Latest Updates
-
ഫാദേഴ്സ് ഡേ ആഘോഷിക്കാം ഫിറ്റ്നസോടെ: അച്ഛന്മാർക്കായി 20 മിനിറ്റ് വർക്കൗട്ടും സ്പെഷ്യൽ ബ്രഞ്ച് ടിപ്സും! -
മഴക്കാലത്ത് മുടി കൊഴിച്ചിലും പരുപരുപ്പും അലട്ടുന്നുണ്ടോ? തിളക്കമുള്ള മുടിക്കായി ഈ കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കൂ -
കേരളത്തിൽ കനത്ത മഴ: ഷിഗെല്ലയും എലിപ്പനിയും പടരുന്നു; ഈ മുൻകരുതലുകൾ എടുത്തില്ലെങ്കിൽ അപകടം ഉറപ്പ്! -
കടുത്ത ചൂടും ഈർപ്പവും ഉറക്കം കെടുത്തുന്നുണ്ടോ? പുരുഷന്മാരുടെ ആരോഗ്യവും ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ അളവും സംരക്ഷിക്കാൻ ഈ രാത്രി ശീലങ്ങൾ പരീക്ഷിക്കൂ -
നീറ്റ് പരീക്ഷാ ഹാളിൽ പിസിഒഎസ് അസ്വസ്ഥതകളാണോ? ആത്മവിശ്വാസത്തോടെ പരീക്ഷ എഴുതാൻ ഈ മുൻകരുതലുകൾ ശ്രദ്ധിക്കൂ -
സമ്മർ സോൾസ്റ്റിസ്: ഈ വർഷത്തെ ഏറ്റവും ദൈർഘ്യമേറിയ പകൽ; വണ്ണം കുറയ്ക്കാൻ ഇന്റർമിറ്റന്റ് ഫാസ്റ്റിംഗ് ഇങ്ങനെ പരീക്ഷിക്കൂ! -
മഴയത്ത് പുറത്തിറങ്ങുമ്പോൾ ഈ അബദ്ധങ്ങൾ ഒഴിവാക്കൂ; ചർമ്മവും കണ്ണും സുരക്ഷിതമാക്കാൻ ഇതാ ചില വഴികൾ -
അന്താരാഷ്ട്ര യോഗാ ദിനം: കരീനയും കീർത്തിയും പിന്തുടരുന്ന ഈ 12 മിനിറ്റ് വർക്കൗട്ട് ശീലമാക്കിയാൽ മാറ്റം ഉറപ്പ്! -
ജൂൺ 22-ന് അപൂർവ്വ സരസ്വതി യോഗം: ബുധൻ, വ്യാഴം, ശുക്രൻ ഒന്നിക്കുമ്പോൾ ഈ 5 രാശിക്കാർക്ക് വൻ ഭാഗ്യം -
2026 ജൂൺ 21: അന്താരാഷ്ട്ര യോഗ ദിനത്തിൽ അപൂർവ്വ രാജയോഗം; ഈ 5 രാശിക്കാർക്ക് ഇനി സുവർണ്ണകാലം!
നമുക്കു നമസ്തെ മതി, ഷേക്ക് ഹാന്റ് വേണ്ട....
ഒരാളെ കാണുമ്പോള് അയാളെ അഭിവാദ്യം ചെയ്യാന് വഴികള് പലതുണ്ട്. നമസ്തേ, ഷേക്ക് ഹാന്റ് ഇവയെല്ലാം ഇതില് പെടും. ചിലര് ആലിംഗനം ചെയ്യാറുമുണ്ട്.
എന്നാല് ഭാരതീയ രീതിയനുസരിച്ചു നമസ്തെ എന്ന രീതിയാണ് നാം മറ്റുള്ളവരെ അഭിവാദ്യം ചെയ്യാന് ഉപയോഗിയ്ക്കുന്നത്. ഷേക്ക് ഹാന്റ് വിദേശസംസ്കാരത്തിന്റെ ഭാഗമാണെന്നു പറയാം.
എന്നാല് നമ്മുടെ നമസ്തെയാണ് കൂടുതല് നല്ലതെന്നു പറയാം. ഇതിന് അടിസ്ഥാനമായി പറയുന്ന പല കാരണങ്ങളുമുണ്ട്. ഇവയെക്കുറിച്ചു കൂടുതലറിയൂ,

