Latest Updates
-
കടുത്ത ചൂടിലും മഴക്കാലത്തും വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാം; ഫിറ്റ്നസ് നിലനിർത്താൻ ഈ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തൂ! -
മഴക്കാലത്ത് ചർമ്മം തിളങ്ങാൻ ഈ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തൂ, ഫംഗസ് ബാധയെ അകറ്റിനിർത്താം എളുപ്പത്തിൽ! -
ജിമ്മിൽ പോകണ്ട, വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കളയാൻ ശിൽപ ഷെട്ടിയുടെ ഈ 'വി-സിറ്റ്' വ്യായാമം മതി! -
ഗുരു ഗോചരം 2026: വ്യാഴം കർക്കടകത്തിൽ എത്തുമ്പോൾ ജീവിതത്തിൽ സംഭവിക്കാൻ പോകുന്ന അപ്രതീക്ഷിത മാറ്റങ്ങൾ എന്തൊക്കെ? -
ജൂൺ 2-ലെ ഗ്രഹനില: കരിയറിൽ വൻ മാറ്റം, ഈ രാശിക്കാർക്ക് ഇന്ന് ഭാഗ്യദിനം, രാഹുകാലം കരുതിയിരിക്കുക -
ജൂൺ 2: ധനു, ഇടവം രാശിക്കാർക്ക് വൻ ധനയോഗം; ഇന്നത്തെ ശുഭമുഹൂർത്തവും ഗണ്ഡമൂല ദോഷവും അറിയാം -
2026 ജൂൺ 2: ചിങ്ങം, ധനു രാശിക്കാർക്ക് വൻ സാമ്പത്തിക നേട്ടം; ഇന്നത്തെ ഗ്രഹനിലയിൽ ഒളിഞ്ഞിരിക്കുന്ന അത്ഭുതങ്ങൾ! -
ജൂൺ 2 നക്ഷത്രഫലം: ഈ നക്ഷത്രക്കാർക്ക് ഇന്ന് ഭാഗ്യദിനം, ജീവിതത്തിൽ വലിയ മാറ്റങ്ങൾ വരാൻ പോകുന്നു -
ഇന്നത്തെ രാശിഫലം: മേടം മുതൽ മീനം വരെ, ഈ രാശിക്കാർക്ക് ഇന്ന് ഭാഗ്യദിനം, അറിയാം സമ്പൂർണ്ണ ഫലം -
തപ്സി പന്നുവിന്റെ ഫ്ലാറ്റ് ബെല്ലി: സ്പോട്ട് റിഡക്ഷൻ എന്ന മിഥ്യയും നിങ്ങൾ അറിയേണ്ട സത്യങ്ങളും
സെക്സിനു ശേഷം സ്ത്രീകള് ഇതു ചെയ്യരുത്
സെക്സ് ആരോഗ്യകരമെങ്കില് ആരോഗ്യത്തിന് ഗുണകരമാണ്. എന്നാല് സെക്സ് അനാരോഗ്യകരമാക്കുന്ന മറ്റു പല ഘടകങ്ങളുമുണ്ട്.
സെക്സില് മാത്രമല്ല, സെക്സിനു ശേഷവും ചെയ്യരുതാത്ത, ആരോഗ്യം കളയുന്ന പല കാര്യങ്ങളും പലപ്പോഴും ആളുകള് ചെയ്യാറുണ്ട്.
സെക്സിനു ശേഷം ചെയ്യുന്ന ചില പ്രവൃത്തികള് സ്ത്രീകളുടെ ആരോഗ്യം കളയും. ഇത്തരം ചില പ്രവൃത്തികളെക്കുറിച്ചറിയൂ,

സെക്സിനു ശേഷം സ്ത്രീകള് ഇതു ചെയ്യരുത്
സെക്സിനു ശേഷം മൂത്രമൊഴിയ്ക്കാതിരിയ്ക്കരുത്. ഇത് അത്യാവശ്യവുമാണ്. കാരണം യൂറിനറി ബ്ലാഡര് ഭാഗത്തുള്ള ബാക്ടീരിയകളെ പുറന്തള്ളാന് ഇത് ഏറെ അത്യാവശ്യമായതു കൊണ്ടുതന്നെ.

സെക്സിനു ശേഷം സ്ത്രീകള് ഇതു ചെയ്യരുത്
സെക്സിനു ശേഷം വജൈനല് ഭാഗം വൃത്തിയാക്കാന് മാര്ക്കറ്റില് നിന്നും ലഭിയ്ക്കുന്ന വെറ്റ് വൈപ്പ് ഉപയോഗിയ്ക്കരുത്. ഇതിലെ കെമിക്കലുകളും മറ്റും ഈ ഭാഗത്ത് അലര്ജിയുണ്ടാക്കാന് കാരണമാകും.

സെക്സിനു ശേഷം സ്ത്രീകള് ഇതു ചെയ്യരുത്
സെക്സിനു ശേഷം ഈ ഭാഗം സോപ്പോ മറ്റു ലോഷനുകളോ ഉപയോഗിച്ചു കഴുകുകയുമരുത്. ഇൗ ഭാഗം വളരെ സെന്സിറ്റിവാണ്. സോപ്പും മറ്റുമുപയോഗിയ്ക്കുന്നത് ആരോഗ്യകരമായ ബാക്ടീരിയകളെ കൊന്നൊടുക്കുക മാത്രമല്ല, ഈ ഭാഗം വരണ്ടതാകാനും കാരണമാകും.

സെക്സിനു ശേഷം സ്ത്രീകള് ഇതു ചെയ്യരുത്
സ്രവങ്ങളുള്ള അടിവസ്ത്രവുമായി ഉറങ്ങാന് കിടക്കുന്നതും വജൈനയുടെ ആരോഗ്യത്തിന് ഏറെ ദോഷകരമാണ്. അണുബാധയ്ക്കുള്ള മറ്റൊരു കാരണം. ചര്മത്തിന് അലര്ജിയുമുണ്ടാകാം.

സെക്സിനു ശേഷം സ്ത്രീകള് ഇതു ചെയ്യരുത്
ശക്തിയായി യോനീഭാഗത്ത് വെള്ളമൊഴിച്ചു കഴുകരുത്. ഇത് സെന്സിറ്റീവായ യോനീഭാഗത്തു മുറിവുണ്ടാക്കുക മാത്രമല്ല, ആരോഗ്യകരമായ ബാക്ടീരിയകളെ കൊന്നൊടുക്കുകയും ചെയ്യും.



Click it and Unblock the Notifications