Latest Updates
-
ഭക്ഷണത്തിന് ശേഷം ഏലക്കായ ചവക്കുന്ന ശീലമുണ്ടോ? നിങ്ങളറിയാതെ നിങ്ങള്ക്ക് ലഭിക്കുന്നത് ഇതെല്ലാം -
നേട്ടങ്ങളെത്തും കടല് പോലെ, മേടം മുതല് മീനം വരെ 12 രാശിക്കാര്ക്കും സമ്പൂര്ണ വാരഫലം: നിങ്ങള്ക്കെങ്ങനെ? -
Rashiphalam: ആഴ്ചാവസാനത്തില് മേടം മുതല് മീനം വരെ 12 രാശിക്കാര്ക്കും എപ്രകാരമാണ് ഫലങ്ങള് -
Rashiphalam: ഇന്ന് ഗജകേസരി രാജയോഗം, നേട്ടങ്ങളില് ഇവര് മുന്നില്: അറിയാം 12 രാശിക്കും സമ്പൂര്ണഫലം -
സമ്പൂര്ണ ന്യൂമറോളജിഫലം: അറിയാം നിങ്ങളുടെ ഭാഗ്യവും നിര്ഭാഗ്യവും ഈ ആഴ്ചയില് എപ്രകാരമെന്ന് -
ഡ്രാഗണ് ഫ്രൂട്ട് നിസ്സാരമല്ല: ഹൃദയം വരെ സുരക്ഷിതമാക്കും, ഗുണങ്ങളില് അതികേമന് -
ശനിയും ചൊവ്വയും ചേരുമ്പോള് ആഢംബരവും സമ്പത്തും ക്ഷണിക്കാതെ വന്നു ചേരും ഈ രാശിക്കാര്ക്ക് -
ഈദ് ആശംസകള് പ്രിയപ്പെട്ടവര്ക്ക്: പുണ്യമാസത്തിന്റെ ചെറിയ പെരുന്നാള് ആശംസകളറിയിക്കാം -
54 മണിക്കൂറോളം നീണ്ടുനില്ക്കും ഗജകേസരിയോഗം: മാര്ച്ച് 26 മുതല് 3 രാശിക്കാര്ക്കാണ് അനുഭവത്തില് മാറ്റങ്ങള് -
ബ്രൗണ്റൈസിനേക്കാള് കൂടുതലാണ് ഇവയില് ഫൈബര്: ദഹനത്തിനൊപ്പം ഊര്ജ്ജവും പ്രദാനം ചെയ്യും
നാരങ്ങാവെള്ളത്തില് ഉപ്പിട്ടു കുടിച്ചാല് അപകടം
നാരങ്ങാവെള്ളത്തില് ഉപ്പു ചേര്ക്കാറുണ്ട്. എന്നാല് ഇത് ആരോഗ്യത്തിന് ഗുണത്തേക്കാളേറെ ദോഷമാണു.
ചെറുനാരങ്ങാവെള്ളം ക്ഷീണത്തിനും ദാഹത്തിനുമെല്ലാം നാം കുടിയ്ക്കുന്ന ഒന്നാണ്. പ്രത്യേകിച്ചു വേനല്ക്കാലത്ത്. ഇതിനു പുറമെ ശരീരത്തിലെ ടോക്സിനുകള് നീക്കാനും തടി കുറയ്ക്കാനുമെല്ലാം ഇത് ഏറെ നല്ലതാണ്.
ഇത് പലവിധത്തിലും കുടിയ്ക്കാം. ചെറുനാരങ്ങാവെള്ളത്തില് തേന് ചേര്ക്കാം, ഉപ്പു ചേര്ക്കാം, പഞ്ചസാര ചേര്ക്കാം, ഇഞ്ചിനീരും നറുനീണ്ടിസത്തും ചേര്ക്കാം.
പലരും പഞ്ചസാരയേക്കാള് നല്ലത് ഉപ്പാണെന്നു കരുതി നാരങ്ങാവെള്ളത്തില് ഉപ്പു ചേര്ക്കാറുണ്ട്. എന്നാല് ഇത് ആരോഗ്യത്തിന് ഗുണത്തേക്കാളേറെ ദോഷമാണു ചെയ്യുന്നതെന്നറിയാമോ,

നാരങ്ങാവെള്ളത്തില് ഉപ്പിട്ടു കുടിയ്ക്കരുത്
ഉപ്പ് വളരെക്കുറച്ച് അളവില് മാത്രമേ ശരീരത്തിന് ആവശ്യമുള്ളൂ. ഇത് മൂത്രത്തിലൂടെയും വിയര്പ്പിലൂടെയുമെല്ലാം ശരീരം പുറന്തള്ളുന്നതിന് കാരണവുമിതാണ്.

