Latest Updates
-
മുംബൈ മഴക്കാലം: കുടിവെള്ളം സുരക്ഷിതമാക്കാൻ ഈ മുൻകരുതലുകൾ നിർബന്ധം -
അക്ഷയ് കുമാറിന്റെ 12 മിനിറ്റ് യോഗാ റുട്ടീൻ: തിരക്കുള്ള പുരുഷന്മാർക്ക് ഫിറ്റ്നസ് നിലനിർത്താൻ ഇനി എളുപ്പവഴികൾ -
മുംബൈ മഴക്കാലം: ഗർഭിണികൾ യാത്ര ചെയ്യുമ്പോൾ സുരക്ഷിതരായിരിക്കാൻ ഈ മുൻകരുതലുകൾ മറക്കരുത്! -
മഴയത്ത് ജിമ്മിൽ പോകാൻ പറ്റുന്നില്ലേ? വീട്ടിലിരുന്ന് 12 മിനിറ്റിൽ ഫിറ്റാകാം, ഒപ്പം ഭക്ഷണശീലങ്ങളും! -
മൺസൂൺ മഴയും ഈർപ്പവും ചർമ്മത്തെ തളർത്തുന്നുണ്ടോ? ഫ്രഷ് ആയിരിക്കാൻ ഈ 'സ്വെറ്റ്-പ്രൂഫ്' കിറ്റ് നിർബന്ധം -
ചന്ദ്രൻ തുലാം രാശിയിലേക്ക്: ഈ 5 രാശിക്കാർക്ക് ഇന്ന് ഭാഗ്യദിനം, ജീവിതത്തിൽ വലിയ മാറ്റങ്ങൾ വരാൻ പോകുന്നു! -
2026 ജൂൺ 22: ഈ 5 രാശിക്കാർക്ക് ഇന്ന് രാജയോഗം, കരിയറിലും സാമ്പത്തിക രംഗത്തും വൻ നേട്ടം! -
തിങ്കളാഴ്ച ഈ 5 രാശിക്കാർക്ക് ഭാഗ്യദിനം: തൊഴിലിലും സാമ്പത്തിക കാര്യങ്ങളിലും വൻ നേട്ടങ്ങൾ, അറിയേണ്ടതെല്ലാം -
2026 ജൂൺ 22: സരസ്വതി യോഗത്തിന്റെ കരുത്തിൽ ഭാഗ്യം തെളിയുന്ന നക്ഷത്രങ്ങൾ; ഇന്നത്തെ രാശിഫലം അറിയാം -
ബുധന്റെ രാശിമാറ്റം: ഈ രാശിക്കാർക്ക് കരിയറിൽ വൻ കുതിപ്പ്, സരസ്വതി യോഗത്തിന്റെ അത്ഭുത ഫലങ്ങൾ അറിയാം!
പ്രസവമരണങ്ങള് ഒഴിവാക്കാം
ഇത്തരം പ്രശ്നങ്ങള്ക്കുള്ള പ്രധാന പരിഹാരം ഗര്ഭം ധരിച്ച് ആദ്യമാസം മുതല് തന്നെ സ്ത്രീകള് സ്വന്തം ശരീരത്തെ കരുതലോടെ കാണുകയെന്നതാണ്. ഗര്ഭിണിയാകുന്നതിനു മുന്പു തന്നെ ആരോഗ്യകാര്യങ്ങളില് പൂര്ണമായി ശ്രദ്ധിക്കുന്നത് കൂടുതല് നന്ന്.

ഗര്ഭധാരണത്തിനു ശേഷം കൃത്യമായ സമയത്ത് ഡോക്ടറെ കണ്ട് ചെക്കപ്പ് നടത്തണം. പറയുന്ന പരിശോധയും നിര്ദേശങ്ങളും കൃത്യമായി പാലിക്കുകയും വേണം. എന്തെങ്കിലും രോഗങ്ങളുണ്ടെങ്കില് ഡോക്ടറോട് നേരത്തെ തുറന്നു പറയുന്നത് പല പ്രശ്നങ്ങളും നേരത്തെ തന്നെ പരിഹരിക്കാന് സാധിക്കും. ഹൃദയാഘാതം പോലുള്ള പ്രശ്നങ്ങള് മുന്പ് ഉണ്ടായിട്ടുള്ളവരാണെങ്കില് ഗര്ഭധാരണത്തിനു മുന്പു തന്നെ ഡോക്ടറുടെ ഉപദേശം തേടുന്നത് നന്നായിരിക്കും.
പ്രസവങ്ങള്ക്കിടയില് മൂന്നു വര്ഷത്തെ ഇടവേളയെങ്കിലും ഉണ്ടാകുന്നത് നല്ലതാണ്. പ്രത്യേകിച്ച് മുന്പത്തെ പ്രസവം സിസേറിയനായിരുന്നെങ്കില്. ഗര്ഭപാത്രം പൂര്ണആരോഗ്യം പ്രാപിക്കാനുള്ള സമയം കൊടുക്കുന്നത് നല്ലത്.
ആദ്യപ്രസവത്തില് പ്രശ്നങ്ങളൊന്നുമുണ്ടായിരുന്നില്ല, അതുകൊണ്ട് രണ്ടാംതവണയും പ്രശ്നമുണ്ടാവില്ല എന്ന ധാരാണ ചിലരിലെങ്കിലും ഉണ്ടാകും. എന്നാല് ഇത് തെറ്റിദ്ധാരണയാണ്. ആദ്യപ്രസവം എങ്ങനെയായാലും രണ്ടാം പ്രസവം അതുപോലെ തന്നെ ആയിരിക്കണമെന്നില്ല.
ഇരട്ടക്കുട്ടികളുള്ളവര് പ്രത്യേക ശ്രദ്ധ വയ്ക്കണം. കാരണം ഇത്തരക്കാരില് ഹൃദയപ്രശ്നങ്ങള് ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്.
വളരെ നേരത്തെ ഗര്ഭം ധരിക്കുന്നവരും വളരെ വൈകി ഗര്ഭം ധരിക്കുന്നവരും കൂടുതല് ശ്രദ്ധിക്കണം. ഇവരില് പ്രസവം സങ്കീര്ണമാകാന് സാധ്യത കൂടുതലാണ്.
കൃത്യമായ പരിശോധനയിലൂടെ കണ്ടെത്തി പരിഹരിക്കാവുന്ന ധാരാളം രോഗങ്ങളുണ്ട്. ഇതിന് തുടക്കം മുതല് തന്നെ ഗര്ഭിണികള് ശ്രദ്ധിക്കുകയും വേണം.



Click it and Unblock the Notifications