Latest Updates
-
കഠിനമായ ചൂടിൽ വ്യായാമം ചെയ്യുന്നത് അപകടകരമാണോ? വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാൻ വീട്ടിലിരുന്ന് ചെയ്യാവുന്ന സുരക്ഷിതമായ വഴികൾ ഇതാ -
മൂന്ന് വർഷത്തിലൊരിക്കൽ മാത്രം എത്തുന്ന പദ്മിനി ഏകാദശി; ജീവിതത്തിൽ വലിയ മാറ്റങ്ങൾ കൊണ്ടുവരാൻ ഈ വ്രതം സഹായിക്കുമോ? -
ജിമ്മിൽ പോകാതെ 26 കിലോ കുറച്ചു! ബോണി കപൂറിന്റെ ഈ 'നോ ജിം' ഡയറ്റ് പ്ലാൻ ഞെട്ടിക്കുന്നത് -
കത്തുന്ന വെയിലിൽ ചർമ്മം കരിഞ്ഞുപോകുമോ? ഈ അടിയന്തര മുൻകരുതലുകൾ എടുത്തില്ലെങ്കിൽ വലിയ അപകടം ഉറപ്പ് -
കടുത്ത വേനൽച്ചൂടിൽ തളരാതിരിക്കാൻ ഈ നാടൻ പാനീയങ്ങൾ മതി; സൂര്യാഘാതത്തെ പേടിക്കാതെ വേനലിനെ നേരിടാം! -
മഴക്കാലത്ത് മസിലുകൾ തളരുന്നുണ്ടോ? കരുത്തോടെ ഇരിക്കാൻ പുരുഷന്മാർ ഈ ഭക്ഷണക്രമം പരീക്ഷിക്കൂ! -
കഠിനമായ വേനൽച്ചൂടിൽ ഗർഭകാലം സുരക്ഷിതമാക്കാം; അമ്മയും കുഞ്ഞും അറിയേണ്ട അത്യാവശ്യ കാര്യങ്ങൾ ഇതാ! -
കടുത്ത ചൂടിൽ പുറത്തിറങ്ങാതെ തടി കുറയ്ക്കാം; ഈ വ്യായാമങ്ങളും പാനീയങ്ങളും പരീക്ഷിച്ചാൽ ഫലം ഉറപ്പ്! -
കടുത്ത ചൂടിൽ ചർമ്മം കരിഞ്ഞുപോകുമോ? അൾട്രാവയലറ്റ് വികിരണങ്ങളെ നേരിടാൻ ഈ മുൻകരുതലുകൾ മറക്കരുത് -
അരദിവസം കൊണ്ട് തടി കുറയുമോ? ജാൻവി കപൂറിന്റെ വൈറൽ കമന്റിന് പിന്നിലെ ഞെട്ടിക്കുന്ന സത്യം ഇതാണ്
നവജാത ശിശുക്കളിലെ ഭാരക്കുറവ്, ആശങ്ക വേണ്ട

ജനിച്ച ഉടനെ കുഞ്ഞിനുള്ള ഭക്ഷണം മുലപ്പാല് മാത്രമാണ്. കുഞ്ഞിന് നേരായ രീതിയില് മുലയൂട്ടേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. ആദ്യത്തെ ഒന്നു രണ്ടു ദിവസങ്ങളില് കുഞ്ഞിന് ലഭിക്കുന്ന മുലപ്പാല് കുറവായതുകൊണ്ടും ഭാരം കുറയും. കുഞ്ഞിന്റെ ആരോഗ്യത്തിന് കുഴപ്പമൊന്നുമില്ലെങ്കില് ജനിച്ചു രണ്ടു ദിവസം കഴിഞ്ഞ് കുഞ്ഞിന്റെ ഭാരം വീണ്ടും കണക്കാക്കണം.
നവജാതശിശുവിന്റെ ആവറേജ് ഭാരത്തേക്കാളും കൂടുതലാണ് നഷ്ടപ്പെടുന്ന ഭാരമെങ്കില് ഡോക്ടറെ കാണിക്കണം. പാല് കൊണ്ടുമാത്രം കുഞ്ഞിന് ആവശ്യമുള്ള പോഷകം ലഭിക്കുന്നില്ലെന്നാണ് ഇതിന്റെ അര്ത്ഥം.
മുലപ്പാല് കൊണ്ടുതന്നെ സാധാരണഗതിയില് നവജാത ശിശുക്കള് രണ്ടുമൂന്നാഴ്ചകള്ക്കുളളില് ആവശ്യത്തിനുള്ള ഭാരം വയ്ക്കും. പിന്നീട് ആദ്യത്തെ ആറുമാസക്കാലം നാലു മുതല് ആറുവരെ ഔണ്സ് ഭാരം കുഞ്ഞുങ്ങള്ക്കുണ്ടാകും.
കുഞ്ഞിന് സാധാരണ ഭാരം വച്ചാലും മുലപ്പാല് കൊടുക്കുന്നത് നിര്ത്തരുത്. കുഞ്ഞിനുളള ഏറ്റവും നല്ല ഉത്തമാഹാരമാണിത്.



Click it and Unblock the Notifications