തലവേദനയ്ക്ക് കണ്ണടച്ച് തുറക്കുമ്പോള്‍ പരിഹാരം

Posted By:
Subscribe to Boldsky

തലവേദന ഏത് പ്രായക്കാരേയും ബാധിയ്ക്കുന്ന ഒന്നാണ്. പലപ്പോഴും ഏത് സമയത്ത് വരും എന്ന് പോലും പറയാന്‍ കഴിയില്ല. അസഹ്യമായ തലവേദന വരുമ്പോള്‍ പാരസെറ്റമോള്‍ അല്ലെങ്കില്‍ ഏതെങ്കിലും വേദനസംഹാരികള്‍ കഴിയ്ക്കുന്നത് നമ്മുടെയെല്ലാം ശീലമാി മാറിയിട്ടുണ്ടാവും. ഉറച്ച ശരീരത്തിനായി വെറും ഒരാഴ്ച ഈ ശീലങ്ങള്‍

എന്നാല്‍ തലവേദനയെ ഇല്ലാതാക്കാന്‍ അതും നിമിഷനേരം കൊണ്ട് ഇല്ലാതാക്കാന്‍ ചില ഒറ്റമൂലികള്‍ ഉണ്ട്. ഗൃഹവൈദ്യത്തില്‍ തന്നെ യാതൊരു പാര്‍ശ്വഫലങ്ങളുമില്ലാതെ തലവേദനയെ മാറ്റാന്‍ സഹായിക്കുന്ന ചില മാര്‍ഗ്ഗങ്ങള്‍ നോക്കാം.

 ധാരാളം വെള്ളം കുടിയ്ക്കാം

ധാരാളം വെള്ളം കുടിയ്ക്കാം

നിര്‍ജ്ജലീകരണം സംഭവിയ്ക്കുമ്പോള്‍ പലപ്പോഴും അത് തലവേദനയിലേക്ക് മാറാറുണ്ട്. അതുകൊണ്ട് തന്നെ ധാരാളം വെള്ളം കുടിയ്ക്കുക. ഇത് തലവേദനയെ ഇല്ലാതാക്കുന്നു.

 ഐസ് പാക്ക്

ഐസ് പാക്ക്

ഇത് സാധാരണ ഉള്ള ഒരു പരിഹാരമാണ്. അല്‍പം ഐസ് ക്യൂബ്‌സ് തുണിയില്‍ പൊതിഞ്ഞ് നെറ്റിയില്‍ വെയ്ക്കാം. ഇത് തലവേദനയെ നിമിഷ നേരം കൊണ്ട് ഇല്ലാതാക്കുന്നു.

മല്ലിയില

മല്ലിയില

മല്ലിയിലയിട്ട് വെള്ളം തിളപ്പിച്ച് അല്‍പം തേയില ഇട്ട് ചൂടാറാന്‍ വെയ്ക്കുക. അതിനു ശേഷം മധുരം ചേര്‍ക്കാതെ ഈ വെള്ളം കുടിയ്ക്കാം. അഞ്ച് മിനിട്ട് കൊണ്ട് തന്നെ തലവേദന പമ്പ കടക്കും.

ഇഞ്ചിയും തേനും

ഇഞ്ചിയും തേനും

ഇഞ്ചിയില്‍ അല്‍പം തേന്‍ ചേര്‍ത്ത് കഴിയ്ക്കാം ഇത് തലവേദനയ്ക്ക് നിമിഷ പരിഹാരമാണ്. അല്ലെങ്കില്‍ ഇഞ്ചി അരിഞ്ഞ് ചൂടുവെള്ളത്തില്‍ മിക്‌സ് ചെയ്ത് കഴിയ്ക്കാം.

 നാരങ്ങ വെള്ളം

നാരങ്ങ വെള്ളം

തലവേദന കഠിനമാണെങ്കില്‍ അല്‍പം തണുത്ത വെള്ളത്തില്‍ നാരങ്ങ പിഴിഞ്ഞ് കഴിയ്ക്കാം. ഇത് തലവേദനയ്ക്ക് ഉത്തമ പരിഹാരമാണ്.

ആപ്പിള്‍

ആപ്പിള്‍

ആപ്പിളാണ് മറ്റൊരു പരിഹാരം. തലവേദന ഉള്ളപ്പോള്‍ ആപ്പിള്‍ കഴിച്ചാല്‍ ഉടന്‍ തന്നെ പരിഹാരം കാണാം. മേഗ്രേയ്ന്‍ ആണെങ്കില്‍ പച്ച ആപ്പിള്‍ കഴിയ്ക്കുന്നതാണ് ഏറ്റവും നല്ലത്.

For Quick Alerts
ALLOW NOTIFICATIONS
For Daily Alerts

    English summary

    How to Get Rid of a Headache Fast

    Headaches are a very common problem. People of all ages get headaches from time to time. Here are the top ways to get rid of a headache fast.
    Story first published: Tuesday, January 24, 2017, 17:20 [IST]
    We use cookies to ensure that we give you the best experience on our website. This includes cookies from third party social media websites and ad networks. Such third party cookies may track your use on Boldsky sites for better rendering. Our partners use cookies to ensure we show you advertising that is relevant to you. If you continue without changing your settings, we'll assume that you are happy to receive all cookies on Boldsky website. However, you can change your cookie settings at any time. Learn more