Click it and Unblock the Notifications
Latest Updates
-
ജൂലൈ 13 തിങ്കളാഴ്ച: ഈ 5 രാശിക്കാർക്ക് ഇന്ന് ഭാഗ്യദിനം, കരിയറിലും സാമ്പത്തിക നേട്ടവും ഉറപ്പ്! -
തിങ്കളാഴ്ചത്തെ നക്ഷത്രഫലം: അശ്വതി മുതൽ രേവതി വരെ, ഇന്ന് ഭാഗ്യം ആർക്കൊപ്പം? അറിയാം ഇന്നത്തെ ഗ്രഹനില -
ബോളിവുഡിലെ ഓസെംപിക് തരംഗം; വണ്ണം കുറയ്ക്കാൻ മരുന്ന് തേടുമ്പോൾ ഈ അപകടങ്ങൾ അറിയാതെ പോകരുത് -
മഴക്കാലത്തെ ഫംഗസ് ബാധ പേടിപ്പെടുത്തുന്നുണ്ടോ? ചർമ്മത്തെ സംരക്ഷിക്കാൻ ഈ ലളിതമായ വഴികൾ പരീക്ഷിക്കൂ -
മഴക്കാലത്ത് ഹിമാലയൻ യാത്രയാണോ? അട്ട കടിയും ചർമ്മരോഗങ്ങളും ഒഴിവാക്കാൻ ഈ മുൻകരുതലുകൾ മതി -
2026 ജൂലൈ 14 മുതൽ ഗുരു അസ്തമയം: ജീവിതത്തിൽ വലിയ മാറ്റങ്ങൾ, ഈ രാശിക്കാർ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ ഇതാ -
സൂര്യ-ബുധ കാസിമി: ആശയക്കുഴപ്പങ്ങൾ നീക്കി ജീവിതത്തിൽ വ്യക്തത കൊണ്ടുവരാൻ ഈ സമയം പ്രയോജനപ്പെടുത്തൂ! -
ഇന്ന് ജൂലൈ 12: വൃദ്ധി യോഗത്തിൽ തൊഴിൽ-സാമ്പത്തിക നേട്ടങ്ങൾ കൊയ്യാൻ ഈ കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കൂ! -
2026 ജൂലൈ 12: ഈ 5 രാശിക്കാർക്ക് ഇന്ന് ഭാഗ്യകാലം, കരിയറിലും സാമ്പത്തിക രംഗത്തും വൻ നേട്ടം! -
ജൂലൈ 12 ഞായറാഴ്ച: 27 നക്ഷത്രക്കാർക്കും സവിശേഷ മാറ്റങ്ങൾ, രാഹുകാലവും ശുഭമുഹൂർത്തവും അറിയാം!
ഐസിട്ട വെള്ളത്തില് ഇറങ്ങി നില്ക്കൂ, കാരണം...
ഐസിട്ട വെള്ളത്തില് ഇറങ്ങി നില്ക്കൂ, അസുഖം മാറും
എപ്പോഴും അസുഖങ്ങള് വരുന്ന ഒരാളാണോ നിങ്ങള്. പ്രത്യേകിച്ചു കോള്ഡും ചുവയുമെല്ലാം. അതിനര്ത്ഥം നിങ്ങളുടെ പ്രതിരോധശേഷി ദുര്ബലമാണെന്നാണ്.
ശരീരത്തിന്റെ സ്വാഭാവിക പ്രതിരോധശേഷി ദുര്ബലമാകുമ്പോഴാണ് നാം പലപ്പോഴും രോഗങ്ങള്ക്കടിമപ്പെടുക. രോഗങ്ങള് തടയാനുള്ള സ്വാഭാവിക വഴിയും ശരീരത്തിന്റെ പ്രതിരോധശേഷി വര്ദ്ധിപ്പിയ്ക്കുകയെന്നതാണ്.
ഇതിനുള്ള തികച്ചും ലളിതമായ ഒരു വഴിയാണ് താഴെപ്പറയുന്നത്. ഇതു പരീക്ഷിച്ചു നോക്കൂ,
ഐസിട്ട വെള്ളത്തില് ഇറങ്ങി നില്ക്കൂ, കാരണം...
മോസ്കോ ചൈനോ തെറാപ്പി സ്പെഷലിസ്റ്റായ പ്രൊഫസര് സെര്ജി ബൈബനോവ്സ്കിയാണ് ഈ വഴി വിശദീകരിച്ചത്.
ഐസിട്ട വെള്ളത്തില് ഇറങ്ങി നില്ക്കൂ, കാരണം...
ഇറങ്ങിനില്ക്കാന് സാധിയ്ക്കുന്ന ഒരു പാത്രത്തിലോ ബാത്ടബിലോ മറ്റോ പാദങ്ങള് മൂടും വിധം തണുത്ത വെള്ളം നിറയ്ക്കുക. ഐസിട്ടാലും മതിയാകും.
ഐസിട്ട വെള്ളത്തില് ഇറങ്ങി നില്ക്കൂ, കാരണം...
ഇതില് ഇറങ്ങി നില്ക്കുക. നഗ്നപാദങ്ങളോടെ വേണം നില്ക്കാന്. ചെരിപ്പോ സോക്സോ ഒന്നും പാടില്ല.
ഐസിട്ട വെള്ളത്തില് ഇറങ്ങി നില്ക്കൂ, കാരണം...
ഇതില് നില്ക്കുമ്പോള് ഡാന്സ് ചെയ്യുന്ന രീതിയില് കാലുകള് ചലിപ്പിയ്ക്കുക. ഇരു പാദങ്ങളും വിരലുകളും എപ്പോഴും അനങ്ങുന്ന രീതിയില് വേണം നില്ക്കാന്.
ഐസിട്ട വെള്ളത്തില് ഇറങ്ങി നില്ക്കൂ, കാരണം...
ഇതിനു ശേഷം പുറത്തിറങ്ങി കാല് തുടച്ച ശേഷം സോക്സിടണം.
ഐസിട്ട വെള്ളത്തില് ഇറങ്ങി നില്ക്കൂ, കാരണം...
ദിവസവും ഇതു ചെയ്യുന്നത് ശരീരത്തിന്റെ പ്രതിരോധശേഷി വര്ദ്ധിപ്പിയ്ക്കും.
ഐസിട്ട വെള്ളത്തില് ഇറങ്ങി നില്ക്കൂ, കാരണം...
എപ്പോഴും അസുഖബാധിതമാകുന്ന പ്രകൃതമെങ്കില് നാലു മണിക്കൂര് ഇടവിട്ട് ഇതു ചെയ്യാന് ശ്രമിയ്ക്കുക.
ഐസിട്ട വെള്ളത്തില് ഇറങ്ങി നില്ക്കൂ, കാരണം...
15 സെക്കന്റു നേരം ഈ രീതിയില് നില്ക്കുന്ന പ്രതിരോധശേഷി ഇരട്ടിപ്പിയ്ക്കും.
Continue with Google