Click it and Unblock the Notifications
Latest Updates
-
നിഹാരിക എൻഎമ്മിന്റെ 'ലീൻ ലുക്ക്' വൈറൽ; ഫിറ്റ്നസ് നിലനിർത്താൻ താരം പിന്തുടരുന്ന ആ നാടൻ വഴികൾ ഇതാ! -
ഹിമാചലിൽ ഓറഞ്ച് അലർട്ട്; മഴക്കാലത്ത് ചർമ്മവും മുടിയും കേടാകാതിരിക്കാൻ ഈ മുൻകരുതലുകൾ എടുക്കൂ -
ശ്രാവണ മാസത്തിന് തുടക്കം; വീട്ടിൽ ഐശ്വര്യം നിറയ്ക്കാൻ ഇന്ന് രാത്രി തന്നെ ഈ വാസ്തു മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തൂ -
ഐടിആർ ഫയൽ ചെയ്യുമ്പോൾ ടെൻഷനാണോ? ഈ വാസ്തു ടിപ്സ് പരീക്ഷിക്കൂ, സാമ്പത്തിക നേട്ടം ഉറപ്പ്! -
കടലാക്രമണ ഭീഷണി: ഉപ്പുവെള്ളം ചർമ്മത്തെ നശിപ്പിക്കാതിരിക്കാൻ ഈ മുൻകരുതലുകൾ എടുക്കൂ -
ശുക്രൻ കന്നി രാശിയിലേക്ക്: ഓഗസ്റ്റ് 1 മുതൽ നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ വരാനിരിക്കുന്ന മാറ്റങ്ങൾ എന്തെല്ലാം? -
ചന്ദ്രൻ കുംഭം രാശിയിലേക്ക്: ജൂലൈ 30-ന് ജീവിതത്തിൽ വലിയ മാറ്റങ്ങൾ, ഈ രാശിക്കാർക്ക് നേട്ടങ്ങളുടെ കാലം -
ഇന്ന് ജൂലൈ 29: രവി യോഗവും സർവാർത്ഥ സിദ്ധി യോഗവും; ഈ സമയത്ത് പുതിയ കാര്യങ്ങൾ തുടങ്ങിയാൽ വൻ നേട്ടം! -
ജൂലൈ 29: ഈ 5 രാശിക്കാർക്ക് കരിയറിലും സാമ്പത്തിക കാര്യങ്ങളിലും വൻ നേട്ടം, ഭാഗ്യം കൂടെയുണ്ടാകും! -
ഗുരുപൂർണിമ ദിനത്തിലെ നക്ഷത്രഫലം: ഇന്ന് ഈ നക്ഷത്രക്കാർക്ക് രാജയോഗം, ഭാഗ്യദിനം ആർക്കൊക്കെ?
വൈറ്റമിന് ഡി കുറവ്, ഗുരുതരരോഗങ്ങള് പുറകെ
വെറുമൊരു വൈറ്റമിന് കുറവാണെന്നു പറഞ്ഞു നിസാരവല്ക്കരിയ്ക്കാന് വരട്ടെ....
ഈ കാലഘട്ടത്തില് വര്ദ്ധിച്ചു വരുന്ന ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളിലൊന്നാണ് വൈറ്റമിന് ഡിയുടെ കുറവ്. ഇന്ന് സ്ത്രീ പുരുഷഭേദമില്ലാതെ ഇൗ അവസ്ഥ റിപ്പോര്ട്ടു ചെയ്യപ്പെടുന്നുണ്ട്.
സൂര്യവെളിച്ചെത്തില് നിന്നും രക്ഷപ്പെടാനുളള നമ്മുടെ പെടാപ്പാടും എസി മുറികളിലിരുന്നു ജോലി ചെയ്യുന്നതുമെല്ലാമാണ് പ്രധാന കാരണങ്ങളായി പറയാനുള്ളതും.
ഇത് വെറുമൊരു വൈറ്റമിന് കുറവാണെന്നു പറഞ്ഞു നിസാരവല്ക്കരിയ്ക്കാന് വരട്ടെ, ഗുരുതരമായ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങള്ക്ക് ഇത് വഴിയൊരുക്കും.
വൈറ്റമിന് ഡി കുറവ്, ഗുരുതരരോഗങ്ങള് പുറകെ
സ്ത്രീകളില് ഇത് മൂഡുമാറ്റം, ഡിപ്രഷന് തുടങ്ങിയ അവസ്ഥകള്ക്കു വഴിയൊരുക്കും.
വൈറ്റമിന് ഡി കുറവ്, ഗുരുതരരോഗങ്ങള് പുറകെ
വൈറ്റമിന് ഡി കുറഞ്ഞാല് കാല്സ്യം വേണ്ട രീതിയില് ആഗിരണം ചെയ്യാന് ശരീരത്തിനു സാധിയ്ക്കാതെ വരും. ഇത് എല്ല്, പല്ല് പ്രശ്നങ്ങള്ക്കു കാരണമാകും.
വൈറ്റമിന് ഡി കുറവ്, ഗുരുതരരോഗങ്ങള് പുറകെ
മോണരോഗം, മോണയില് നിന്നുള്ള രക്തസ്രാവം, മോണവീക്കം തുടങ്ങിയവ വൈറ്റമിന് ഡി കുറവു കൊണ്ടുണ്ടാകും.
വൈറ്റമിന് ഡി കുറവ്, ഗുരുതരരോഗങ്ങള് പുറകെ
വൈറ്റമിന് ഡി കുറയുന്നത് ഹൈ ബിപിയ്ക്കു കാരണമാകും. ഹൃദയാരോഗ്യം തന്നെ അപകടത്തിലാകും.
വൈറ്റമിന് ഡി കുറവ്, ഗുരുതരരോഗങ്ങള് പുറകെ
തളര്ച്ചയും ക്ഷീണവുമെല്ലാം വൈറ്റമിന് ഡിയുടെ കുറവു കൊണ്ടുമുണ്ടാകും.
വൈറ്റമിന് ഡി കുറവ്, ഗുരുതരരോഗങ്ങള് പുറകെ
ഇതിന്റെ കുറവ് അലര്ജിയ്ക്കു ശരീരം കീഴ്പ്പെടാനുള്ള ഒരു കാരണമാണ്.
വൈറ്റമിന് ഡി കുറവ്, ഗുരുതരരോഗങ്ങള് പുറകെ
അമിതമായ വണ്ണമാണ് വൈറ്റമിന് ഡി കുറവുണ്ടാക്കുന്ന മറ്റൊരു രോഗം.
വൈറ്റമിന് ഡി കുറവ്, ഗുരുതരരോഗങ്ങള് പുറകെ
വേദന സഹിയ്ക്കാന് ശരീരത്തിനു കഴിയാതിരിയ്ക്കുക, തല വിയര്ക്കുക തുടങ്ങിയവയും വൈറ്റമിന് ഡിയുടെ കുറവു കൊണ്ടുണ്ടാകും.
വൈറ്റമിന് ഡി കുറവ്, ഗുരുതരരോഗങ്ങള് പുറകെ
കുടല് സംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങള്ക്കും വൈറ്റമിന് ഡിയുടെ കുറവു കാരണമാകും.
വൈറ്റമിന് ഡി കുറവ്, ഗുരുതരരോഗങ്ങള് പുറകെ
സൂര്യപ്രകാശത്തില് നില്ക്കുക, വൈറ്റമിന് ഡി അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങള്, സപ്ലിമെന്റുകള് എന്നിവയാണ് ഇതിനുള്ള വഴി.
Continue with Google