വലത്തോട്ടു തിരിഞ്ഞുറങ്ങിയാല്‍ മരണം ഫലം!!

Posted By:
Subscribe to Boldsky

കിടന്നുറങ്ങുമ്പോള്‍ പലര്‍ക്കും പല തരം പൊസിഷനുകളാണ് ഫലപ്രദം. ചിലര്‍ കമഴ്ന്നും ചിലര്‍ മലര്‍ന്നും മറ്റു ചിലര്‍ വശം തിരിഞ്ഞുമെല്ലാം കിടന്നുറങ്ങും.

വശം തിരിഞ്ഞുറങ്ങുമ്പോള്‍ ചിലര്‍ ഇടതുവശത്തേയ്ക്കും ചിലര്‍ വലതുവശത്തേയ്ക്കുമാണ് തിരിഞ്ഞുറങ്ങുക.

ഇടതുവശം തിരിഞ്ഞുറങ്ങുന്നതു പൊതുവെ നല്ലതാണെന്നു പറയും. എന്നാല്‍ വലതുവശത്തേയ്ക്കു തിരിഞ്ഞുറങ്ങുന്നത് മരണത്തിനു വരെ കാരണമായേക്കുമെന്നും.

എന്തുകൊണ്ടാണ് വലതുവശത്തേയ്ക്കു തിരിഞ്ഞു കിടന്നുറങ്ങരുതെന്നു പറയുന്നതെന്നറിയൂ,

വലത്തോട്ടു തിരിഞ്ഞുറങ്ങിയാല്‍ മരണം ഫലം!!

വലത്തോട്ടു തിരിഞ്ഞുറങ്ങിയാല്‍ മരണം ഫലം!!

വലതുവശം തിരിഞ്ഞുറങ്ങുന്നത് നെഞ്ചെരിച്ചിലിനു കാരണമാകും. വയറ്റിലെ ആസിഡിന്റെ പൊസിഷനിലുണ്ടാകുന്ന വ്യത്യാസം കാരണം.

വലത്തോട്ടു തിരിഞ്ഞുറങ്ങിയാല്‍ മരണം ഫലം!!

വലത്തോട്ടു തിരിഞ്ഞുറങ്ങിയാല്‍ മരണം ഫലം!!

വലതുവശത്തേയ്ക്കു തിരിഞ്ഞുറങ്ങുന്നത് രക്തപ്രവാഹം കുറയ്ക്കും. ഇതുകൊണ്ടുതന്നെ എഴുന്നേല്‍ക്കുമ്പോള്‍ കൈകള്‍ക്കും മറ്റും മരവിപ്പനുഭവപ്പെടുന്നതു സാധാരണയാണ്.

വലത്തോട്ടു തിരിഞ്ഞുറങ്ങിയാല്‍ മരണം ഫലം!!

വലത്തോട്ടു തിരിഞ്ഞുറങ്ങിയാല്‍ മരണം ഫലം!!

വലതു വശത്തേയ്ക്കു തിരിഞ്ഞുറങ്ങുന്നത് ക്യാന്‍സറിനു വരെ കാരണമായേക്കുമെന്നു പഠനങ്ങള്‍ പറയുന്നു. കാരണം ഇങ്ങനെ കിടക്കുമ്പോള്‍ ഗ്യാസ്‌ട്രോഈസോഫാഗല്‍ റിഫഌക്‌സുണ്ടാകും. ഇത് ഈസോഫാഗസിനു നല്ലതല്ല. ഇത് വയറ്റിലെ മസിലുകള്‍ക്കു ദോഷം ചെയ്ത് ഈ ഭാഗത്തു ക്യാന്‍സര്‍ കാരണവുമാകും.

വലത്തോട്ടു തിരിഞ്ഞുറങ്ങിയാല്‍ മരണം ഫലം!!

വലത്തോട്ടു തിരിഞ്ഞുറങ്ങിയാല്‍ മരണം ഫലം!!

ശരീരത്തിലെ രക്തപ്രവാഹം കുറയുന്നതു കൊണ്ടുതന്നെ ഗര്‍ഭിണികള്‍ ഈ ഭാഗം തിരിഞ്ഞു കിടന്നുറങ്ങുന്നത് കുഞ്ഞിന് ഓക്‌സിജന്‍ കുറവുണ്ടാക്കും.

വലത്തോട്ടു തിരിഞ്ഞുറങ്ങിയാല്‍ മരണം ഫലം!!

വലത്തോട്ടു തിരിഞ്ഞുറങ്ങിയാല്‍ മരണം ഫലം!!

ഗര്‍ഭിണികള്‍ വലതുവശം തിരിഞ്ഞുറങ്ങുമ്പോള്‍ ലിവറിലേയ്ക്കു കൂടുതല്‍ ഭാരം വന്നുചേരും. ഇത് ലിവറിന്റെ ആരോഗ്യത്തിനും ദോഷം വരുത്തും.

വലത്തോട്ടു തിരിഞ്ഞുറങ്ങിയാല്‍ മരണം ഫലം!!

വലത്തോട്ടു തിരിഞ്ഞുറങ്ങിയാല്‍ മരണം ഫലം!!

വലതുവശം തിരിഞ്ഞുറങ്ങുന്നത് നല്ല ഉറക്കത്തിന് തടസം നില്‍ക്കും. ഉറക്കക്കുറവ് പല രോഗങ്ങള്‍ക്കുമുള്ള പ്രധാന കാരണമാണ്.

വലത്തോട്ടു തിരിഞ്ഞുറങ്ങിയാല്‍ മരണം ഫലം!!

വലത്തോട്ടു തിരിഞ്ഞുറങ്ങിയാല്‍ മരണം ഫലം!!

വലതുവശം തിരിഞ്ഞുറങ്ങുന്നതു കൊണ്ട് ഒരു ഗുണമുണ്ട്. ഇത് ബിപി കുറയ്ക്കും, ഹൃദയാരോഗ്യത്തിനും ഗുണകരമാണ്.

Read more about: health, sleep
English summary

Side Effects Of Sleeping On Your Right Side

Side Effects Of Sleeping On Your Right Side, Read more to know about,
Story first published: Wednesday, July 12, 2017, 13:12 [IST]
Please Wait while comments are loading...
Subscribe Newsletter