത്ത് ചർമ്മവും മുടിയും നശിക്കുമോ? ഈ ചെറിയ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തിയാൽ തിളക്കം ഒട്ടും കുറയില്ല! -
കഠിനമായ ചൂടിൽ തളരാതിരിക്കാൻ ഈ നാടൻ പാനീയങ്ങൾ മതി; വേനൽക്കാലത്തെ ആരോഗ്യത്തോടെ നേരിടാൻ ഇതാ ചില വഴികൾ -
ജിമ്മിൽ കഷ്ടപ്പെട്ടിട്ടും മസിൽ കൂടുന്നില്ലേ? പുകവലി ഉപേക്ഷിച്ചാൽ ഒരാഴ്ചയ്ക്കുള്ളിൽ ശരീരത്തിലുണ്ടാകുന്ന അത്ഭുതകരമായ മാറ്റങ്ങൾ ഇതാ! -
കടുത്ത ചൂടിൽ സ്ത്രീകളുടെ ആരോഗ്യം തകരാറിലാകുമോ? ഹോർമോൺ വ്യതിയാനങ്ങളും പിസിഒഎസും തടയാൻ ഈ മുൻകരുതലുകൾ അനിവാര്യം!
എല്ലാ ദിവസവും ചോറ് കഴിച്ച് മടുത്തവര്ക്ക് ഇനി തക്കാളിച്ചോറ്
തക്കാളി ചോറ് കഴിച്ചിട്ടുണ്ടോ? ദിവസവും ചോറ് കഴിച്ച്
മടുത്തവര്ക്ക് ഇനി അല്പം തക്കാളിച്ചോറ് തയ്യാറാക്കി നോക്കാം. പക്ഷേ
നല്ല കിടിലന് സ്വാദില് ഈ തക്കാളിച്ചോറ്
എങ്ങനെ തയ്യാറാക്കാം എന്ന് നമുക്ക് നോക്കാം. പലപ്പോഴും പ്രിയപ്പെട്ട ഈ
വിഭവം തയ്യാറാക്കാന് പലര്ക്കും അത്ര എളുപ്പം സാധിച്ചെന്ന് വരില്ല.
അരി വെന്ത് പോയത് പോലും പലപ്പോഴും ചോറിനെ പ്രശ്നത്തിലാക്കുന്നു.
വീട്ടില് ടൊമാറ്റോ റൈസ് തയ്യാറാക്കുമ്പോള് നാം എന്തൊക്കെയാണ്
ചെയ്യേണ്ട കാര്യങ്ങളെന്ന് നോക്കാം.

ആവശ്യമുള്ള ചേരുവകള്:
* ബസുനതി റൈസ്- മൂന്ന് കപ്പ്
* തക്കാളി ചെറുതായി അരിഞ്ഞത് - 3-4 എണ്ണം
* ഉള്ളി - 1
* കറിവേപ്പില - രണ്ട് തണ്ട്
* കടുക് - അരടീസ്പൂണ്
* കറുവപ്പട്ട - ഒരു കഷ്ണം
* ഗ്രാമ്പൂ - 3 എണ്ണം
* പെരുംജീരകം - അരടീസ്പൂണ്
* ഇഞ്ചി ചെറുതായി അരിഞ്ഞത് - 1 ടീസ്പൂണ്
* വെളുത്തുള്ളി - ചെറുതായി അരിഞ്ഞത്
* മഞ്ഞള്പ്പൊടി - അര ടീസപൂണ്
* മുളക് പൊടി - ഒരു ടീസ്പൂണ്
* എണ്ണ- രണ്ട് ടീസ്പൂണ്
* ഉപ്പ് - പാകത്തിന്
* മല്ലിയില - ഒരു പിടി
തയ്യാറാക്കുന്ന വിധം:
* ഒരു പാന് എടുത്ത് അതില് ആദ്യം തന്നെ കടുക് പൊട്ടിച്ചതിന് ശേഷം
ഇതിലേക്ക് കറുവപ്പട്ട, ഗ്രാമ്പൂ, പെരുംജീരകം എന്നിവയെല്ലാം നല്ലതുപോലെ
വഴറ്റിയെടുക്കണം
* ഉള്ളി ചേര്ത്ത് വഴറ്റിയ ശേഷം ഇതിലേക്ക് കറിവേപ്പില, ഇഞ്ചി,
വെളുത്തുള്ളി എ്ന്നിവയും ചേര്ത്ത് വഴറ്റിയെടുക്കണം
* പിന്നീട് ഇതിലേക്ക് മഞ്ഞള്പ്പൊടിയും മുളക് പൊടിയും ചേര്ത്ത്
നല്ലതുപോലെ ഇളക്കണം
* പിന്നീട് തക്കാളി നല്ലതുപോലെ അല്പം വെള്ളത്തില് മിക്സിയില്
അടിച്ചെടുക്കണം
* പിന്നീട് ഉപ്പും അതിലേക്ക് തക്കാളി പേസ്റ്റും ചേര്ത്ത് ചട്ടിയില്
വഴറ്റിയെടുക്കാം. ഇതിലേക്ക് പച്ച മണം മാറിയതിന് ശേഷം 8 മിനിറ്റോളം
വേവിച്ചെടുക്കാം
* പിന്നീട് ഇതിലേക്ക് വേവിച്ച ചോറ് ചേര്ത്ത് നല്ലതുപോലെ മിക്സ്
ചെയ്യുക
* ശേഷം മല്ലിയില ചേര്ത്ത് ഇളക്കി കഴിക്കാം.
Boldsky ബ്രേക്ക് ന്യൂസ് അറിയിപ്പുകള് നേടൂ. | Subscribe to Malayalam Boldsky.



Click it and Unblock the Notifications