Just In
- 1 hr ago ചാണക്യനീതി; പുരുഷന് ഭാര്യയല്ലാതെ മറ്റ് സ്ത്രീകളോട് താല്പര്യം തോന്നുന്നതിന് 5 കാരണം
- 2 hrs ago Weekly Horoscope: മഹാഭാഗ്യം തലയ്ക്ക് മുകളില് നില്ക്കുന്ന 7 നാള്, ഈശ്വരാധീനം കൂടെ
- 3 hrs ago ശ്വാസതടസ്സം, നെഞ്ചില് അസ്വസ്ഥത; ജന്മനാ ഉണ്ടാകുന്ന ഹൃദയ വൈകല്യങ്ങളുടെ 7 ലക്ഷണങ്ങള്
- 4 hrs ago രോഗങ്ങള് അലട്ടും, ചികിത്സയ്ക്ക് ധാരാളം പണം ചിലവാകും; ബുധന് നേര്രേഖയില് സഞ്ചരിക്കുന്നത് ഇവര്ക്ക് വിനയാകും
Don't Miss
- Sports IPL 2024: സിഎസ്കെയ്ക്കു പിഴയ്ക്കുന്നതെവിടെ? കുഴപ്പം ഒന്നും രണ്ടുമല്ല! ഇവയ്ക്കു ഉത്തരം വേണം
- Finance 55 ശതമാനം വരെ റിട്ടേൺ, നികുതി ഇളവും ഉറപ്പാണ്, ഇപ്പോൾ നിക്ഷേപിക്കാൻ 5 മ്യൂച്വൽ ഫണ്ടുകൾ
- Automobiles പരസ്യം കൊടുക്കാൻ കിയ കഴിഞ്ഞേ ആളുള്ളൂ, സെൽറ്റോസിന്റെ പ്രചാരണത്തിന് ഇനി ബോബി ഡിയോളും
- News തിരഞ്ഞെടുപ്പിന് ഉപയോഗിക്കുന്നത് എത്ര കുപ്പി മഷിയെന്ന് അറിയുമോ? പൊട്ടിച്ച് ഒഴിച്ചാല് മഷിപ്പുഴയാകും
- Movies ദീപികയും രണ്വീറും ഒന്നിച്ചതിന് ഞാനും ഒരു കാരണമാണ്; വിധി എന്നൊന്നുണ്ട്; കരീന കപൂര് പറയുന്നു
- Technology നോക്കിയയുടെ മുറത്തിൽ കയറി കൊത്തി ഐടെൽ! നാട്ടുകാർക്ക് കിട്ടിയത് 1799 രൂപയ്ക്ക് കിടിലൻ ഫോൺ
- Travel ബാംഗ്ലൂരിലെ ഐടി ടെക്ക് പാർക്കുകൾ! പോകാന് പറ്റില്ലെങ്കിലും അറിഞ്ഞിരിക്കാം
റോക്കിംഗ് സെക്സിന് ഈ പച്ചക്കറിയും പഴങ്ങളും
റോക്കിംഗ് സെക്സിന് ഈ പച്ചക്കറിയും പഴങ്ങളും
റോക്കിംഗ്
സെക്സിന്
ഈ
പച്ചക്കറിയും
പഴങ്ങളും,
ആരോഗ്യം,
ശരീരം
പച്ചക്കറികളും
പഴ
വര്ഗങ്ങളുമെല്ലാം
ആരോഗ്യപരമായ
പല
ഗുണങ്ങളും
അടങ്ങിയവയാണ്.
പ്രകൃതിദത്തമായി
ആരോഗ്യം
നല്കുന്നവയാണ്
ഇവ.
ശരീരത്തിന്
ആവശ്യമായ
ഏറെ
പോഷകങ്ങളും
നല്ല
നാരുകളുമെല്ലാമടങ്ങിയ
ഇവ
പല
അസുഖങ്ങളേയും
പ്രകൃതിദത്തായി
തടുത്തു
നിറഞ്ഞ
ആരോഗ്യം
നല്കാന്
ഏറെ
ഉത്തമമാണ്.
പല പ്രശ്നങ്ങള്ക്കുമുള്ള മരുന്നുകളാകുന്നതു പോലെ സെക്സ് പ്രശ്നങ്ങള്ക്കുമുള്ള നല്ലൊരു പരിഹാരം കൂടിയാണ് പല പച്ചക്കറികളും പഴവര്ഗങ്ങളും. നല്ല സെക്സ് ജീവിതത്തിന് പല തരത്തിലെ കാര്യങ്ങളും തടസമായി നില്ക്കുന്നുണ്ട്. പുകവലി, മദ്യപാനം, സ്ട്രെസ്, ഉറക്കക്കുറവ് തുടങ്ങിയ പല കാര്യങ്ങളും നല്ല സെക്സ് ജീവിതത്തിന് തടസമായി നില്ക്കുന്നുണ്ട്.