നാരങ്ങാവെള്ളത്തില് ഉപ്പിട്ടു കുടിയ്ക്കരുത്
വസ്ത്രങ്ങളിലെ നിറം ഇളകാതിരിയ്ക്കാന് സോപ്പുവെള്ളത്തില് ഉപ്പു കലര്ത്തി വയ്ക്കാറുണ്ട്. ഇതേ രീതിയില് തന്നെയാണ് ശരീരത്തിലും ഉപ്പു പ്രവര്ത്തിയ്ക്കുന്നത്. അതായത് ശരീരത്തിലെ മുഴുവന് വിഷാംശവും പോകാതെ തടഞ്ഞു നിര്ത്തുകയാണ് ഉപ്പു ചെയ്യുന്നത്.

നാരങ്ങാവെള്ളത്തില് ഉപ്പിട്ടു കുടിയ്ക്കരുത്
ഇതുകൊണ്ടുതന്നെയാണ് ഡോക്ടര്മാര് ഉപ്പിന്റെ ഉപയോഗം കുറയ്ക്കാന് പറയുന്നത്. ഏതു മരുന്നുകളും അമിതഉപ്പിന്റെ സാന്നിധ്യത്തില് ശരീരത്തിനു വേണ്ട ഗുണം നല്കുകയുമില്ല.

നാരങ്ങാവെള്ളത്തില് ഉപ്പിട്ടു കുടിയ്ക്കരുത്
വിഷജന്തുക്കള് കടിച്ചാല് ഉപ്പു ചേര്ക്കാതെ ഭക്ഷണം കൊടുക്കാന് പറയുന്നതിന്റെ കാരണവും ഇതാണ്. ഉപ്പുണ്ടെങ്കില് ശരീരത്തിലെ വിഷം പൂര്ണമായും ഇറങ്ങിപ്പോകില്ല.

നാരങ്ങാവെള്ളത്തില് ഉപ്പിട്ടു കുടിയ്ക്കരുത്
ഉപ്പ് ശരീരത്തിലെത്തുമ്പോള് ഇതിനെ പുറന്തള്ളാന് വേണ്ടി ശരീരത്തിലെ വെള്ളം വലിച്ചെടുക്കപ്പെടും. ഇതുവഴി ശരീത്തിലെ ജലാംശം കുറയും. ഇത് ദാഹം വര്ദ്ധിയ്ക്കാന് കാരണമാകും.

നാരങ്ങാവെള്ളത്തില് ഉപ്പിട്ടു കുടിയ്ക്കരുത്
ചെറുനാരങ്ങാവെള്ളത്തില് ഉപ്പിട്ടു കുടിയ്ക്കുമ്പോഴും ഇതുതന്നെയാണ് സംഭവിയ്ക്കുന്നത്. ശരീരം കൂടുതല് വരളും, ദാഹവും ക്ഷീണവും കൂടും.

നാരങ്ങാവെള്ളത്തില് ഉപ്പിട്ടു കുടിയ്ക്കരുത്
ചെറുനാരങ്ങാവെള്ളത്തില് ഉപ്പു ചേര്ത്തു കുടിയ്ക്കുമ്പോള് ശരീരത്തില് നിര്ജലീകരണം സംഭവിയ്ക്കുന്നുവെന്നര്ത്ഥം. ഇതുവഴി ഉന്മേഷത്തിനു പകരം ക്ഷീണം തോന്നും, താല്ക്കാലികമായി ദാഹം ശമിച്ചുവെന്നു തോന്നിയാലും പിന്നീട് കൂടുതല് ദാഹിയ്ക്കും.

നാരങ്ങാവെള്ളത്തില് ഉപ്പിട്ടു കുടിയ്ക്കരുത്
ചെറുനാരങ്ങാവെള്ളം മാത്രമല്ല, ഉപ്പിലിട്ടവയും ഉപ്പധികം ചേര്ത്തവയുമെല്ലാം ഇതു തന്നെയാണ് ചെയ്യുന്നത്. ഉപ്പ് അത്യാവശ്യത്തിനു ചേര്ക്കാം, ആവശ്യത്തിനു പോലും പാടില്ല.

നാരങ്ങാവെള്ളത്തില് ഉപ്പിട്ടു കുടിയ്ക്കരുത്
ബിപി കൂടാന് ഉപ്പു കാരണാകുമെന്നറിയുമല്ലോ, ഉപ്പിനെ പുറന്തള്ളാന് ശരീരം കൂടുതല് മര്ദമുപയോഗിയ്ക്കുന്നതാണ് കാരണം.



Click it and Unblock the Notifications











