Latest Updates
-
കത്തുന്ന വെയിലിൽ തളരാതിരിക്കാൻ ഈ നാടൻ പാനീയങ്ങൾ മതി; വേനൽക്കാലം ഇനി കൂളായി നേരിടാം! -
കടുത്ത ചൂടിൽ വർക്കൗട്ട് ചെയ്യുന്നത് അപകടമോ? ഹീറ്റ് സ്ട്രോക്ക് ഒഴിവാക്കാൻ പുരുഷന്മാർ ഈ കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കണം! -
വേനൽക്കാലം കടുക്കുന്നു; ഗർഭിണികൾ ഈ കാര്യങ്ങളിൽ അശ്രദ്ധ കാണിച്ചാൽ അപകടം ഉറപ്പ്! -
വണ്ണം കുറയ്ക്കാൻ മരുന്ന് തേടി പോകേണ്ട; വീട്ടിലിരുന്ന് സുരക്ഷിതമായി വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കളയാൻ ഈ വഴികൾ മതി! -
കടുത്ത ചൂടിൽ ചർമ്മം കരിഞ്ഞുപോകുമോ? SPF 50 സൺസ്ക്രീൻ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ ഈ തെറ്റുകൾ വരുത്തരുത് -
കാൻ റെഡ് കാർപെറ്റിൽ താരങ്ങളുടെ തിളക്കം; ആ ഫിറ്റ്നസ് രഹസ്യം അറിഞ്ഞാൽ ഞെട്ടും! -
ഇന്ന് രാത്രി ചന്ദ്രന്റെ രാശിമാറ്റം: ജീവിതത്തിൽ വലിയ വഴിത്തിരിവ്, ഈ കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചാൽ നേട്ടങ്ങൾ ഉറപ്പ്! -
ഇന്ന് പുതിയ കാര്യങ്ങൾ തുടങ്ങല്ലേ! നാളെ പുലർച്ചെ വരുന്നത് വലിയൊരു മാറ്റം -
മെയ് 12: ഈ 3 രാശിക്കാർക്ക് തൊഴിലിൽ വൻ കുതിപ്പ്, ധനലാഭം; ഭാഗ്യം നിങ്ങളെ തേടിയെത്തും! -
മെയ് 12 നക്ഷത്രഫലം: കരിയറിൽ വഴിത്തിരിവ്, ഈ നക്ഷത്രക്കാർക്ക് ഇന്ന് ഭാഗ്യദിനം!
നാരങ്ങാവെള്ളത്തില് ഉപ്പിട്ടു കുടിച്ചാല് അപകടം
നാരങ്ങാവെള്ളത്തില് ഉപ്പു ചേര്ക്കാറുണ്ട്. എന്നാല് ഇത് ആരോഗ്യത്തിന് ഗുണത്തേക്കാളേറെ ദോഷമാണു.
ചെറുനാരങ്ങാവെള്ളം ക്ഷീണത്തിനും ദാഹത്തിനുമെല്ലാം നാം കുടിയ്ക്കുന്ന ഒന്നാണ്. പ്രത്യേകിച്ചു വേനല്ക്കാലത്ത്. ഇതിനു പുറമെ ശരീരത്തിലെ ടോക്സിനുകള് നീക്കാനും തടി കുറയ്ക്കാനുമെല്ലാം ഇത് ഏറെ നല്ലതാണ്.
ഇത് പലവിധത്തിലും കുടിയ്ക്കാം. ചെറുനാരങ്ങാവെള്ളത്തില് തേന് ചേര്ക്കാം, ഉപ്പു ചേര്ക്കാം, പഞ്ചസാര ചേര്ക്കാം, ഇഞ്ചിനീരും നറുനീണ്ടിസത്തും ചേര്ക്കാം.
പലരും പഞ്ചസാരയേക്കാള് നല്ലത് ഉപ്പാണെന്നു കരുതി നാരങ്ങാവെള്ളത്തില് ഉപ്പു ചേര്ക്കാറുണ്ട്. എന്നാല് ഇത് ആരോഗ്യത്തിന് ഗുണത്തേക്കാളേറെ ദോഷമാണു ചെയ്യുന്നതെന്നറിയാമോ,

നാരങ്ങാവെള്ളത്തില് ഉപ്പിട്ടു കുടിയ്ക്കരുത്
ഉപ്പ് വളരെക്കുറച്ച് അളവില് മാത്രമേ ശരീരത്തിന് ആവശ്യമുള്ളൂ. ഇത് മൂത്രത്തിലൂടെയും വിയര്പ്പിലൂടെയുമെല്ലാം ശരീരം പുറന്തള്ളുന്നതിന് കാരണവുമിതാണ്.