നമുക്കു നമസ്തെ മതി, ഷേക്ക് ഹാന്റ് വേണ്ട
നമസ്തെ എന്നു പറയുമ്പോള് നമ്മുടെ ഇരുകൈകളിലേയും വരിലുകള് പരസ്പരം സ്പര്ശിയ്ക്കുകയാണ് ചെയ്യുന്നത്. വിരല്ത്തുമ്പുകള് സ്പര്ശിയ്ക്കുന്നു. പിന്നീട് ഈ കയ്യ് നാം നെഞ്ചിനു നേരെ കൊണ്ടുവരുന്നു.

നമുക്കു നമസ്തെ മതി, ഷേക്ക് ഹാന്റ് വേണ്ട
നെഞ്ചിനു നേരെ ഈ കയ്യു കൊണ്ടുവരുമ്പോള് നെഞ്ചിലെ ആനന്ദചക്ര എന്ന പോയിന്റിനു നേരെയാണ് കൊണ്ടുവരുന്നത്. ഈ പോയന്റ് സ്നേഹം, ആര്ദ്രത തുടങ്ങിയ വികാരങ്ങളെ കേന്ദ്രീകരിച്ചുള്ളതാണ്. നാം കൈ കൂപ്പുന്നത് മനസില് തൊടുന്നുവെന്നര്ത്ഥം.

നമുക്കു നമസ്തെ മതി, ഷേക്ക് ഹാന്റ് വേണ്ട
ആനന്ദ്രചക്രത്തിന്റെ പ്രവര്ത്തനത്തിലൂടെ നമ്മുടെ ശരീരത്തില് പൊസറ്റീവ് എനര്ജി രൂപപ്പെടും. ഇത് മറ്റേയാളിലേയ്ക്കും പകരും. പരസ്പരബന്ധം കൂടുതല് നന്നാകും.

നമുക്കു നമസ്തെ മതി, ഷേക്ക് ഹാന്റ് വേണ്ട
ദൈവവും നാമുമായുള്ള ആത്മിയ ബന്ധത്തെയാണ് ആനന്ദചക്ര സൂചിപ്പിയ്ക്കുന്നത്.

നമുക്കു നമസ്തെ മതി, ഷേക്ക് ഹാന്റ് വേണ്ട
ഇതിന് ശാസ്ത്രീയ വശവുമുണ്ട്. വിരലുകള് കൂട്ടി മുട്ടുമ്പോള് വിരലുകള്ക്കറ്റത്തുള്ള നാഡികളില് മര്ദമേല്ക്കുന്നു. ഈ നാഡികള് ചെവി, തല, കണ്ണ് തുടങ്ങിയ സംവേദനക്ഷമതയുള്ള അവയവങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിട്ടുള്ളതാണ്.

നമുക്കു നമസ്തെ മതി, ഷേക്ക് ഹാന്റ് വേണ്ട
നമസ്തെ പറയുന്നതിലൂടെ ഈ അവയവങ്ങളില് നാഡീമര്ദത്തിലൂടെ പ്രവര്ത്തനം ത്വരിതപ്പെടും. ഇത് മറ്റേയാളുടെ മുഖം, ശബ്ദം, പേര് എന്നിവയെല്ലാം ഓര്ക്കാന് സഹായകമാകുകയും ചെയ്യും.

നമുക്കു നമസ്തെ മതി, ഷേക്ക് ഹാന്റ് വേണ്ട
ഷെയ്ക്ക് ഹാന്റിന് മറ്റൊരു ആരോഗ്യദൂഷ്യവുമുണ്ട്. കൈകള് പരസ്പം സ്പര്ശിയ്ക്കുമ്പോള് കൈകളിലെ രോഗാണുക്കള് പരസ്പരം കൈമാറ്റം ചെയ്യപ്പെടുകയാണ് ചെയ്യുന്നത്. ഇതേ രീതിയില് നോക്കുമ്പോഴും നമസ്തെ അല്ലേ നല്ലത്. കയ്യില് കാശിരിയ്ക്കുന്നില്ലേ, പരിഹാരമിതാ.......



Click it and Unblock the Notifications