Latest Updates
-
ഭക്ഷണത്തിന് ശേഷം ഏലക്കായ ചവക്കുന്ന ശീലമുണ്ടോ? നിങ്ങളറിയാതെ നിങ്ങള്ക്ക് ലഭിക്കുന്നത് ഇതെല്ലാം -
നേട്ടങ്ങളെത്തും കടല് പോലെ, മേടം മുതല് മീനം വരെ 12 രാശിക്കാര്ക്കും സമ്പൂര്ണ വാരഫലം: നിങ്ങള്ക്കെങ്ങനെ? -
Rashiphalam: ആഴ്ചാവസാനത്തില് മേടം മുതല് മീനം വരെ 12 രാശിക്കാര്ക്കും എപ്രകാരമാണ് ഫലങ്ങള് -
Rashiphalam: ഇന്ന് ഗജകേസരി രാജയോഗം, നേട്ടങ്ങളില് ഇവര് മുന്നില്: അറിയാം 12 രാശിക്കും സമ്പൂര്ണഫലം -
സമ്പൂര്ണ ന്യൂമറോളജിഫലം: അറിയാം നിങ്ങളുടെ ഭാഗ്യവും നിര്ഭാഗ്യവും ഈ ആഴ്ചയില് എപ്രകാരമെന്ന് -
ഡ്രാഗണ് ഫ്രൂട്ട് നിസ്സാരമല്ല: ഹൃദയം വരെ സുരക്ഷിതമാക്കും, ഗുണങ്ങളില് അതികേമന് -
ശനിയും ചൊവ്വയും ചേരുമ്പോള് ആഢംബരവും സമ്പത്തും ക്ഷണിക്കാതെ വന്നു ചേരും ഈ രാശിക്കാര്ക്ക് -
ഈദ് ആശംസകള് പ്രിയപ്പെട്ടവര്ക്ക്: പുണ്യമാസത്തിന്റെ ചെറിയ പെരുന്നാള് ആശംസകളറിയിക്കാം -
54 മണിക്കൂറോളം നീണ്ടുനില്ക്കും ഗജകേസരിയോഗം: മാര്ച്ച് 26 മുതല് 3 രാശിക്കാര്ക്കാണ് അനുഭവത്തില് മാറ്റങ്ങള് -
ബ്രൗണ്റൈസിനേക്കാള് കൂടുതലാണ് ഇവയില് ഫൈബര്: ദഹനത്തിനൊപ്പം ഊര്ജ്ജവും പ്രദാനം ചെയ്യും
പ്രസവത്തിനു ശേഷമാണ് ശരിയ്ക്കുള്ള വേദന
പ്രസവം എന്ന് പറയുന്നത് അത്ര എളുപ്പമല്ലെന്ന് പ്രസവിച്ചവര്ക്കും പ്രസവിയ്ക്കാന് പോകുന്നവര്ക്കും അറിയാം. പ്രസവ വേദനയാണ് ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും വലി വേദന എന്നാണ് പറയുന്നത് പോലും. എന്നാല് പ്രസവത്തിന് ശേഷമാണ് ശരിയ്ക്കുള്ള വേദന എന്ന് പറഞ്ഞാല് ആരെങ്കിലും വിശ്വസിയ്ക്കുമോ? എന്നാല് സത്യമതാണ് എങ്ങനെയെന്ന് നോക്കാം. ഇരട്ടക്കുട്ടികളെ ഗര്ഭം ധരിയ്ക്കണോ?
കാരണം പ്രസവത്തിനു ശേഷം മനസ്സിനും ശരീരത്തിനും വളരെ വലിയ തോതിലുള്ള മാറ്റങ്ങള് സംഭവിയ്ക്കും. മാനസികമായി സ്ത്രീകളെ ഡിപ്രഷനിലേക്ക് തള്ളിവിടാനും ചിലപ്പോള് പ്രസവം കാരണമാകും. എന്നാല് ഇവയെ എല്ലാം തന്ത്രപരമായി കൈകാര്യം ചെയ്യാന് ഏത് സ്ത്രീയും പഠിച്ചിരിയ്ക്കണം. എങ്ങനെയെന്ന് നോക്കാം.

