Just In
Don't Miss
- Movies കാത്തിരിപ്പ് വെറുതെ; സിജോ മടങ്ങി വരില്ല?; കാരണങ്ങൾ നിരത്തി നാദിറ; ആശങ്കയിൽ പ്രേക്ഷകർ
- News സമ്മര് ബംപര് അടിച്ചില്ലേ? നിരാശപ്പെടേണ്ട, വിഷു ബംപര് ഇതാ എത്തി; സമ്മാനത്തുക എത്രയെന്നറിയുമോ?
- Sports IPL 2024: 12 ഓവറില് എസ്ആര്എച്ച് 3ന് 173, മുംബൈ 3ന് 165! കളി മാറിയതെങ്ങനെ? വില്ലനാര്
- Automobiles ടിക്കറ്റില്ലാത്തവര് റിസര്വ്ഡ് സീറ്റ് കൈയ്യേറിയോ? ഇക്കാര്യങ്ങള് ചെയ്താല് മതിയെന്ന് റെയില്വേ
- Travel ഇതല്ലേ സ്വർഗ്ഗം! ഈ ജീവിതത്തില് ഇതൊക്കെയല്ലേ കാണേണ്ടത്; ജന്നത്ത്- ഇ- കശ്മീര് യാത്രയുമായി ഐആര്സിടിസി
- Finance മൾട്ടിബാഗർ പെന്നി ഓഹരി, ഇന്ന് കൂടിയത് 1.30 രൂപ, കുതിപ്പ് വരും ദിവസങ്ങളിലും തുടരും, കൂടെക്കൂട്ടുന്നോ...
- Technology ആധാർ അപ്ഡേഷൻ: സർക്കാർ സമയം നീട്ടിനൽകി; സൗജന്യമായി എന്തൊക്കെ അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്യാമെന്ന് ഇതാ
പഴത്തൊലി തിളപ്പിച്ചു വെള്ളം കിടക്കും മുന്പ്.....
കിടക്കും മുന്പു പഴത്തൊലിയിട്ടു തിളപ്പിച്ച വെള്ളം കുടിയ്ക്കുന്നതുകൊണ്ടുള്ള ആരോഗ്യഗുണങ്ങള് ഏറെയാണ്.
പഴത്തിന് ആരോഗ്യഗുണങ്ങള് ഏറെയുണ്ട്. പൊട്ടാസ്യത്തിന്റെ പ്രധാന ഉറവിടം.
പഴത്തിനു മാത്രമല്ല, പഴത്തൊലിയ്ക്കും ആരോഗ്യപരമായ ഗുണങ്ങള് ഏറെയാണ്. പഴത്തിലുള്ളത്ര, അല്ലെങ്കില് അതിനേക്കാള് കൂടുതല് പോഷകങ്ങള് പഴത്തൊലിയിലുണ്ടെന്നു പറയാം.
കിടക്കും മുന്പു പഴത്തൊലിയിട്ടു തിളപ്പിച്ച വെള്ളം കുടിയ്ക്കുന്നതുകൊണ്ടുള്ള ആരോഗ്യഗുണങ്ങള് ഏറെയാണ്. ഇതെക്കുറിച്ചറിയൂ,
പഴത്തൊലി തിളപ്പിച്ചു വെള്ളം കിടക്കും മുന്പ്.....
പഴത്തിലെന്ന പോലെ പഴത്തൊലിയിലും ധാരാളം പൊട്ടാസ്യമുണ്ട്. ശരീരത്തിന് ഇത് ലഭ്യമാക്കാന് പഴത്തൊലിയിട്ടു തിളപ്പിച്ച വെള്ളം ഏറെ ഗുണകരം.
പഴത്തൊലി തിളപ്പിച്ചു വെള്ളം കിടക്കും മുന്പ്.....
രാത്രി കിടക്കും മുന്പ് ഈ വെള്ളം കുടിയ്ക്കുന്നത് നല്ല ഉറക്കം കിട്ടാന് സഹായിക്കും. സ്ലീപ്പിംഗ് പില്സിന്റെ ഗുണമാണ് ഇതു നല്കുന്നതെന്നു പറയാം.
പഴത്തൊലി തിളപ്പിച്ചു വെള്ളം കിടക്കും മുന്പ്.....
പഴത്തൊലിയിട്ടു തിളപ്പിച്ച വെള്ളം കുടിയ്ക്കുന്നത് ദഹനത്തിന് ഏറെ നല്ലതാണ്. ഇതിലെ ഫൈബറുകള് തന്നെ കാരണം.
പഴത്തൊലി തിളപ്പിച്ചു വെള്ളം കിടക്കും മുന്പ്.....
തടി കുറയ്ക്കാനുള്ള നല്ലൊരു വഴിയാണ് പഴത്തൊലിയിട്ടു തിളപ്പിച്ച വെള്ളം. അധികം പഴുക്കാത്ത പഴത്തിന്റെ തൊലി, അല്ലെങ്കില് പച്ചക്കായയുടെ തൊലിയാകും തടി കുറയ്ക്കാന് ഏറെ നല്ലത്.
പഴത്തൊലി തിളപ്പിച്ചു വെള്ളം കിടക്കും മുന്പ്.....
സ്ട്രെസ് കുറയ്ക്കാനുള്ള നല്ലൊരു വഴി കൂടിയാണ് പഴത്തൊലി തിളപ്പിച്ച വെള്ളം കുടിയ്ക്കുന്നത്.
പഴത്തൊലി തിളപ്പിച്ചു വെള്ളം കിടക്കും മുന്പ്.....
ഇതിലെ മഗ്നീഷ്യം ബിപി കുറയ്ക്കാന് ഏറെ സഹായകമാണ്. തലച്ചോറിന്റെ പ്രവര്ത്തനത്തിനും ഗുണകരം.