നാരങ്ങാവെള്ളത്തില് ഉപ്പിട്ടു കുടിയ്ക്കരുത്
വസ്ത്രങ്ങളിലെ നിറം ഇളകാതിരിയ്ക്കാന് സോപ്പുവെള്ളത്തില് ഉപ്പു കലര്ത്തി വയ്ക്കാറുണ്ട്. ഇതേ രീതിയില് തന്നെയാണ് ശരീരത്തിലും ഉപ്പു പ്രവര്ത്തിയ്ക്കുന്നത്. അതായത് ശരീരത്തിലെ മുഴുവന് വിഷാംശവും പോകാതെ തടഞ്ഞു നിര്ത്തുകയാണ് ഉപ്പു ചെയ്യുന്നത്.

നാരങ്ങാവെള്ളത്തില് ഉപ്പിട്ടു കുടിയ്ക്കരുത്
ഇതുകൊണ്ടുതന്നെയാണ് ഡോക്ടര്മാര് ഉപ്പിന്റെ ഉപയോഗം കുറയ്ക്കാന് പറയുന്നത്. ഏതു മരുന്നുകളും അമിതഉപ്പിന്റെ സാന്നിധ്യത്തില് ശരീരത്തിനു വേണ്ട ഗുണം നല്കുകയുമില്ല.

നാരങ്ങാവെള്ളത്തില് ഉപ്പിട്ടു കുടിയ്ക്കരുത്
വിഷജന്തുക്കള് കടിച്ചാല് ഉപ്പു ചേര്ക്കാതെ ഭക്ഷണം കൊടുക്കാന് പറയുന്നതിന്റെ കാരണവും ഇതാണ്. ഉപ്പുണ്ടെങ്കില് ശരീരത്തിലെ വിഷം പൂര്ണമായും ഇറങ്ങിപ്പോകില്ല.

നാരങ്ങാവെള്ളത്തില് ഉപ്പിട്ടു കുടിയ്ക്കരുത്
ഉപ്പ് ശരീരത്തിലെത്തുമ്പോള് ഇതിനെ പുറന്തള്ളാന് വേണ്ടി ശരീരത്തിലെ വെള്ളം വലിച്ചെടുക്കപ്പെടും. ഇതുവഴി ശരീത്തിലെ ജലാംശം കുറയും. ഇത് ദാഹം വര്ദ്ധിയ്ക്കാന് കാരണമാകും.

നാരങ്ങാവെള്ളത്തില് ഉപ്പിട്ടു കുടിയ്ക്കരുത്
ചെറുനാരങ്ങാവെള്ളത്തില് ഉപ്പിട്ടു കുടിയ്ക്കുമ്പോഴും ഇതുതന്നെയാണ് സംഭവിയ്ക്കുന്നത്. ശരീരം കൂടുതല് വരളും, ദാഹവും ക്ഷീണവും കൂടും.

നാരങ്ങാവെള്ളത്തില് ഉപ്പിട്ടു കുടിയ്ക്കരുത്
ചെറുനാരങ്ങാവെള്ളത്തില് ഉപ്പു ചേര്ത്തു കുടിയ്ക്കുമ്പോള് ശരീരത്തില് നിര്ജലീകരണം സംഭവിയ്ക്കുന്നുവെന്നര്ത്ഥം. ഇതുവഴി ഉന്മേഷത്തിനു പകരം ക്ഷീണം തോന്നും, താല്ക്കാലികമായി ദാഹം ശമിച്ചുവെന്നു തോന്നിയാലും പിന്നീട് കൂടുതല് ദാഹിയ്ക്കും.

നാരങ്ങാവെള്ളത്തില് ഉപ്പിട്ടു കുടിയ്ക്കരുത്
ചെറുനാരങ്ങാവെള്ളം മാത്രമല്ല, ഉപ്പിലിട്ടവയും ഉപ്പധികം ചേര്ത്തവയുമെല്ലാം ഇതു തന്നെയാണ് ചെയ്യുന്നത്. ഉപ്പ് അത്യാവശ്യത്തിനു ചേര്ക്കാം, ആവശ്യത്തിനു പോലും പാടില്ല.

നാരങ്ങാവെള്ളത്തില് ഉപ്പിട്ടു കുടിയ്ക്കരുത്
ബിപി കൂടാന് ഉപ്പു കാരണാകുമെന്നറിയുമല്ലോ, ഉപ്പിനെ പുറന്തള്ളാന് ശരീരം കൂടുതല് മര്ദമുപയോഗിയ്ക്കുന്നതാണ് കാരണം.



Click it and Unblock the Notifications