Just In
- 7 hrs ago നിലവിളക്ക് തെളിയിക്കുന്നതിന് മുമ്പായി നിര്ബന്ധമായും ചെയ്യേണ്ട കാര്യങ്ങള്
- 7 hrs ago നിരവധിയാളുകളുടെ അനുഭവമാണ് ചെറുപയര് ഉലുവയിലെ മുടി വളര്ച്ച
- 7 hrs ago ഉള്ളി കേടുകൂടാതെ ഫ്രഷ് ആയി കൂടുതല് കാലം സൂക്ഷിക്കാനുള്ള മാര്ഗ്ഗങ്ങള്
- 8 hrs ago അരി കുതിര്ക്കേണ്ട, വെള്ളത്തിലിടണ്ട, കാത്തുനില്ക്കേണ്ട: 15 മിനിറ്റില് ഉണ്ണിയപ്പം
Don't Miss
- Sports T20 World Cup 2024: റിഷഭല്ല, ടീമില് വേണ്ടത് സഞ്ജു തന്നെ! കാരണം പറഞ്ഞ് മഞ്ജരേക്കര്
- Movies അമ്മൂമ്മ ഒരുപാട് സ്ട്രഗിൾ ചെയ്തു; അമ്മ ഇന്ന് അതേ ലൈഫ് സ്റ്റെെലിലാണ്; എന്റെ ആവശ്യം വരാറില്ല; സൗഭാഗ്യ
- News കരിമ്പത്ത് ഒന്നേകാല് കിലോ കഞ്ചാവുമായി യുവതിയും യുവാവും അറസ്റ്റില്
- Automobiles മുങ്ങിത്താഴ്ന്ന ഥാറിനെ രക്ഷപ്പെടുത്തി മറ്റൊരു ഥാർ, ഞെട്ടിക്കുന്ന വൈറൽ വീഡിയോ കണ്ടോ
- Finance ദിവസവും 233 രൂപ മാറ്റിവയ്ക്കാമോ, 12 ലക്ഷം രൂപ കയ്യിലെത്തും, ഇതാണ് പോസ്റ്റ് ഓഫീസ് പദ്ധതി
- Travel കൊട്ടിയൂർ വൈശാഖോത്സവം 2024: ദർശനം പോലും പുണ്യം! അറിയാം പ്രധാന തിയതികളും വിശേഷ ദിവസങ്ങളും
- Technology വാങ്ങാൻ ഒരു നിമിഷം പോലും പാഴാക്കരുത്, മോട്ടറോളയുടെ ജീനിയസ് സ്മാർട്ട്ഫോണിന് 5000 രൂപ ഡിസ്കൗണ്ട്!
വലത്തോട്ടു തിരിഞ്ഞുറങ്ങിയാല് മരണം ഫലം!!
കിടന്നുറങ്ങുമ്പോള് പലര്ക്കും പല തരം പൊസിഷനുകളാണ് ഫലപ്രദം. ചിലര് കമഴ്ന്നും ചിലര് മലര്ന്നും മറ്റു ചിലര് വശം തിരിഞ്ഞുമെല്ലാം കിടന്നുറങ്ങും.
വശം തിരിഞ്ഞുറങ്ങുമ്പോള് ചിലര് ഇടതുവശത്തേയ്ക്കും ചിലര് വലതുവശത്തേയ്ക്കുമാണ് തിരിഞ്ഞുറങ്ങുക.
ഇടതുവശം തിരിഞ്ഞുറങ്ങുന്നതു പൊതുവെ നല്ലതാണെന്നു പറയും. എന്നാല് വലതുവശത്തേയ്ക്കു തിരിഞ്ഞുറങ്ങുന്നത് മരണത്തിനു വരെ കാരണമായേക്കുമെന്നും.
എന്തുകൊണ്ടാണ് വലതുവശത്തേയ്ക്കു തിരിഞ്ഞു കിടന്നുറങ്ങരുതെന്നു പറയുന്നതെന്നറിയൂ,
വലത്തോട്ടു തിരിഞ്ഞുറങ്ങിയാല് മരണം ഫലം!!
വലതുവശം തിരിഞ്ഞുറങ്ങുന്നത് നെഞ്ചെരിച്ചിലിനു കാരണമാകും. വയറ്റിലെ ആസിഡിന്റെ പൊസിഷനിലുണ്ടാകുന്ന വ്യത്യാസം കാരണം.
വലത്തോട്ടു തിരിഞ്ഞുറങ്ങിയാല് മരണം ഫലം!!
വലതുവശത്തേയ്ക്കു തിരിഞ്ഞുറങ്ങുന്നത് രക്തപ്രവാഹം കുറയ്ക്കും. ഇതുകൊണ്ടുതന്നെ എഴുന്നേല്ക്കുമ്പോള് കൈകള്ക്കും മറ്റും മരവിപ്പനുഭവപ്പെടുന്നതു സാധാരണയാണ്.
വലത്തോട്ടു തിരിഞ്ഞുറങ്ങിയാല് മരണം ഫലം!!
വലതു വശത്തേയ്ക്കു തിരിഞ്ഞുറങ്ങുന്നത് ക്യാന്സറിനു വരെ കാരണമായേക്കുമെന്നു പഠനങ്ങള് പറയുന്നു. കാരണം ഇങ്ങനെ കിടക്കുമ്പോള് ഗ്യാസ്ട്രോഈസോഫാഗല് റിഫഌക്സുണ്ടാകും. ഇത് ഈസോഫാഗസിനു നല്ലതല്ല. ഇത് വയറ്റിലെ മസിലുകള്ക്കു ദോഷം ചെയ്ത് ഈ ഭാഗത്തു ക്യാന്സര് കാരണവുമാകും.
വലത്തോട്ടു തിരിഞ്ഞുറങ്ങിയാല് മരണം ഫലം!!
ശരീരത്തിലെ രക്തപ്രവാഹം കുറയുന്നതു കൊണ്ടുതന്നെ ഗര്ഭിണികള് ഈ ഭാഗം തിരിഞ്ഞു കിടന്നുറങ്ങുന്നത് കുഞ്ഞിന് ഓക്സിജന് കുറവുണ്ടാക്കും.
വലത്തോട്ടു തിരിഞ്ഞുറങ്ങിയാല് മരണം ഫലം!!
ഗര്ഭിണികള് വലതുവശം തിരിഞ്ഞുറങ്ങുമ്പോള് ലിവറിലേയ്ക്കു കൂടുതല് ഭാരം വന്നുചേരും. ഇത് ലിവറിന്റെ ആരോഗ്യത്തിനും ദോഷം വരുത്തും.
വലത്തോട്ടു തിരിഞ്ഞുറങ്ങിയാല് മരണം ഫലം!!
വലതുവശം തിരിഞ്ഞുറങ്ങുന്നത് നല്ല ഉറക്കത്തിന് തടസം നില്ക്കും. ഉറക്കക്കുറവ് പല രോഗങ്ങള്ക്കുമുള്ള പ്രധാന കാരണമാണ്.
വലത്തോട്ടു തിരിഞ്ഞുറങ്ങിയാല് മരണം ഫലം!!
വലതുവശം തിരിഞ്ഞുറങ്ങുന്നതു കൊണ്ട് ഒരു ഗുണമുണ്ട്. ഇത് ബിപി കുറയ്ക്കും, ഹൃദയാരോഗ്യത്തിനും ഗുണകരമാണ്.