ഉറക്കത്തില്‍ തടി കുറയ്ക്കും ഈ വിദ്യ

ഉറക്കത്തില്‍ തടി കുറയ്ക്കും ഈ വിദ്യ

കറുവാപ്പട്ട, വിനെഗര്‍, പാര്‍സ്ലി, ചെറുനാരങ്ങത തേന്‍ അല്ലെങ്കില്‍ ഇഞ്ചിപ്പൊടി, വെള്ളം എന്നിവയാണ് ഇൗ പ്രത്യേക കൂട്ടു തയ്യാറാക്കാന്‍ വേണ്ടത്.

ഉറക്കത്തില്‍ തടി കുറയ്ക്കും ഈ വിദ്യ

1 കറുവാപ്പട്ട കഷ്ണം, 1 ടേബിള്‍ സ്പൂണ്‍ വിനെഗര്‍, ഒരു കെട്ട് പാര്‍സ്ലി, ഒരു ചെറുനാരങ്ങ, 1 ടേബിള്‍ സ്പൂണ്‍ തേന്‍, അര ലിറ്റര്‍ വെള്ളം എന്നിവയാണ് ഇതിനു വേണ്ടത്.

ഉറക്കത്തില്‍ തടി കുറയ്ക്കും ഈ വിദ്യ

1 കറുവാപ്പട്ട കഷ്ണം, 1 ടേബിള്‍ സ്പൂണ്‍ വിനെഗര്‍, ഒരു കെട്ട് പാര്‍സ്ലി, ഒരു ചെറുനാരങ്ങ, 1 ടേബിള്‍ സ്പൂണ്‍ തേന്‍, അര ലിറ്റര്‍ വെള്ളം എന്നിവയാണ് ഇതിനു വേണ്ടത്.

ഉറക്കത്തില്‍ തടി കുറയ്ക്കും ഈ വിദ്യ

വെള്ളം തിളപ്പിയ്ക്കുക. തിളച്ചുതുടങ്ങുമ്പോള്‍ ബാക്കിയെല്ലാ ചേരുവകളും ഈ വെള്ളത്തിലിടുക. അള്‍പം കൂടി തിളച്ച ശേഷം വാങ്ങി വയ്ക്കാം.

ഉറക്കത്തില്‍ തടി കുറയ്ക്കും ഈ വിദ്യ

ഈ വെള്ളം ഊറ്റിയെടുത്ത് ചൂടാറുമ്പോള്‍ അടച്ചു സൂക്ഷിയ്ക്കുക.

ഉറക്കത്തില്‍ തടി കുറയ്ക്കും ഈ വിദ്യ

കിടക്കും മുന്‍പ് ഇത് ഒരു ഗ്ലാസ് വീതം കുടിയ്ക്കുക. അടുപ്പിച്ചു ചെയ്താല്‍ ഗുണം ഉറപ്പ്.

ഉറക്കത്തില്‍ തടി കുറയ്ക്കും ഈ വിദ്യ

തടി കുറയ്ക്കാന്‍ മാത്രമല്ല, നല്ല ദഹനത്തിനും പ്രതിരോധശേഷിയ്ക്കുമെല്ലാം ഇത് ഏറെ നല്ലതാണ്.