ചില പ്രത്യേക പച്ചക്കറികളും പഴവര്ഗങ്ങളും നല്ല സെക്സ് ജീവിതത്തിന് അടിസ്ഥാനമായി പ്രവര്ത്തിയ്ക്കുന്നു. പലതും പല രീതിയിലാണ് ഈ ഗുണങ്ങള് നല്കുന്നതെന്നു വേണം, പറയുവാന്.
ഏതെല്ലാം തരം പച്ചക്കറികളും പഴ വര്ഗങ്ങളുമാണ് നല്ല സെക്സ് ജീവിതത്തിന് നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതെന്നറിയൂ,
ബീറ്റ്റൂട്ട്
ബീറ്റ്റൂട്ട് ഇത്തരത്തിലെ ഒരു ഭക്ഷണ വസ്തുവാണ്. ഇതിലെ അയേണാണ് ഇതിന് ഈ ഗുണം നല്കുന്നത്. ഇതിലെ നൈട്രേറ്റുകലും രക്തപ്രവാഹത്തിനും നല്ല ഉദ്ധാരണത്തിനുമെല്ലാം സഹായിക്കും. ചീരയും ഇത്തരത്തിലെ ഒരു ഭക്ഷണ വസ്തുവാണ്. ഇതിലെ ഫോളിക് ആസിഡ്, അയേണ്, സിങ്ക്, ആന്റി ഓക്സിഡന്റുകള് എന്നിവയെല്ലാം തന്നെ ഇതില് പെടുന്നു.
സവാള
സവാളയും സെക്സ് ജീവിതത്തിന് ഏറെ ഗുണം നല്കുന്ന നല്ലൊരു ഭക്ഷണ വസ്തുവാണ്. ഇതിലെ ആന്റിഓക്സിഡന്റുകള് സെക്സ് കഴിവുകള് മാത്രമല്ല, ബീജത്തിന്റെ എണ്ണവും ഗുണവുമെല്ലാം വര്ദ്ധിപ്പിയ്ക്കുവാന് ഏറെ നല്ലതു തന്നെയാണ്. സവാള ലൈംഗികാവയവങ്ങളിലേയ്ക്കുള്ള രക്തപ്രവാഹത്തിനും നല്ലതാണ്.
തക്കാളി
തക്കാളിയും സെക്സ് ജീവിതം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്ന നല്ലൊന്നാന്തരം പച്ചക്കറിയാണ്. ഇതിലെ ലൈകോഫീന് എന്ന ഘടകമാണ് ഈ ഗുണം നല്കുന്നത്. ഉദ്ധാരണ പ്രശ്നങ്ങള്ക്കുള്ള നല്ലൊരു പരിഹാരമാണിത്. മുരിങ്ങയാണ് മറ്റൊരു ഭക്ഷണ വസ്തു. ഇതും സിങ്ക് സമ്പുഷ്ടമായ ഒന്നാണ്. പുരുഷന്റെ കഴിവുകള്ക്ക് ഏറെ ഗുണം നല്കുന്ന ഒന്നാണിത്.
തണ്ണിമത്തന്
പഴങ്ങളില് തണ്ണിമത്തന് സെക്സ് ഗുണങ്ങള് നല്കുന്ന നല്ലൊരു ഫ്രൂട്ടാണ്. ഇതിലെ സിങ്ക്, സിട്രുലിന് എന്ന ഘടകം എന്നിവയെല്ലാമാണ് ഈ ഗുണം നല്കുന്നത് ഇത് പുരുഷന്മാരില് നല്ല ഉദ്ധാരണത്തിനു സഹായിക്കും. രക്തപ്രവാഹം വര്ദ്ധിപ്പിയ്ക്കും. നാച്വറല് വയാഗ്ര എന്നാണ് ഇത് അറിയപ്പെടുന്നത്. ഇതുപോലെ ആപ്പിള് സെക്സ് ഗുണങ്ങള് നല്കുന്ന ഒന്നാണ്. ഇതിലെ ക്വര്സെറ്റിന് എന്ന ഘടകമാണ് ഇതിനു സഹായിക്കുന്നത്. ഇത് പുരുഷന്മാരില് പ്രോസ്റ്റേറ്റ് സംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങള് പരിഹരിയ്ക്കുന്നതിനും ഇതു വഴി നല്ല സെക്സിനും സഹായിക്കും.
പഴം
നല്ല സെക്സിനു സഹായിക്കുന്ന ഒന്നാണ് പഴവും. പുരുഷ ലിംഗത്തിന്റെ ആകൃതിയുളള പഴം സെക്സ് ഗുണങ്ങള് പുരുഷന് നല്കാന് ഏറെ നല്ലതാണ്. ഇതിലെ പൊട്ടാസ്യമാണ് ഈ പ്രധാന ഗുണം നല്കുന്നത്. ഇത് ലൈംഗികാവയവത്തിലേയ്ക്കുളള രക്തപ്രവാഹത്തിനും ഏറെ നല്ലതാണ്.