അരമുറി നാരങ്ങ മതി, മുട്ടുവേദന മാറാന്‍...

അരമുറി നാരങ്ങ മതി, മുട്ടുവേദന മാറാന്‍...

ചെറുനാരങ്ങ, എള്ളെണ്ണ എന്നിവയാണ് ഇതിനു വേണ്ടത്.

അരമുറി നാരങ്ങ മതി, മുട്ടുവേദന മാറാന്‍...

ചെറുനാരങ്ങ പല ചെറിയ കഷ്ണങ്ങളായി മുറിയ്ക്കുക. ഇത് അധികം കട്ടിയില്ലാത്ത ഒരു കോട്ടന്‍ തുണിയില്‍ പൊതിയുക.

അരമുറി നാരങ്ങ മതി, മുട്ടുവേദന മാറാന്‍...

അല്‍പം എള്ളെണ്ണ ചെറുതായി ചൂടാക്കുക. ചെറുനാരങ്ങ പൊതിഞ്ഞു വച്ച തുണി ഇതില്‍ മുക്കണം.

അരമുറി നാരങ്ങ മതി, മുട്ടുവേദന മാറാന്‍...

ഇത് മുട്ടുവേദയുള്ളിടത്തു വച്ചു കെട്ടുക. 10 മിനിറ്റു നേരം ഇതങ്ങനെ തന്നെ വയ്ക്കണം.

അരമുറി നാരങ്ങ മതി, മുട്ടുവേദന മാറാന്‍...

മുട്ടുവേദന മാറുന്നതു വരെ ദിവസവും രണ്ടു തവണയെങ്കിലും ഇതു ചെയ്യുക.

അരമുറി നാരങ്ങ മതി, മുട്ടുവേദന മാറാന്‍...

ചെറുനാരങ്ങയില്‍ കാല്‍സ്യം, വൈറ്റമിന്‍ സി എന്നിവ ധാരാളം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇതുകൊണ്ടുതന്നെ എല്ലുകളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് ഏറെ സഹായകമാണ്.

അരമുറി നാരങ്ങ മതി, മുട്ടുവേദന മാറാന്‍...

ഇതില്‍ സുഗന്ധമുള്ള ഒരു തരം തൈലവുമുണ്ട്. ഇതാണ് നാരങ്ങയ്ക്ക ആ മണം നല്‍കുന്നത്. രക്തക്കുഴലുകളിലെ മര്‍ദം കുറച്ച് രക്തപ്രവാഹം സുഗമമായി നടക്കാന്‍ ഇതു സഹായിക്കും.

അരമുറി നാരങ്ങ മതി, മുട്ടുവേദന മാറാന്‍...

എള്ളെണ്ണ വേദനസംഹാരിയാണ്. ഇതിന് സ്വാഭാവികമായി വേദനയും വീക്കവുമെല്ലാം പരിഹരിയ്ക്കാനാകും.

അരമുറി നാരങ്ങ മതി, മുട്ടുവേദന മാറാന്‍...

ഈ രീതിയില്‍ ചെറുനാരങ്ങയും എണ്ണയും ചേര്‍ത്തു മുട്ടില്‍ കെട്ടുമ്പോള്‍ ഇത് നേരിട്ട് പെട്ടെന്നു തന്നെ കോശങ്ങളിലൂടെ എല്ലിലെ മജ്ജയിലേയ്‌ക്കെത്തും. രക്തധമനികളിലൂടെ ശരീരത്തിന്റെ എല്ലാ ഭാഗത്തേയ്ക്കുമെത്തും. ഇതാണ് പെട്ടെന്നു ഫലം നല്‍കുന്നത്.