Latest Updates
-
കഠിനമായ ചൂടിൽ പുറത്തിറങ്ങി വ്യായാമം ചെയ്യരുത്! വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാൻ വീട്ടിലിരുന്ന് ചെയ്യാവുന്ന ഈ എളുപ്പവഴികൾ പരീക്ഷിക്കൂ -
സാമ്പത്തിക നേട്ടത്തിന് വഴിതുറക്കുന്നു; ശിവയോഗവും ശുക്ര പ്രദോഷവും ചേരുന്ന ഈ സമയം നിങ്ങൾക്കറിയാമോ? -
49-ാം വയസ്സിലും മല്ലിക ഷെരാവത്തിന്റെ ഈ ഫിറ്റ്നസ് രഹസ്യം; വീഗൻ ഡയറ്റും യോഗയും കൊണ്ട് താരം ഞെട്ടിക്കുന്നത് ഇങ്ങനെ! -
സൺസ്ക്രീൻ ഒഴിവാക്കണോ? സോഷ്യൽ മീഡിയയിലെ ഈ ട്രെൻഡ് ചർമ്മത്തിന് വരുത്തുന്ന അപകടം ചെറുതല്ല, അറിയേണ്ടതെല്ലാം -
വെറും വെള്ളം കുടിച്ചാൽ മതിയോ? കടുത്ത വേനലിൽ ജീവൻ രക്ഷിക്കാൻ ഈ പാനീയങ്ങൾ നിർബന്ധം! -
കടുത്ത ചൂടിൽ വർക്കൗട്ട് ചെയ്യുന്നത് അപകടമാണോ? പേശികളുടെ ആരോഗ്യത്തിനായി ഈ മാറ്റങ്ങൾ അടിയന്തരമായി വരുത്തൂ! -
കടുത്ത ചൂടിൽ ഗർഭിണികൾക്കും പിസിഒഎസ് ഉള്ളവർക്കും എന്ത് സംഭവിക്കും? അറിയേണ്ട സുരക്ഷാ മുൻകരുതലുകൾ ഇതാ! -
കാലാവസ്ഥ മാറുമ്പോൾ തടി കുറയ്ക്കാൻ കഷ്ടപ്പെടുകയാണോ? ഈ ചെറിയ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തിയാൽ ഫലം ഉറപ്പ്! -
കടുത്ത ചൂടും ഈർപ്പവും ചർമ്മത്തെയും മുടിയെയും നശിപ്പിക്കുന്നുണ്ടോ? ഈ ലളിതമായ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തിയാൽ മതി! -
49-ാം വയസ്സിലും മല്ലിക ഷെരാവത്ത് എങ്ങനെ ഇത്ര ഫിറ്റായിരിക്കുന്നു? ആ രഹസ്യം ഇതാ, നിങ്ങൾക്കും പരീക്ഷിക്കാം!
മുട്ടയും പാലും കൊണ്ട് ഒരു സ്പെഷ്യല് ബ്രെഡ് ടോസ്റ്റ്, കുട്ടികളുടെ പ്രിയ വിഭവം
വൈകുന്നേരങ്ങളില് ചായയ്ക്ക് പലഹാരങ്ങളൊന്നും ഉണ്ടാക്കാന് സമയമില്ലാത്ത അമ്മമാര്ക്ക് വേനലവധി വന്നാല് ഉള്ളില് ആധിയാണ്. കാരണം നാലുമണി ആയാല് വീട്ടിലെ കുട്ടികള് വിശക്കുന്നല്ലോ, വിശക്കുന്നല്ലോ എന്ന മുദ്രാവാക്യം വിളി തുടങ്ങും. എന്നും ബിസ്കറ്റും കേക്കും മറ്റ് ബേക്കറി പലഹാരങ്ങളും നല്കുന്നത് കുട്ടികളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് ഒട്ടും നല്ലതല്ലതാനും. അങ്ങനെയുള്ളവര്ക്ക് ആശ്വാസമാകുന്ന ഒരു റെസിപ്പിയാണ് പങ്കുവെക്കാന് പോകുന്നത്.

വെറും മൂന്ന് ചേരുവകള് മാത്രം ആവശ്യമുള്ള ഈ പലഹാരം അഞ്ചുമിനിട്ട് പോലും വേണ്ട തയ്യാറാക്കാന്. ബ്രെഡും പാലും മുട്ടയും ആവശ്യമെങ്കില് അല്പ്പം പഞ്ചസാരയും ഉണ്ടെങ്കില് കുട്ടികളെ പാട്ടിലാക്കുന്ന ഒരസ്സല് ബ്രെഡ് ടോസ്റ്റ് തയ്യാറാക്കാം. ഇതിന് ടോസ്റ്ററോ ഓവനോ ഒന്നും ആവശ്യമില്ല. സാധാരണ ദോശത്തട്ടില് അടുപ്പില് ഇത് തയ്യാക്കാവുന്നതാണ്. ഒരിക്കല് കഴിച്ചുകഴിഞ്ഞാല് കുട്ടികള് ഈ ബ്രെഡ് ടോസ്റ്റിന്റെ ആരാധകരാകും എന്ന കാര്യത്തില് സംശയമി. മാത്രമല്ല, പാലും മുട്ടയും ഇഷ്ടമില്ലാത്ത കുട്ടികള്ക്ക് അവരറിയാതെ തന്നെ ഇവ രണ്ടും വയറ്റിലെത്തിക്കാനുള്ള വഴി കൂടിയാണ് ഈ സ്പെഷ്യല് ബ്രെഡ് ടോസ്റ്റ്.
ചേരുവകള്
*ബ്രെഡ് - എട്ട് എണ്ണം
*മുട്ട - രണ്ടെണ്ണം
*പാല് - അരക്കപ്പ്
*പഞ്ചസാര (ആവശ്യമെങ്കില്)- രണ്ട് ടേബിള്സ്പൂണ്
Also Read:വായില് കപ്പലോടിക്കുന്ന റെസിപ്പി, ഹോട്ടലിലെ അതേ സ്വാദില് ഗോബി മഞ്ചൂരിയന് ഡ്രൈ
തയ്യാറാക്കുന്ന വിധം
*ഒരു പരന്ന കുഴിയുള്ള പാത്രത്തിലേക്ക് മുട്ട പൊട്ടിച്ചൊഴിച്ച്
നല്ലവണ്ണം ഇളക്കി യോജിപ്പിക്കുക.
*ഇതിലേക്ക പാലും പഞ്ചസാരയും ചേര്ത്ത് മൂന്നും നന്നായി യോജിക്കുന്ന
വിധത്തില് ഇളക്കുക.
*ഇനി ഒരു ദോശത്തട്ടോ നോണ്സ്റ്റിക്ക് പാനോ അടുപ്പത്ത് വെച്ച്
ചൂടാക്കുക.
*തീ മീഡിയത്തിലേക്ക് കുറച്ച് ഓരോ ബ്രെഡും പാല്-മുട്ട മിശ്രിതത്തില്
മുക്കി പാനിലേക്ക് വെച്ച് മൊരിച്ചെടുക്കുക.
*തീ കൂടാതിരിക്കാന് പ്രത്യേകം ശ്രദ്ധിക്കണം.
*വളരെ എളുപ്പത്തില് ബ്രെഡ് ടോസ്റ്റ് തയ്യാര്.
Image Credit: the spruce eats, tempting treat
Boldsky ബ്രേക്ക് ന്യൂസ് അറിയിപ്പുകള് നേടൂ. | Subscribe to Malayalam Boldsky.



Click it and Unblock the Notifications