തലവേദനയ്ക്ക് കണ്ണടച്ച് തുറക്കുമ്പോള്‍ പരിഹാരം

ധാരാളം വെള്ളം കുടിയ്ക്കാം

നിര്‍ജ്ജലീകരണം സംഭവിയ്ക്കുമ്പോള്‍ പലപ്പോഴും അത് തലവേദനയിലേക്ക് മാറാറുണ്ട്. അതുകൊണ്ട് തന്നെ ധാരാളം വെള്ളം കുടിയ്ക്കുക. ഇത് തലവേദനയെ ഇല്ലാതാക്കുന്നു.

ഐസ് പാക്ക്

ഇത് സാധാരണ ഉള്ള ഒരു പരിഹാരമാണ്. അല്‍പം ഐസ് ക്യൂബ്‌സ് തുണിയില്‍ പൊതിഞ്ഞ് നെറ്റിയില്‍ വെയ്ക്കാം. ഇത് തലവേദനയെ നിമിഷ നേരം കൊണ്ട് ഇല്ലാതാക്കുന്നു.

മല്ലിയില

മല്ലിയിലയിട്ട് വെള്ളം തിളപ്പിച്ച് അല്‍പം തേയില ഇട്ട് ചൂടാറാന്‍ വെയ്ക്കുക. അതിനു ശേഷം മധുരം ചേര്‍ക്കാതെ ഈ വെള്ളം കുടിയ്ക്കാം. അഞ്ച് മിനിട്ട് കൊണ്ട് തന്നെ തലവേദന പമ്പ കടക്കും.

ഇഞ്ചിയും തേനും

ഇഞ്ചിയില്‍ അല്‍പം തേന്‍ ചേര്‍ത്ത് കഴിയ്ക്കാം ഇത് തലവേദനയ്ക്ക് നിമിഷ പരിഹാരമാണ്. അല്ലെങ്കില്‍ ഇഞ്ചി അരിഞ്ഞ് ചൂടുവെള്ളത്തില്‍ മിക്‌സ് ചെയ്ത് കഴിയ്ക്കാം.

നാരങ്ങ വെള്ളം

തലവേദന കഠിനമാണെങ്കില്‍ അല്‍പം തണുത്ത വെള്ളത്തില്‍ നാരങ്ങ പിഴിഞ്ഞ് കഴിയ്ക്കാം. ഇത് തലവേദനയ്ക്ക് ഉത്തമ പരിഹാരമാണ്.

ആപ്പിള്‍

ആപ്പിളാണ് മറ്റൊരു പരിഹാരം. തലവേദന ഉള്ളപ്പോള്‍ ആപ്പിള്‍ കഴിച്ചാല്‍ ഉടന്‍ തന്നെ പരിഹാരം കാണാം. മേഗ്രേയ്ന്‍ ആണെങ്കില്‍ പച്ച ആപ്പിള്‍ കഴിയ്ക്കുന്നതാണ് ഏറ്റവും നല്ലത്.