പുരുഷ ശേഷി ഇരട്ടി, പാലിലെ സവാള ഒറ്റമൂലി

സവാളയും പാലുമാണ്

സവാളയും പാലുമാണ് ഈ പ്രത്യേക ഒറ്റമൂലി തയ്യാറാക്കുവാന്‍ വേണ്ടത്. സവാളയിലെ സള്‍ഫര്‍ പല പുരുഷ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ക്കുമുള്ള നല്ലൊന്നാന്തരം ഒററമൂലിയാണെന്നു വേണം, പറയുവാന്‍. ഇത് സെക്‌സ് സ്റ്റാമിന വര്‍ദ്ധിപ്പിയ്ക്കുവാനും പുരുഷ ഹോര്‍മോണായ ടെസ്്‌റ്റോസ്റ്റിറോണ്‍ തോതു വര്‍ദ്ധിപ്പിയ്ക്കാനുമെല്ലാം ഏറെ നല്ലതാണ്.

പ്രതിരോധ ശേഷി

ശരീരത്തിന്റെ പ്രതിരോധ ശേഷി കുറയുന്നത് കിടക്കയില്‍ പുരുഷനെ തളര്‍ത്തുന്ന ഒന്നാണ്. ഇതിനുള്ള നല്ലൊരു പരിഹാരമാണ് സവാള. ഇതിലെ ഫൈറ്റോ കെമിക്കലുകള്‍ നല്ലൊന്നാന്തരം വൈറ്റമിന്‍ സി ഗുണങ്ങള്‍ നല്‍കുന്ന ഒന്നാണ്. ഇത് പ്രതിരോധ ശേഷി വര്‍ദ്ധിപ്പിയ്ക്കുന്നു. ശരീരത്തിലെ ടോക്‌സിനുകളും ആവശ്യമില്ലാത്ത വസ്തുക്കളുമെല്ലാം പുറന്തള്ളുവാന്‍ സഹായിക്കുന്നു. ഇത്തരം ഘടകങ്ങള്‍ അസുഖങ്ങള്‍ക്കു മാത്രമല്ല, സെക്‌സ് സ്റ്റാമിന കുറയ്ക്കാനും കാരണമാകുന്നവയാണ്. ഇവയെല്ലാം തടയുവാനുള്ള നല്ലൊരു വഴിയാണ് സവാള.

ടെസ്‌റ്റോസ്റ്റിറോണ്‍

പുരുഷന് ശേഷി നല്‍കുന്നതില്‍ പുരുഷ ഹോര്‍മോണായ ടെസ്‌റ്റോസ്റ്റിറോണ്‍ ഏറെ പ്രധാനപ്പെട്ട ഒന്നാണ്. പുരുഷ ഹോര്‍മോണ്‍ ഉല്‍പാദനത്തിന് സഹായിക്കുന്ന ഭക്ഷണ വസ്തുവാണ് സവാള. ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോണ്‍ ഹോര്‍മോണ്‍ തോതു വര്‍ദ്ധിയ്ക്കുന്നത് നല്ല സെക്‌സ് ജീവിതത്തിന് പ്രധാനമാണ്. ഇത് ശേഷി നല്‍കുന്ന ഘടകവും ഒപ്പം ബീജോല്‍പാദനത്തിന് സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ശരീരത്തിലെ രക്തസഞ്ചാരം

ശരീരത്തിലെ രക്തസഞ്ചാരം, പ്രത്യേകിച്ചും അവയവ ഭാഗത്തേയ്ക്കുള്ള രക്തപ്രവാഹം കുറയുന്നതാണ് ഉദ്ധാരണക്കുറവ് പോലെയുള്ള പല പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ക്കും കാരണമാകുന്നത്. ഇതിനുള്ള നല്ലൊരു പരിഹാരമാണ് സവാള. സവാളിലെ സള്‍ഫൈഡുകള്‍ കൊളസ്‌ട്രോള്‍, ബിപി തുടങ്ങിയവ നിയന്ത്രണത്തിലാക്കുന്നു. ഇതു വഴി ഹൃദയാരോഗ്യത്തെയും നല്ല ബളഡ് സര്‍കുലേഷനേയും സഹായിക്കുന്നു. ഇതും പുരുഷ ശേഷിയെ സഹായിക്കുന്ന ഒന്നാണ്.

