Click it and Unblock the Notifications
Latest Updates
-
മീനമാസം: അശ്വതി - രേവതി വരെ ദൗര്ഭാഗ്യത്തില് വട്ടം ചുറ്റുന്ന നക്ഷത്രക്കാര്, പ്രശ്നങ്ങളൊഴിയാതെ ഇവര് -
സൂര്യനും ബുധനും ശുക്രനും ഒരുമിക്കും ത്രിഗ്രഹി യോഗം: കടുകിട മാറില്ല ഭാഗ്യം, ഗ്രഹചലനം അനുകൂലമാവും 3 രാശിക്കാര് -
Rashiphalam: ഇന്നത്തെ പുലരിയില് ഗജകേസരിയോഗം: ഒട്ടും പ്രതീക്ഷിക്കാത്ത നേട്ടങ്ങളില് ഇവര്, സമ്പൂര്ണഫലം -
Rashiphalam: ഇന്ന് തെളിയുന്ന ഭാഗ്യ രാശിക്കാര്, നിങ്ങളുടെ ഇന്നത്തെ സമ്പൂര്ണഫലം ഇതാണ് -
മീനത്തില് ഭാഗ്യം തെളിയുന്നവര്: ഇനി അടുത്ത 30 നാള് ഈ നക്ഷത്രക്കാര്ക്കുള്ളത്, ധനവും, കരിയറും സുരക്ഷിതം -
ഭക്ഷണത്തില് ഉപ്പ് കൂടുതലോ? അറിയണം കിഡ്നിയെ ബാധിക്കുന്നതെങ്ങനെയെന്ന് -
30 വര്ഷത്തിനിപ്പുറം ശനിയും ചൊവ്വയും ചേരുന്നു: ശത്രു മുട്ടുമടക്കും, ധനം നിറഞ്ഞ് കുമിയും, ഭാഗ്യം ഏത് കോണിലും -
തടി കുറയ്ക്കാന് രാവിലെ ഈ ശീലങ്ങള് മാത്രം മതി: മറക്കാതെ ചെയ്യണം ഇതെല്ലാം -
കരള് എന്നെന്നും സുരക്ഷിതമായിരിക്കുന്നതിനും വിഷമുക്തമാക്കുന്നതിനും കഴിക്കണം ഈ ഭക്ഷണങ്ങള് -
മീനം 1 പുലരുന്നത് തന്നെ രാജയോഗത്തോടെ: അശ്വതി - രേവതി വരെ 27 നാളിനും മീനമാസം സമ്പൂര്ണ നാള്ഫലം
സ്ത്രീകളിലെ ഹോര്മോണ് ക്രമക്കേടുകള്
പുരുഷന്മാരെ അപേക്ഷിച്ച് സ്ത്രീകള്ക്ക് തടി വയ്ക്കുവാനുള്ള സാധ്യതയും കൂടുതലാണ്. അധികം കൊഴുപ്പും ഹോര്മോണ് പ്രശ്നങ്ങളുണ്ടാക്കുന്നുണ്ട്. പ്രത്യേകിച്ച് സ്ത്രീകളില് വയറിന്റെ ഭാഗത്ത് കൊഴുപ്പടിഞ്ഞു കൂടുന്നത് നല്ലൊരു പ്രവണതയല്ല.
കൗമാരത്തിലെത്തിയ പെണ്കുട്ടികളില് കണ്ടുവരുന്ന പോളിസിസ്റ്റിക് ഓവറി ഹോര്മോണ് തകരാറു മൂലം സംഭവിക്കുന്നതാണ്. വേണ്ട സമയത്ത് ചികിത്സ ലഭിച്ചില്ലെങ്കില് വന്ധ്യതയ്ക്കു വരെ കാരണമാകാവുന്ന ഒരു അവസ്ഥയാണിത്. ഗര്ഭധാരണം തടയുന്ന എന്ഡോമെട്രിയാസിസ് എന്ന രോഗത്തിനും ഹോര്മോണ് തകരാറു തന്നെ കാരണം.
ആര്ത്തവക്രമക്കേടുകള്ക്കും ഹോര്മോണ് കാരണമാകുന്നുണ്ട്. ആര്ത്തവം വരാതിരിക്കുക, ആര്ത്തവസമയത്തെ രക്തസ്രാവത്തിലെ ക്രമക്കേടുകള് എന്നിവയ്ക്കും ഹോര്മോണ് പ്രശ്നങ്ങള് കാരണമാകുന്നുണ്ട്.
ചില സ്ത്രീകളില് അമിതമായ രോമവളര്ച്ചയ്ക്കും കാരണമായി പറയുന്നത് ഹോര്മോണ് അസന്തുലിതാവസ്ഥയാണ്.
ഭക്ഷണനിയന്ത്രണവും വ്യായാമവും സ്ത്രീകളിലെ ഹോര്മോണ് ക്രമക്കേടുകള് ഒരു പരിധി വരെ ഒഴിവാക്കും. വറുത്തതും പൊരിച്ചതുമായ ഭക്ഷണങ്ങളും കൊഴുപ്പധികമുള്ള ഭക്ഷണവും ഒഴിവാക്കണം. കൃത്യമായ വ്യായാമം വഴി ശരീരഭാരം നിയന്ത്രിക്കുന്നതും നല്ലതാണ്.
Continue with Google