Just In
- 40 min ago 1000 കിലോ ഭാരം, 15 അടി നീളം; ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും വലിയ പാമ്പ് വാസുകിയുടെ ഫോസില് കണ്ടെത്തി
- 2 hrs ago ചാണക്യനീതി; പുരുഷന് ഭാര്യയല്ലാതെ മറ്റ് സ്ത്രീകളോട് താല്പര്യം തോന്നുന്നതിന് 5 കാരണം
- 3 hrs ago Weekly Horoscope: മഹാഭാഗ്യം തലയ്ക്ക് മുകളില് നില്ക്കുന്ന 7 നാള്, ഈശ്വരാധീനം കൂടെ
- 4 hrs ago ശ്വാസതടസ്സം, നെഞ്ചില് അസ്വസ്ഥത; ജന്മനാ ഉണ്ടാകുന്ന ഹൃദയ വൈകല്യങ്ങളുടെ 7 ലക്ഷണങ്ങള്
Don't Miss
- News ഖത്തര് കടുത്ത തീരുമാനത്തിലേക്ക്; പശ്ചിമേഷ്യ കൂടുതല് വെട്ടിലാകും, ഹമാസ് ഓഫീസ് മാറ്റുമെന്ന് സൂചന
- Sports IPL 2024: ഇവനെയൊക്കെ ഞങ്ങളുടെ കയ്യില് കിട്ടണം...; ധോണി പുകഴ്ത്തി സിഎസ്കെയെ കളിയാക്കി ഐസ് ലാന്റ് ക്രിക്കറ്റ്
- Movies ശോഭനയുടെ പെരുമാറ്റം; ബാലചന്ദ്രമേനോൻ ദേഷ്യപ്പെട്ട് ബിസ്കറ്റ് വലിച്ചെറിഞ്ഞു; അനുഭവങ്ങൾ പങ്കുവെച്ച് വിജി തമ്പി
- Travel വേനല് ചൂടോ.. ഇവിടെയോ? ഇത് സൈലന്റ് വാലിയാണ്.. വരൂ കാട്ടിൽ സഫാരി പോകാം
- Technology ചാർജിന്റെ കാര്യത്തിൽ ആശങ്ക വേണ്ട, ഇവിയിൽ ധൈര്യമായി ട്രിപ്പ് പോവാം; കൂട്ടിന് കിടിലൻ ഫീച്ചറുമായി ഗൂഗിൾ മാപ്പ്
- Finance 55 ശതമാനം വരെ റിട്ടേൺ, നികുതി ഇളവും ഉറപ്പാണ്, ഇപ്പോൾ നിക്ഷേപിക്കാൻ 5 മ്യൂച്വൽ ഫണ്ടുകൾ
- Automobiles പരസ്യം കൊടുക്കാൻ കിയ കഴിഞ്ഞേ ആളുള്ളൂ, സെൽറ്റോസിന്റെ പ്രചാരണത്തിന് ഇനി ബോബി ഡിയോളും
നാളെ രാവിലെ ശോധന സുഖമാകും, പരീക്ഷിയ്ക്കൂ
രാവിലെയുള്ള ശോധന സുഖമാകാന് താഴെപ്പറയുന്ന ചില സിപിംള് സൂത്രങ്ങള് പരീക്ഷിച്ചു നോക്കൂ,
വിലെയുള്ള ശോധന സുഖമായില്ലെങ്കില് പലര്ക്കും ആ ദിവസം തന്നെ പോയ പോലെയാണ്. വയറിനു മാത്രമല്ല, ശരീരത്തിന് ആകെയും അസ്വസ്ഥത.
നല്ല ശോധന നല്ല ആരോഗ്യത്തിനും ഏറെ പ്രധാനമാണ്. അല്ലെങ്കില് പല തരത്തിലുള്ള ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങള് ഉണ്ടാകുക തന്നെ ചെയ്യും.
രാവിലെയുള്ള ശോധന സുഖമാകാന് താഴെപ്പറയുന്ന ചില സിപിംള് സൂത്രങ്ങള് പരീക്ഷിച്ചു നോക്കൂ,
നാളെ രാവിലെ ശോധന സുഖമാകും, പരീക്ഷിയ്ക്കൂ
മുഖം ചുളിച്ചാലും ഇന്ത്യന് ക്ലോസറ്റ് നല്ല ശോധനയ്ക്കു പ്രധാനം. ഇതിലിരിയ്ക്കുമ്പോള് വയറ്റിലെ മസിലുകള്ക്കുണ്ടാകുന്ന മര്ദം ശോധന എളുപ്പമാക്കും. യൂറോപ്യന് ക്ലോസറ്റുപയോഗിയ്ക്കുന്നുവെങ്കില് താഴ അല്പം ഉയരത്തിലെ സ്റ്റൂളിട്ട് ഇതില് കാല്പാദം അമര്ത്തിയിരിയ്ക്കുന്നതു നല്ലതാണ്.
നാളെ രാവിലെ ശോധന സുഖമാകും, പരീക്ഷിയ്ക്കൂ
രാവിലെ ചെറിയ തോതിലെങ്കിലും വ്യായാമമോ യോഗയോ ചെയ്യുന്നത് മലശോധന എളുപ്പമാക്കുന്ന ഒന്നാണ്.
നാളെ രാവിലെ ശോധന സുഖമാകും, പരീക്ഷിയ്ക്കൂ
രാത്രി പ്രോബയോട്ടിക്സ് കഴിയ്ക്കാം, അതായത് തൈരോ അതുപോലുള്ളവയോ. രാത്രി തൈരു കഴിയ്ക്കരുതെന്നു പറഞ്ഞാലും നല്ല ശോധനയ്ക്ക് ഇത് ഗുണകരമാണ്.
നാളെ രാവിലെ ശോധന സുഖമാകും, പരീക്ഷിയ്ക്കൂ
വല്ലാതെ ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടെങ്കില് മഗ്നീഷ്യം സപ്ലിമെന്റുകള് ഉപയോഗിയ്ക്കാം. ഡോക്ടറുടെ നിര്ദേശപ്രകാരമാണ് കൂടുതല് നല്ലത്.
നാളെ രാവിലെ ശോധന സുഖമാകും, പരീക്ഷിയ്ക്കൂ
രാവിലെ ചെറുനാരങ്ങ പിഴിഞ്ഞ ചെറൂചൂടുവെള്ളം കാപ്പി, ചായയ്ക്കു മുന്പു കുടിയ്ക്കുക. ഇത് നല്ലൊരു വഴിയാണ്.
നാളെ രാവിലെ ശോധന സുഖമാകും, പരീക്ഷിയ്ക്കൂ
ചിപ്സ് പാസ്ത, നൂഡില്സ് തുടങ്ങിയവയെല്ലാം മലബന്ധം വരുത്തും. ഇവ കഴിച്ചാല് തന്നെ ധാരാളം നാരുള്ള ഫലങ്ങള് കഴിയ്ക്കുക. ഓറഞ്ച്, പഴം എ്ന്നിവ ഗുണം ചെയ്യും. അത്താഴശേഷം ഒരു പഴം ശീലമാക്കുക.
നാളെ രാവിലെ ശോധന സുഖമാകും, പരീക്ഷിയ്ക്കൂ
ഒരിടത്തു കുത്തിപ്പിടിച്ചിരുന്ന ചെയ്യുന്ന ജോലിയെങ്കില് ഇടയ്ക്കെപ്പോഴെങ്കിലുമെല്ലാം എഴുന്നേറ്റു നിവര്ന്നു നില്ക്കുക, നടക്കുക. ഇത് കുടലിന് ആരോഗ്യം നല്കും.