Latest Updates
-
വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാൻ ജീരകവെള്ളമോ ഉലുവവെള്ളമോ? ഏതാണ് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് ബെസ്റ്റ്? -
12 വർഷത്തിന് ശേഷം വ്യാഴം കർക്കടകത്തിൽ: ഈ രാജയോഗം നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ വരുത്തുന്ന മാറ്റങ്ങൾ എന്തെല്ലാം? -
തമന്നയുടെ ആ പ്രഭാത ശീലം; വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാൻ ഈ മസാജ് രീതി സഹായിക്കുമോ? -
മഴക്കാലത്തെ ഈർപ്പം ചർമ്മത്തെയും മുടിയെയും നശിപ്പിക്കുമോ? തിളക്കം നിലനിർത്താൻ ഈ കാര്യങ്ങൾ മറക്കരുത് -
മഴക്കാലം വരുന്നു; അസുഖങ്ങളെ അകറ്റി കുടുംബത്തിന്റെ ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കാൻ ഈ നാടൻ വഴികൾ പരീക്ഷിക്കൂ! -
മഴക്കാലത്ത് മസിലുകൾ നഷ്ടപ്പെടുമോ? പുരുഷന്മാർ ഫിറ്റ്നസ് നിലനിർത്താൻ ചെയ്യേണ്ട അത്യാവശ്യ മാറ്റങ്ങൾ -
മഴക്കാലത്തെ ഈർപ്പം സ്ത്രീകളുടെ ആരോഗ്യത്തെ തകർക്കുമോ? ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ ഇതാ! -
കടുത്ത ചൂടിലും മഴക്കാലത്തും വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാം; ഫിറ്റ്നസ് നിലനിർത്താൻ ഈ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തൂ! -
മഴക്കാലത്ത് ചർമ്മം തിളങ്ങാൻ ഈ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തൂ, ഫംഗസ് ബാധയെ അകറ്റിനിർത്താം എളുപ്പത്തിൽ! -
ജിമ്മിൽ പോകണ്ട, വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കളയാൻ ശിൽപ ഷെട്ടിയുടെ ഈ 'വി-സിറ്റ്' വ്യായാമം മതി!
നിങ്ങള്ക്ക് വീട്ടുജോലി ചെയ്യാന് മടിയാണോ
വീട്ടമ്മമാരായി ഒതുങ്ങിക്കൂടിയ തലമുറയാണ് പണ്ടത്തെ സ്ത്രീകളുടേത്. വീട്ടിലെ മാത്രമല്ല, പാടത്തും പറമ്പിലും പണിത് വീട്ടിലെ ജോലികളും വീടും ഭംഗിയായി നോക്കിയിരുന്ന ഒരു തലമുറ.
കാലം മാറിയതോടെ ജോലികളുടെ തരവും മട്ടുമെല്ലാം മാറി. ഓഫീസ് ജോലി ചെയ്യുന്ന വീട്ടമ്മമാരുടെ എണ്ണവും കൂടി. വീട്ടുജോലികള് മിക്കവാറും മെഷീനുകള് ഏറ്റെടുക്കുകയും ചെയ്തു.
ജോലിത്തിരക്കിനിടയിലും വീട്ടുജോലികള് ഭംഗിയായി നിര്വഹിയ്ക്കുന്ന സ്ത്രീകള് ധാരാളമുണ്ട്. എന്നിരുന്നാലും വീട്ടുജോലികളില് നിങ്ങള് മടി കാണിക്കുന്നുണ്ടോയെന്നു തീരുമാനിക്കണോ,
വീട്ടുജോലികള് ആഴ്ചയവസാനത്തിലേക്കു മാറ്റി വയ്ക്കുന്ന സ്ത്രീകള് ധാരാളമുണ്ട്. പാത്രങ്ങള് വരെ സിങ്കില് കുന്നുകൂടിക്കിടക്കുകയാണെങ്കില് ഇത് അത്യാവശ്യം പണികള് വരെ ചെയ്യാനുള്ള മടിയെന്നേ കരുതാനാവൂ. ഇത്തരം ശീലം ഒഴിവാക്കുന്നതാണ് ആരോഗ്യത്തിനും ഒപ്പം വൃത്തിയ്ക്കും ഗുണകരം.
വാഷിംഗ് മെഷീനില് തുണി കഴുകുന്നതും താരതമ്യേന എളുപ്പമാണ്. എങ്കിലും ഇതുപോലും ചെയ്യാതെ തുണികള് കുന്നുകൂട്ടിയിടുന്നവരുണ്ട്. ഇത് ദുര്ഗന്ധമുണ്ടാക്കും. പണി ചെയ്യാന് മടിയാണെന്നു തെളിയിക്കുന്ന മറ്റൊരു കാര്യം.
തുണികള് മടക്കാന് മടിച്ച് അലമാരയില് ചുരുട്ടിക്കൂട്ടി വയ്ക്കുന്നവരുണ്ട്.അലമാര തുറന്നാല് തുണികള് തലയിടൂടെ വീഴുന്ന പരുവം. ഇതും മടിയുടെ ലക്ഷണമാണ്.
രാവില എഴുന്നേറ്റാല് കിടക്കവിരി വൃത്തിയായി വിരിയ്ക്കുകയെന്നത് ചെറിയൊരു കാര്യമാണ്. എന്നാല് ഇതുചെയ്യാതിരിക്കുന്നവരുണ്ട്. മടിയ്ക്കുള്ള നല്ലൊന്നാന്തരം ഉദാഹരണമെന്നു പറയാം. ഇത്തരം ജോലികള്ക്കൊന്നും ഓഫീസ് ജോലിയേയോ മറ്റു തിരക്കുകളേയോ പഴി ചാരാനുമാവില്ല.
വൃത്തിയുള്ള വീടും അന്തരീക്ഷവും എല്ലാ വിധത്തിലും നമുക്കു പൊസറ്റീവ് എനര്ജി നല്കും. ഇതുകൊണ്ട് തിരക്കിനെയും സമയക്കുറവിനെയും പഴി ചാരാതെ വൃത്തിക്കു നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തില് മുന്ഗണന നല്കുക.



Click it and Unblock the Notifications
