Latest Updates
-
വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാൻ ജീരകവെള്ളമോ ഉലുവവെള്ളമോ? ഏതാണ് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് ബെസ്റ്റ്? -
12 വർഷത്തിന് ശേഷം വ്യാഴം കർക്കടകത്തിൽ: ഈ രാജയോഗം നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ വരുത്തുന്ന മാറ്റങ്ങൾ എന്തെല്ലാം? -
തമന്നയുടെ ആ പ്രഭാത ശീലം; വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാൻ ഈ മസാജ് രീതി സഹായിക്കുമോ? -
മഴക്കാലത്തെ ഈർപ്പം ചർമ്മത്തെയും മുടിയെയും നശിപ്പിക്കുമോ? തിളക്കം നിലനിർത്താൻ ഈ കാര്യങ്ങൾ മറക്കരുത് -
മഴക്കാലം വരുന്നു; അസുഖങ്ങളെ അകറ്റി കുടുംബത്തിന്റെ ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കാൻ ഈ നാടൻ വഴികൾ പരീക്ഷിക്കൂ! -
മഴക്കാലത്ത് മസിലുകൾ നഷ്ടപ്പെടുമോ? പുരുഷന്മാർ ഫിറ്റ്നസ് നിലനിർത്താൻ ചെയ്യേണ്ട അത്യാവശ്യ മാറ്റങ്ങൾ -
മഴക്കാലത്തെ ഈർപ്പം സ്ത്രീകളുടെ ആരോഗ്യത്തെ തകർക്കുമോ? ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ ഇതാ! -
കടുത്ത ചൂടിലും മഴക്കാലത്തും വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാം; ഫിറ്റ്നസ് നിലനിർത്താൻ ഈ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തൂ! -
മഴക്കാലത്ത് ചർമ്മം തിളങ്ങാൻ ഈ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തൂ, ഫംഗസ് ബാധയെ അകറ്റിനിർത്താം എളുപ്പത്തിൽ! -
ജിമ്മിൽ പോകണ്ട, വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കളയാൻ ശിൽപ ഷെട്ടിയുടെ ഈ 'വി-സിറ്റ്' വ്യായാമം മതി!
സീലിംഗ് ഫാനുകള് വൃത്തിയാക്കാം

ഫാനുകള് കൈയെത്തുന്നതിനേക്കാള് ഉയരത്തിലാണെങ്കില് സ്റ്റൂളില് കയറിനിന്നു വൃത്തിയാക്കാം. കുറേ നേരം എത്തിനിന്നു വൃത്തിയാക്കുകയെന്നത് അല്പം ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള കാര്യമാണ്. ഇങ്ങനെ വൃത്തിയാക്കുമ്പോള് ആദ്യം ബ്രഷ് ഉപയോഗിച്ച് പൊടി തട്ടിക്കളയാം. അതിനു ശേഷം സ്പോഞ്ച് സോപ്പുവെളളത്തില് മുക്കിപ്പിഴിഞ്ഞു തുടക്കണം. കട്ടിപിടിച്ച അഴുക്കാണെങ്കില് സ്ക്രബര് ഉപയോഗിച്ച് ഉരച്ച ശേഷം സോപ്പുവെള്ളത്തില് തുണി മുക്കിപ്പിഴിഞ്ഞു തുടക്കാം. അതിനു ശേഷം ഉണങ്ങിയ തുണി കൊണ്ട്തുടക്കണം.
കുറേ സമയം നില്ക്കാന് ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളവര് ഫാന് അഴിച്ചെടുത്തു വൃത്തിയാക്കുന്ന്തായിരിക്കും നല്ലത്. അതിന്റെ ലീഫുകള് വേര്പെടുത്തിയെടുത്തു കഴുകാം. ചൂടുവെള്ളത്തില് സോപ്പുപൊടിയിട്ട് ഇവ ഉരച്ചുകഴുകിയാല് അഴുക്കു നീക്കം ചെയ്യാം. ഇങ്ങനെ ചെയ്യുമ്പോള് ശരിയായ രീതിയില് ഫാന് തിരികെ പിടിപ്പിക്കാന് ശ്രദ്ധിക്കണം. ഫാന് പിടിപ്പിക്കുന്നത് ശരിയല്ലെങ്കില് താഴെ വീണ് അപകടമുണ്ടാകാം.
ഫാന് തുടക്കുമ്പോള് മറ്റു ചില കാര്യങ്ങളുണ്ട്. ഫാനിന്റെ ലീഫുകള് മൂര്ച്ചയുള്ളവയായതുകൊണ്ട് അത് വൃത്തിയാക്കുമ്പോള് കൈ മുറിയാതെ ശ്രദ്ധിക്കണം. വൃത്തിയാക്കുവാന് കയറി നില്ക്കുന്ന സ്റ്റൂളോ കസേരയോ ഉറപ്പുള്ളതാവാന് ശ്രദ്ധിക്കണം. മറ്റാരെങ്കിലും താഴെ നിന്ന് സ്റ്റൂള് ബലമായി പിടിക്കുന്നതായിരിക്കും നല്ലത്.
ഫാനില് പൊടിയുണ്ടെങ്കില് മൂക്ക് തൂവാല കൊണ്ട് മൂടി വേണം പൊടി തട്ടാന്.
ഫാനില് പൊടി അധികമായാല് അലര്ജിയടക്കമുള്ള അസുഖങ്ങള് വരാന് സാധ്യതയുണ്ട്. ഫാനിടുമ്പോള് ഭക്ഷണത്തില് വരെ പൊടി വീഴുകയും ചെയ്യും.



Click it and Unblock the Notifications