ഹോര്മോണ് തകരാര്
പ്രസവത്തിനു ശേഷം സ്ത്രീകളില് പലര്ക്കും ഡിപ്രഷന് ഉണ്ടാവാറുണ്ട്. ഡിപ്രഷന് മാത്രമല്ല ഉറക്കമില്ലാത്ത അവസ്ഥ, ഫ്രസ്ട്രേഷന് തുടങ്ങി നിരവധി മാനസിക പ്രശ്നങ്ങള് ഉണ്ടാവാറുണ്ട്. ഇതിനെ ഫലപ്രദമായി ചികിത്സിച്ചു തന്നെ മാറ്റണം.

വജൈന വരണ്ടതാവുന്നു
വജൈന വരണ്ടതാവുന്നതാണ് മറ്റൊരു പ്രശ്നം. ഇതും ഹോര്മോണ് തകരാറ് തന്നെയാണ് കാരണമായി പറയുന്നത്. മുലയൂട്ടുന്നതും ഇതിനൊരു കാരണമായി പറയുന്നുണ്ട്.

കുടവയര്
മിക്കവാറും സ്ത്രീകളിലും പ്രസവ ശേഷം ആകാരഭംഗി നഷ്ടപ്പെടുന്നതായി കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്. വയറു ചാടുന്നതും പലപ്പോഴും ഇവരെ മാനസിക സമ്മര്ദ്ദത്തിലാക്കും.

സ്തനങ്ങളിലെ വേദന
സ്തനങ്ങളിലെ വേദനയാണ് മറ്റൊന്ന്. സെന്സിറ്റീവ് നിപ്പിള് ആണ് പലപ്പോഴും ഇതിന് കാരണം.

മുടി കൊഴിച്ചില്
മുടി കൊഴിച്ചിലാണ് മറ്റൊന്ന്. പലപ്പോഴും അമിതമായ തരത്തില് മുടി കൊഴിയുന്നതായിരിക്കും മറ്റൊരു പ്രശ്നം.

ദഹനപ്രശ്നങ്ങള്
ദഹനസംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങളായിരിക്കും മറ്റൊന്ന്. കൃത്യമായ രീതിയില് ഭക്ഷണം കഴിയ്ക്കാതിരിയ്ക്കുമ്പോള് ഇത്തരം പ്രശ്നങ്ങള് അമ്മമാരില് കാഠിന്യമേറിയതായിരിക്കും.

സ്വകാര്യയിടങ്ങളിലെ വേദന
ചില സ്ത്രീകള്ക്ക് സ്വകാര്യയിടങ്ങളില് അതികഠിനമായ വേദന അനുഭവപ്പെടും. പ്രസവസമയത്ത് ഗര്ഭപാത്രം വികസിക്കും, ഇത് സാധാരണ അവസ്ഥയിലേക്ക് എത്തുന്നത് പ്രസവ ശേഷമായിരിക്കും. ഈ സമയത്ത് അതികഠിനമായ വേദന ഉണ്ടാവും എന്നതാണ് സത്യം.

രക്തസ്രാവം
പലപ്പോഴും രക്തസ്രാവം കാണപ്പെടുന്നു. ആര്ത്തവരക്തത്തിനു സമാനമായ രീതിയില് ആയിരിക്കും ഇത്.

ബോഡി ടേംപറേച്ചര്
ശരീരത്തിലെ ഈസ്ട്രജന് അളവ് മാറുന്നതിനനുസരിച്ച് സ്ത്രീകളില് ബോഡ് ടെംപറേച്ചര് മാറുന്നു.



Click it and Unblock the Notifications