Click it and Unblock the Notifications
Latest Updates
-
കഠിനമായ ചൂടിൽ പുറത്തിറങ്ങാതെ വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാം; വീട്ടിലിരുന്ന് ചെയ്യാവുന്ന ലളിതമായ വ്യായാമങ്ങൾ ഇതാ! -
രവി യോഗവും ധനയോഗവും ഒത്തുചേരുന്ന അപൂർവ്വ സമയം: ജീവിതത്തിൽ ഐശ്വര്യം നിറയ്ക്കാൻ ഈ കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കൂ! -
ജിമ്മിൽ പോയില്ല, കഠിനമായ വർക്കൗട്ടും വേണ്ട; 26 കിലോ കുറച്ച് ബോണി കപൂർ ഞെട്ടിച്ചതെങ്ങനെ? -
വെയിലത്ത് ഇറങ്ങും മുൻപ് സൺസ്ക്രീൻ പുരട്ടാറുണ്ടോ? ചർമ്മം കരുവാളിക്കാതിരിക്കാൻ ഈ കാര്യങ്ങൾ മറക്കരുത് -
കഠിനമായ വേനൽച്ചൂടിൽ തളരാതിരിക്കാൻ ഈ പാനീയങ്ങൾ മതി; ഒപ്പം ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട സുരക്ഷാ മുൻകരുതലുകൾ ഇതാ! -
കഠിനമായ ചൂടിൽ വ്യായാമം ചെയ്യുന്നത് അപകടമാണോ? ഫിറ്റ്നസ് നിലനിർത്താൻ ഈ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തൂ! -
പിസിഒഎസ് (PCOS) ഇനി ചരിത്രം! പേരുമാറ്റത്തിന് പിന്നിലെ ഞെട്ടിക്കുന്ന സത്യം ഇതാണ് -
കടുത്ത ചൂടിൽ തളരാതെ വയർ കുറയ്ക്കാം; ഈ പാനീയങ്ങൾ ശീലമാക്കിയാൽ മാറ്റം ഉടൻ കാണാം! -
മഴക്കാലത്ത് ചർമ്മവും മുടിയും പെട്ടെന്ന് നശിക്കുന്നുണ്ടോ? തിളക്കം നിലനിർത്താൻ ഈ ചെറിയ മാറ്റങ്ങൾ മതിയാകും -
വ്യാഴം കർക്കടകത്തിലേക്ക്: ജീവിതത്തിൽ വലിയ വഴിത്തിരിവ്, ഈ മാറ്റങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ഭാഗ്യം മാറ്റിമറിക്കുമോ?
ഗര്ഭകാലത്ത് കാബേജ് കഴിയ്ക്കാമോ??
ഗര്ഭകാലം പല കാര്യങ്ങളിലും അമിതശ്രദ്ധ വേണ്ടൊരു കാലഘട്ടമാണ്. കഴിയ്ക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങളില് പ്രത്യേകിച്ച്. കാരണം അമ്മ കഴിയ്ക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങള് നേരിട്ട് കുഞ്ഞിനെയാണ് ബാധിയ്ക്കുക.
ഗര്ഭകാലത്ത് ഇലക്കറികള് വളരെ പ്രധാനമാണ്. കാരണം കുഞ്ഞിന്റെ വളര്ച്ചയ്ക്ക് അത്യാവശ്യമായ ഫോളിക് ആസിഡ് ഇലക്കറികളില് ധാരളമുണ്ട്.
ഇലക്കറികളില് പെട്ട ക്യാബേജ് ധാരാളം ഗുണങ്ങള് അടങ്ങിയ ഒന്നുതന്നെയാണ.്
ക്യാബേജ് ഗര്ഭകാലത്തു കഴിയ്ക്കുന്നത് ഏറെ നല്ലതാണെന്നു തന്നെ വേണം പറയാന്. എന്നാലിത് കെമിക്കലുകള് മാറ്റിയതാണെന്നുറപ്പു വരുത്തേണ്ടത് പ്രധാനം.
ഗര്ഭകാലത്ത് ക്യാബേജ് കഴിയ്ക്കുന്നതു കൊണ്ടുള്ള ഗുണങ്ങളെക്കുറിച്ചറിയൂ, മുടികൊഴിച്ചില് ഒഴിവാക്കാം
ഗര്ഭകാലത്ത് കാബേജ് കഴിയ്ക്കാമോ??
ഗര്ഭകാലത്ത് ചില സ്ത്രീകള്ക്ക് മലബന്ധമുണ്ടാകുന്നത് സാധാരണം. ഇതിനുള്ള നല്ലൊരു പരിഹാരമാണ് ക്യാബേജ്. ഇതിലെ നാരുകള് നല്ല ദഹനത്തിന് സഹായിക്കും.
ഗര്ഭകാലത്ത് കാബേജ് കഴിയ്ക്കാമോ??
ഫോളിക് ആസിഡ് അടങ്ങിയ ഇത് കുഞ്ഞിന്റെ ഡിഎന്എ വളര്ച്ചയ്ക്കു പ്രധാനമാണ്. ക്യാബേജ് ഇലക്കറിയായതു കൊണ്ടുതന്നെ ഇതില് ഫോളിക് ആസിഡ് അടങ്ങിയിട്ടുമുണ്ട്.
ഗര്ഭകാലത്ത് കാബേജ് കഴിയ്ക്കാമോ??
ക്യാബേജില് കൊഴുപ്പു തീരെക്കുറവാണ്. നാരുകള് ധാരാളവും. ഇതുരണ്ടും ഗര്ഭകാലത്തെ തടി അമിതമാകാതിരിയ്ക്കാന് സഹായിക്കും.
ഗര്ഭകാലത്ത് കാബേജ് കഴിയ്ക്കാമോ??
ഗര്ഭകാല പ്രമേഹം തടയാന് ക്യാബേജ് ഏറെ നല്ലതാണ്. ഇതിലെ നാരുകള് രക്തത്തിലെ ഗ്ലൂക്കോസ് തോത് നിയന്ത്രിച്ചു നിര്ത്തുന്നതു തന്നെ കാരണം.
ഗര്ഭകാലത്ത് കാബേജ് കഴിയ്ക്കാമോ??
ഗര്ഭകാലത്ത് ശരീരത്തില്, പ്രത്യേകിച്ചു കാലുകളില് നീര് പതിവാണ്. ക്യാബേജ് ഇലകള് നീരുള്ള ഭാഗങ്ങളില് പൊതിഞ്ഞു വയ്ക്കുന്നത് നീരു കുറയാന് സഹായിക്കും.
ഗര്ഭകാലത്ത് കാബേജ് കഴിയ്ക്കാമോ??
ക്യാന്സര് തടയാന് ക്യാബേജ് കഴിയ്ക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. ഇതിലെ ആന്തോസയാനിനുകളാണ് ഇതിന് സഹായിക്കുന്നത്.
Continue with Google