കോണ്ടംസില്ലാതെ ഗര്‍ഭം തടയാം

സേഫ് പീരീഡ്

സേഫ് പീരീഡ് എന്നൊരു വഴിയുണ്ട്. സ്ത്രികളുടെ ആര്‍ത്തവകാലം കണക്കിലെടുത്തു ബന്ധപ്പെടുന്നതാണ് ഇത്. അതായത് 28 ദിവസത്തെ ആര്‍ത്തവചക്രമുള്ള സ്ത്രീയ്ക്ക് 14, 15 ദിവസങ്ങളിലാണ് മിക്കവാറും അ്‌ണ്ഡോല്‍പാദനം നടക്കാറ്. അതായത് ഗര്‍ഭധാരണ സാധ്യത കൂടുതല്‍ ഈ ദിവസങ്ങളിലാണ്. ഒരു മുന്‍കരുതലെന്ന നിലയ്ക്ക് ആര്‍ത്തവത്തിന്റെ 10 മുതല്‍ 11-17 ദിവസങ്ങളില്‍ സെക്‌സ് ഒഴിവാക്കാം. എന്നാല്‍ ഇത് കൃത്യമായ ആര്‍ത്തവചക്രമുള്ളവരിലാണ് സാധ്യമാവുക. ആര്‍ത്തചക്രത്തിന്റെ ദൈര്‍ഘ്യം വ്യത്യാസപ്പെടുന്നതനുസരിച്ച് ഓവുലേഷനിലും വ്യത്യാസങ്ങളുണ്ടാകും.

പുള്‍ മെത്തേഡ്

പുള്‍ മെത്തേഡ് ആണ് മറ്റൊരു വഴി. സ്ഖലനം നടക്കുന്നതിനു മുന്‍പ് ലിംഗം വലിച്ചെടുക്കുന്ന രീതി. ഇതും ഗര്‍ഭധാരണ സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നു.

കോപ്പര്‍ ടി

സ്ത്രീകള്‍ക്ക് അണ്ഡവാഹിനിക്കുഴലില്‍ സ്ഥാപിയ്ക്കാവുന്ന കോപ്പര്‍ ടി ഗര്‍ഭധാരണ സാധ്യതയൊഴിവാക്കുന്ന മറ്റൊന്നാണ്. ഇത് കുഞ്ഞുള്ള സ്ത്രീകള്‍ക്കാണ് കൂടുതലായും ഉപയോഗിയ്ക്കുന്നത്.

ഗര്‍ഭനിരോധന ഗുളികകള്‍

ഗര്‍ഭനിരോധന ഗുളികകള്‍ ലഭ്യമാണ്. ഹോര്‍മോണുകള്‍ അടങ്ങിയ ഇത്തരം ഗുളികകള്‍ നല്ലൊരു ഗര്‍ഭനിരോധനോപാധിയാണ്. ഇവ കൃത്യമായി കഴിയ്ക്കണമെന്നു മാത്രം.

ഹോര്‍മോണ്‍ കുത്തിവയ്പ്‌

സ്ത്രീകള്‍ക്കെടുക്കാവുന്ന ഹോര്‍മോണ്‍ കുത്തിവയ്പ്പുകളും ഇപ്പോള്‍ ലഭ്യമാണ്. ഇവയും കോണ്ടംസ് ഒഴിവാക്കാന്‍ സഹായിക്കുന്നവ തന്നെ.

ഡയഫ്രം

ഡയഫ്രം എന്നൊരു വഴിയുണ്ട്. ഗര്‍ഭാശയ മുഖത്തെ ആവരണം ചെയ്യുന്ന ഒന്നാണിത്. ഇത് ഗര്‍ഭധാരണം തടയാന്‍ സഹായിക്കും. സെക്‌സ്, മാസമുറയ്ക്കു മുന്‍പും പിന്‍പും