പുരുഷനിലെ സ്‌പേം കൗണ്ട്

പുരുഷനിലെ സ്‌പേം കൗണ്ട് ഉയര്‍ത്താന്‍ സഹായിക്കുന്ന ഒന്നാണ് സവാള. ഇതില്‍ ധാരാളം ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകള്‍ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട് ഇതാണ് ബീജോല്‍പാദനത്തിന് സഹായിക്കുന്നത്. സവാള നീരും ഇഞ്ചി നീരും കലര്‍ത്തി കുടിയ്ക്കുന്നത് സ്വഭാവികമായി ബീജോല്‍പാദനം വര്‍ദ്ധിപ്പിയ്ക്കുമെന്നു തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്. ബീജോല്‍പാദനത്തിന് സഹായിക്കുന്ന സ്വാഭാവിക മരുന്നാണിത്.

പാലും

സവാളയ്‌ക്കൊപ്പം പാലും ഇവിടെ ഉപയോഗിയ്ക്കുന്നുണ്ട്. ഒട്ടകപ്പാലെങ്കില്‍ കൂടുതല്‍ നല്ലതാണ്. എന്നാല്‍ ഇതില്ലെങ്കില്‍ സാധാരണ പശുവിന്‍ പാല്‍ തന്നെ മതിയാകും. തിളപ്പിച്ചോ അല്ലാതെയോ ഇതുപയോഗിയ്ക്കാം. പാലിലെ വിവിധ പോഷകങ്ങളും വൈറ്റമിനുകളുമെല്ലാം പുരുഷന് സ്റ്റാമിന നല്‍കുന്ന ഒന്നാണ്. വൈറ്റമിന്‍ ഡി, സി, പ്രോട്ടീന്‍, ധാതുക്കള്‍ തുടങ്ങിയവയാല്‍ സമ്പുഷ്ടമാണ് പാല്‍.

തേന്‍

ഈ പ്രത്യേക ഒറ്റമൂലി തയ്യാറാക്കുവാന്‍ വേണ്ടത് ഒരു സവാള, ഒരു ഗ്ലാസ് പാല്‍, ഒരു ടീസ്പൂണ്‍ തേന്‍ എന്നിവയാണ്. തേനും പുരുഷ ശേഷിയെ സഹായിക്കുന്ന ഒന്നാണ്. ഇത് നല്ല രക്തോല്‍പാദനത്തിനും എനര്‍ജിയ്ക്കുമെല്ലാം സഹായിക്കുന്നു. സെക്‌സ് മൂഡ് നല്‍കുന്ന ഒരു പാനീയം കൂടിയാണ് തേന്‍. നല്ല ശുദ്ധമായ തേന്‍ ഉപയോഗിയ്ക്കണമെന്നു മാത്രം. ധാരാളം പോഷകങ്ങളുടെ കലവറ കൂടിയാണ് തേന്‍. നല്ല ശുദ്ധമായ ചെറുതേന്‍ ഉപയോഗിയ്ക്കുന്നതാണ് കൂടുതല്‍ നല്ലത്.

സവാള

സവാളയുടെ തൊലി കളഞ്ഞ് നല്ല പോലെ കഴുകി വൃത്തിയാക്കുക. ഇത് ചെറുതായി അരിയണം. ഒരു ഗ്ലാസ് പാല്‍ എടുത്ത് ഇതിലേയ്ക്ക് ഈ സവാള അരിഞ്ഞത് ഇട്ടു വയ്ക്കുക. ഇത് അടച്ച് രണ്ടു മണിക്കൂര്‍ നേരം വയ്ക്കുക.

ഇത് കുടിയ്ക്കാം

2 മണിക്കൂറിനു ശേഷം ഈ പാല്‍ ഊറ്റിയെടുക്കുക. ഇതിലേയ്ക്ക് ഒരു ടീസ്പൂണ്‍ തേന്‍ ചേര്‍ത്തിളക്കുക. ഇത് കുടിയ്ക്കാം. പുരുഷ ശേഷിയ്ക്കു സഹായിക്കുന്ന നല്ലൊന്നാന്തരം ഒറ്റമൂലിയാണിത്.

രാത്രി കിടക്കുന്നതിന്

രാത്രി കിടക്കുന്നതിന് ഒരു മണിക്കൂര്‍ മുന്‍പായി ഈ പാനീയം കുടിയ്ക്കാം. ഇത് ഒരാഴ്ചയെങ്കിലും അടുപ്പിച്ചു ചെയ്യുക. പുരുഷന്റെ കിടക്കയിലെ കരുത്തു വര്‍ദ്ധിപ്പിയ്ക്കുന്ന ഒരു നാടന്‍ ഒററമൂലിയാണിത്.